你没有说症状,看看程度如何呀。如果不是很严重,坚持上学是没有问题的。实在很严重,那只能休学。结合你具体情况,你应该考虑积极治疗。现在主要治疗方法就是药物治疗加心理治疗。怎么引发的抑郁症,一般和你性格有关系,还有压力啊,承受能力。结合现在的症状,把你存在的困扰疏导开。然后症状方面,除了吃药,多坚持运动,减少胡思乱想。脑海里面出现什么想法,学会客观认识,努力调节,自己做不到,就寻找朋友和家人的帮助,或者专业咨询师的帮助。最好不要一个人压抑,请及时治疗吧。
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔,我来回答你的问题。你说的这种情况我在心理咨询过程中也遇到过,我给你先讲一个我在14年前遇到的案例。第一,我遇到的此类案例及结果;我记得那是2006年,我作为心理咨询师还没有出师,跟随我们当地一家医院心理科的老师实习;我先解释一下,我的老师是神经科医生,又是心理咨询师,有处方权。有一天一位来访者在其母亲陪同下来做心理治疗,经老师诊断,这位来访者属于双相障碍,即情感障碍,来做心理治疗时正是躁狂发作时期;老师给来访者的母亲建议立即去我们当地一家精神病医院住院治疗,告诉来访者的母亲,躁狂发作有时会出现伤害自己或他人的情况;可是,这位来访者的母亲确认为儿子的病是因为儿媳妇造成的,根本不需要住院治疗,老师再三坚持让他们精神病专科医院接受治疗;可这位来访者的母亲却说,没有多大的事,我回去给孩子找个阴阳先生,讲究一下就好了。过来一个多月,老师说那个躁狂病人把自己的媳妇杀了。老师说,他们没有去医院住院治疗,而是来访者的母亲请了一位阴阳先生来家里搞迷信活动,驱鬼、烧纸、拜神;驱鬼结束时,阴阳先生告诉来访者的母亲,在你儿子的枕头下面放一把菜刀辟邪;当天晚上凌晨一时许,来访者躁狂发作,拿起刀把自己的媳妇砍死。第二,我对你的建议,作为心理咨询工作者,一是你朋友的抑郁症是已经确诊的抑郁症吗?如果是请一定要去医院接受药物治疗,此点不可忽视;二是你作为朋友,要做好你朋友家长的思想工作,要告诉他们,抑郁症不是鬼神作祟,而是患者自己出了问题,或者是患者的家庭环境及家庭支持出了问题,家长要改变对患者的认识,改变对精神疾病的认识;三是精神病学和临床心理学常年的研究证实,抑郁症的发病既与遗传有关,也与家庭教育、家庭环境、自我认识等有关,还与患者所处的社会环境有关,怎么能和鬼神扯上关系?四是抑郁症患者发病的一个主要原因就与有没有良好的家庭支持有关系,家人对患者的认可、支持、接纳是患者病情好转、抑郁症治愈的重要条件;五是抑郁症患者基本都有自我贬低、的意念或行为,如果患者不接受规范的治疗,没有得到家庭的心理支持,有可能就会加重患者的意念和促使患者采取行为。因此,家长不能忽视这个问题,要及时让患者就诊接受治疗;你作为朋友,既要陪伴你的抑郁症朋友,又要不耐烦的做通你朋友家长的思想工作,让他们改变看法,带孩子去医院做治疗。希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。再次感谢你对心理老师左叔的邀请!
如果按照一般人想法,我会劝您“忍忍”或者要“克制”。但您肯定会想:我能克制找你干嘛?按照心理咨询一般做法,大多数心理咨询会评估病程等,再判断需要不需要介绍您去看心理医生(严格说抑郁症一旦确诊,就必须转介到心理科)。按照正念做法,会教您接纳、宽容,包括对您“讲话特冲”的接纳。这是更有效、深刻和长远的方法。当然,我更想提醒您:忘记“抑郁”这件事,挖掘你生活中的闪光点,多想快乐的事。我知道,这起初比较难,但请您注意以下两个事实:一、我很惊奇您已经跟抑郁相处那么久,您是怎么做到的?二、您在心情不愉快时,还能意识到自己情绪有点失控,您又是怎么做到的?您想到这些,是不是突然有了好起来的信心和力量?
不知道该怎么劝你额,我朋友,最好的哥们,因为工作压力大,要还房贷,他支撑不下去了,选择了,在这整个过程中我没能早点意识到是抑郁症,我想尽了一切办法,正向鼓励,负面激励,但是那会儿总感觉他好像没有了神似的,一个月三千多块钱的房贷原则上不会压垮一个人,然而却因为抑郁症毁掉了,如果我兄弟还活着,还支撑半年,他的房子有人愿意以一倍的价格买下来,只可惜他等不了了,分享出来真的希望你能看到生活中的希望,也许你还坚持一下,乐观多想想未来,真的,可能会好很多,如果他坚持下来,一切会多美好啊,卖掉房子,回到小城市,生活不知道会有多幸福,抑郁的时候很容易看不到希望,然而希望真的一直都在,我不愿再看到人世间的这种悲剧,兄弟,希望你多想想希望,多出去跟人交流沟通,多运动释放压力,不要被眼前的烦恼了,祝你幸福,早日走出阴影!