主持人：各位家长、各位老师、大哥大姐们网上的朋友，大家好！今天我们今日有缘请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。
李老师，你好，据目前情况来说，全国抑郁症的发病趋势相当严重点。因此，您是怎么看的？
李兴福老师：是的，据当地统计，我国青少年的抑郁症发病率至少8%点多，还有人统计计算，成年体的抑郁症我听说过能到2个亿多。所以说，抑郁症是当今社会普遍存在的问题，它已影响了人们日常洗护的生活和去学习。
主持人：李老师，您如果说国人本来大面积地患抑郁症究竟是什么东西原因会造成的呢？
李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我怀疑和我们文化有关系。也就是说，我们这些民族它是一个有优秀的传统文化的个民族，这种文化掩藏在我们中华民族平均人的基因里边。只不过，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，给予了西方文化的引导出来，就是没有学习杰出的传统文化，随后，那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触，虽然是价值观念相排斥。比方说，现在大城市一些培训的，场面搞得喜气洋洋，是美国的心理学行为科学改头换面的那一套，只不过不帮忙解决人的思想问题。心理咨询能解决不了抑郁问题，而不是现实社会发展的速度又这样快，旧的问题是没有驱除，新的问题又不停产生，随后，她就心里再一次发生。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等问题就越加极为严重，时间久了，短短继续，想罢就心理抑郁了，基本都是这样的。这是成人方面的情况。
这样的话，儿童这部分，也是那就证明传统文化也没快速普及，他是没有我得到挺好的教化，但才能产生抑郁，我是这样的话再理解的。这和上次讲的成人是一般。我们仔细一下，都会发现自己这样个现象：孩子如果不是得了抑郁症，或是有抑郁情绪，你会看见这些家庭的父母，尤其是母亲，出生起和孩子说的话也是都很出错荒谬的，况且是孩子也没听见几句正确的的话。毕竟孩子的认知能力弱，家长说的话要是是出现了错误的，他就不能不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话并且一个自我的解释定义，只好，把这样的语言句子定义,定义完之前就存储文件到大脑，大脑有个机制，象存储位置好之前就不易删除了。如果类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们假设不成立了，我们的孩子带着兴奋这些不健康最好的信念，然后闯进到成人的社会里有和人交流，和同学老师交流起来，变会互相矛盾变会再产生激烈地，难以彼此接纳凝练，这个，没的孩子会用暴力的形式外在表现不出来，没的孩子却且不说，后再藏在内心里边，时间久了，接着，他可能会抑郁。
所以说，按理说他们大部分是大孩子了，只不过他经常会也知道什么对什么好错，因为他小时候定义的这些个错误信念鲽鲽鹣鹣会干扰他，让他无法来进行错误的的信息也可以是新鲜的事物，它没能在心里头来相关规范那些个信念，只好，就和周围的人无法并且思想的那种完全融合，随后再一次发生。那种恐怕的行为一但跟不上脚步，是会大吓地太过时，然后把，他在班里这样变会边缘化，回到家里，家长又一点不懂他，回家还是抑郁，学校家里都抑郁的情绪，时间久了，他可能会辍学打工。这是李老师我对青少年抑郁研究的另一个基本的认知观点。
主持人：那就，李老师，数百年来社会，抑郁症问题早就是令社会家庭极度郁闷的一件事情，它的发病率高，比较复杂人群广。现在社会，而人们的生存压力大，我们难免都会有一点小情绪低落。那就，相对于抑郁症的治疗方面，可以说手段有很多，方法也有很多，十分严重的偶尔会甚至要建议使用药物。那你，您认为目前社会上的这个抑郁治疗方法，它确实能作用有限作用吗？
