生活中，很多人都有类似强迫的性格或者行为习惯，如把书摆得整整齐齐，否则就看不下去；事前做好具体的计划，如果没有准备去做会感到不踏实；某些重要的事情一定要做固定的次数，才能放心。
1、同样是反复想一件事或者做一件事情，强迫症患者会觉得这个反复的过程是令他不舒服的，痛苦的，因为他们觉得这样反复去想去做是没有必要的。
而我们平常人有时反复想、反复做，是觉得有必要的，认为这样才能把事情做得更好， 更加完美，才符合自己的要求或者希望。
2、同样是想强迫自己不去反复想或做，平常人会靠着坚强的意志，努力克服外界的干扰而一再坚持，直到完成，回忆整个过程是充满成就感的。
但是大多数强迫症患者却时刻与自己的强迫思维或行为作斗争，而结果总是失败，于是只好不断地反复去想去做，回忆整个心理过程是倍受打击的，显得很无助、无奈。
3、强迫思维或者强迫行为对功能的影响是不同的。平常人会因此受益，把事情做得更好。事情完成后，强迫的东西也会同样停止，直到做下一件新的事情。
但是强迫症患者会因为强迫症状而耽误重要的生活和学习，而且无法自行摆脱，一直纠缠于那些没有建设性意义的事情上，例如反复洗手一个小时，以至于把手都洗破了；反复回去检查锁门，以至于没办法按时上班等。
