人生在世，不如意事多半，我以前都是不开心的事情，遇到别人欺负人家，一直委屈求全。
一点小事就很容易生气，的原因这样无精打采，长年累月的积累，终于患上了血压高和很轻微的忧郁症。当时亲家母强行我上全民K歌去噢耶；女儿又帮我下载了今日头条，这一世就迷上了它，人也慢慢地开朗了许多，同样的也没有时间去为小事而生气了（我希望我的故事能帮到你）。
当然，要想开郎，前提是走出去多交朋友，多点业余爱好，使自己生活更充实，至少，才能应该不会为那一点小事情而烦到自己。
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回答一切就绪，啊,谢谢。
人能在突然间间发现到自己压抑的气氛郁闷忧郁，只能说明还没有真被生活压力打到！至少的那就有信心以为自己有必要过得恼火压心的能力。
多年前，在北方的日子里，无依无靠。还没有亲人、是没有朋友、孤单、思念亲人的那种难耐，一天全是闷闷不乐，总觉得天要塌过来做贼一样。伤心，不舒服，不见天日的冷血无情里、任何事情都打不起精神，什么呢东西都能感动不了内心的郁闷；每天战战兢兢的怕这怕那，惶惶终日！这就是啊是的忧郁症。
现在生活水平提高了，人们思想开放了，玩的看的接触的比过去多的多。这就要达到一颗热忱感恩的心，面对身边朋友事物的融入和无法容纳。
许多时候，各种不顺自己的心，看谁都跟欠八百似的！绝对心生郁闷，就无缘故的把恼火压积在心中，时间长了还没有释放者愤懑的地方，渐渐就出现了厌世的心。很讨厌全部的人，把自己压在了几36平方米的屋子里，坐以待毙。
生活要再，岁月要前进，再想想比我们还苦的人；好好想想比我们还难捱的他人，想到自己思想压在了生活的那两个问题上？生活里还是需要我们去能够完成什么东西样的使命！你也有时间去恼火忧郁的话，菩萨都解脱不了你！
会永远记住：好好的活着，身体健康，思想健康，才是我们跑向快乐幸福的开端……
朋友，走进困惑，加油哦。
同样一件事，乐观积极的人，看到的是积极主动的一面，快乐接受，乐观的冷冰冰的态度。悲观的人，只看不好的一面，再无穷的伸延，显然天塌过去似的，担惊害怕，愁眉不展。
反正，人的一生，除了生死，是没有有什么大事。生活中的好事，是人人向往的，人也会有好心情。若碰到不好的事情，事情本身有它的两面性，如果你辩证的看问题，用乐观的态度能够解决问题，都会有好的结果。好的结果又会受到好的心情，这样的良性循环，应该要是我们应有的生活态度。
快乐是一周，悲伤也是一天，何不改变自己的性格，开开心心快快乐乐过好每一天。