李兴福老师：是这样的，三个孩子如果得了抑郁症，特别是都很躁狂症这种，他当然是要用药物。年龄大的患者砸家具，会伤人，那你你不药物来操纵就要不。但，用药物它只能起个减轻作用。应该是说，那个药物服进来了后，它起个轻音乐的作用，完全就把它那种躁狂的情绪，那种不开心的事感觉消除了，可是他的根本就不可能问题还还没有解决的办法。况且，厂家在研究什么这些药的时候，就没有向你只要说这个能彻底治愈抑郁症。所以我说，我们会发现到很多抑郁患者是在医院住的时间长，过来要长期服药但却肯定不能根治，而这药物对人体还害处，这是一方面。有一个就是心理咨询，这个早就没有什么希望彻底治愈。我先前后面讲了，心理咨询师学的大都欧美的那一套，我们国人的骨子里是抵触的，可是他们到底他排斥，毕竟他你看他咨询完了，他还没有改变，它转变不了，但是他内心是在排斥这些的，不认可他的文化体系。这样，心理咨询我还是帮不了抑郁症患者，以前我就明白了这个事情是这样的。
主持人：那你，李老师您认为怎样才能才能真正地解决这样的抑郁症的问题？
李兴福老师：我想这个问题是这样的，如果三个家庭有了抑郁症患者，比方说孩子中学抑郁的情绪了，首先我们家长一定得清楚这个孩子是怎摸躁狂的，问问我们的家庭环境的或夫妻之间的关系，这些我们平时对他的价值观的教育是否是真确，这个你要完全分析什么。要知道，他是因此出错的信息过多会造成的。你要能那样这点的话，我想那个问题就已送出一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来帮忙解决是没什么办法治愈的。也就是说它是咋被传染，我还不知道，我们就责罚他，不学习就怪罪他；不上大学就怪责他；砸家具，就不责罚他；玩手机，就怪罪他。这样就只有是停留在发着牢骚那个层面上，永远不会解决的办法不了问题。十分严重的那就把孩子也可以成人送回医院，医院也这样的话两个情况，医院他也不能解决你信念的问题，他只能解决你抑郁放松身体问题，让你不不发作罢了。
依我之见，孩子之所得抑郁症，成年人之所以得抑郁症，是他大脑的信念体系出了问题，也就是它无法容纳的信念和社会格格不入，没能来联系更加紧密，沟通和交流不了，随后他变会抑郁。肯定了，还有一些是突发事件过多的，比方说女孩遭受性侵，相似这样的恶变突然发作的事件，也算一种，但大多数应该是孩子大脑储存了太的不健康最好的信念，而且那些信念已经定义方法在大脑里边，况且，它已经储存到细胞的记忆中。我们家长简单要下了把孩子带到课堂上来学。不过了，有的是孩子是不大乐意的，十个抑郁症患者其中可能会有两三个是需要动员，如果能他能来学，驱除细胞中的有害记忆，我想是全部可以不彻底治愈的。
主持人：太好了！今天，李老师给我们大家解释了这么说多自我疗愈抑郁症方面的知识，确实是非常多谢了！请朋友，如想打听一下更大有关家庭教育方面的知识，请打听一下屏幕下方的公众号，我们会有更多的内容分享给大家，谢谢大家。
李兴福老师：谢谢啦！
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而去读书，是个相当好的提升思维的。并不是抑郁症不打算读书呢，完全是读的书你是不是更适合自己，和读书好的自己喜不就是喜欢。不很喜欢纸质书籍，也也可以你选听书。不很喜欢听书，也有很多名著改编的电影。当然找到自己很喜欢的，才是最适合的方法。
从事外贸心理健康教育年来，也接触过很多躁狂的朋友，每一个抑郁症的病人全是的确的善良，是因为想伤害别人，所以时总选择伤害自己。但是我们忘了，善良都是要有锋芒的，是没有锋芒的善良，无异与怯弱。
走出心理阴云密布的方法很多，我说一些最比较有效可以不自救的办法：
1.阅读理解
2.音乐
3.做公益去好处一些不需要帮助的人
我组织后了一个关於心理问题的读书会，每隔一天会在群里带动好伙伴们朗读文章书籍，阅读书籍给更大人听，去学习去生命成长。
颓废不隐居山野，轻生易酿成大祸！
