病情分析:根据你的描述,有可能是得了轻微的抑郁,表现为显著而持久的心境低落,自我否定,偶尔会头疼失眠等。
可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。意见建议:诊断一旦确立,即应制订合理的整体治疗方案:在急性期时,首要的是采取有力措施,尽早地减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,包括防止复燃、预防复发,改善预后。
你好,你的情况考虑是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用。同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神。平时多参加集体活动,舒畅心情。多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。多户外运动
会的,我感觉我就要疯了,害怕我想在发疯前死掉
您好,我是心理医生杨白劳,很高兴回答您的问题,想要了解任何心理健康问题,可以点击左上角头像私信或关注。抑郁症的出现会有许多身体不舒服的症状,有的抑郁症患者表现为头痛、头皮紧缩感、或两侧太阳穴的胀、酸,还有表现为颈部不适、胸闷、心慌、四肢麻木、乏力、胃口不好、拉肚子、腹痛等,从头到脚都可以有症状,往往很难找到器质性的病变,但是就会有疼痛,可能多个症状同时存在。我这边有个一个病例是这样的:一患者退休后在家后反复两颞侧感,颈部僵硬不适,夜晚的睡眠质量也不如退休前,经常的辗转反侧难以入睡,有时感觉自己似睡非睡,以往觉得睡觉是一种享受,只可惜工作繁忙,现在不用上班了,有足够的时间睡觉,睡眠却变成一种负担,去到医院检查,然而身体一切正常。后经我的诊断为抑郁症,经过一段时间治疗后,患者逐渐适应退休后的生活,每天都“很充实”,头痛也就随之消失。有研究发现有些患者在抑郁发病前无头痛,当发生抑郁后无一例外都出现头痛。抑郁症的躯体症状除了上述患者表现的头痛,颈部僵硬外,还有以下身体的不适,如:头晕、疲乏、失眠、颈椎痛、消化道不适等。许多抑郁症患者在发病初期,通常仅以躯体疼痛在各个科室就诊,躯体的疼痛症状常常掩盖了抑郁症,造成抑郁症的低识别率,抑郁症患者不能及时获得正确诊断和治疗,给患者带来莫大的痛苦。