抑郁症，吃药一年多，现在暴食，发现自己双相，焦虑症，我该怎么拯救我自己
注意到你这样，真为你的觉得难过！如果你能注意到，我教你个办法你试下？看你还有没有这种毅力？第一，你要弄明白你为么抑郁的情绪？是什么事让你心理抑郁？对自己多问几个我想知道为什么？第二，你把心中都不好的事情，不好的想法都可以去掉！来个反向思维。第三，把人们的德都装在自己的心里，那你那些个德就转成你自己的德。假如你心中有这么多多好的东西，你也会抑郁，和焦虑吗？
抑郁症导致记忆力和注意力变得很差，还能恢复吗
人们常说的傻：头脑迂腐，不灵话，缺乏想象力。抑郁症患者可以说不傻，思维那绝对是身形灵活、太灵话，肯定有想象力、太有想象力。心理抑郁的情绪那是毕竟思维太灵话，该想的、不愿想的、能想的、不还能够想的都绩效考核，自己的思维范围，思维的内容流光溢彩、缤纷多彩（以黑色居多），思维的方向多纬度，上上下下、左左右右、里里外外、前前后后，应该是也没自己。的确不缺想象力，那就是只不过他们想象力太十分丰富，将自己注意到的事物，不客观意义、吓人的在大脑里加工，将周围的人、大部分的人加工为最讨厌自己的人；将外面的世界加工曾经的黑漆漆一片、炼狱一般。抑郁症患者也不是傻，只是患抑郁症期间，将自己的心理大门关了，将自己必须具备的能力自嘲下来了，将自己具备什么的能力统统关在了心理大门内，那些个没有透过现象看本质能力的人，看不到抑郁症患者的巨大潜力，产生错觉抑郁症患者傻。----“抑郁症至少6年，感觉上认知能力现在觉得重新恢复了一些，比如行动缓慢好点了，”行为行动迟缓，不是什么不可以哦不迟缓，只不过种种顾虑，畏手畏脚而已。“记忆力和注意力还是非常差，”一定是误解，您说白的记忆力差是注意力差不能很安静机械记忆。抑郁症的注意力差，是难以对自己不感兴趣的事情能保存较长的时间。
毕竟抑郁症变楞住，还能够变聪明回来吗？学会了透过现象看本质的能力，恐惧、焦躁逐渐地完全消失，潜力逐渐显现出来。参与心理，了解我。
抑郁症患者是不是对以前特别亲密的人冷漠无情，该如何帮助理解呢
抑郁症患者倒是有一种自我与世界隔离的倾向，很多抑郁症患者大的的感受是无意义感，长时间的情绪低落。觉得全部事情是没意义的，所以建议您您可以从200以内几个方面去帮助她：
1、拒绝冷淡(即使她不需要也可以不认可)
2、认真倾听
3、阻止她多参与积极主动地的事物，也可以带她相互做一些有意义的事，.例如相互做公益，找人领养一只小动物，种植花卉
4、安慰和鼓励她要坚持工作和社交，越是尽量的避免与外界接触，都会越通道，所以才要帮助和鼓励她保护与世界的链接
5、有条件带她要做专业的心理咨询，假如也没可以看一些专业书籍，有一些轻度的抑郁可以不自己看书学习治疗好，但严重点的肯定建议您去专业机构
以上是我的个人建议您，供可以参考
我得了抑郁症一直走不出来,天天想着
三甲北京大学第三医院医学影像科
自从得了精神忧郁症后每天不吃饭，平均下来连一顿饭都没有的，平时么有么吃点，没有么时常饿肚子，亲戚她发病时经常没生活规律，时常没睡眠，已连续四五年了
三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科
