我其实现在比两个月前好多了。简单的方法解决了睡眠障碍，晚上不心慌了，这是第一个问题。第二个问题是，白天头不疼了，都能够相当于能完成一周肯定结束的工作。
好好想想两个月前，晚上通宵都睡不着觉，坐着就想站着，站着就想站着……在床上正在闭着眼，还是很不舒服，后来乾脆睁着眼，心中越睡越烦……甚至于半夜里还起床以后抽上一支烟。
白天察觉到头晕脑胀，浑身不得劲，胸骨微疼……特别是下午，后脑勺一股一股地涨疼，走起路来东摇西晃……
我曾经确信过很多种疾病，都被全都排除……特别是碰上一点事，心中相当不安，家中有人发烧感冒，甚至还喷嚏，心中都紧张站了起来。
再后来，去神经内科明确诊断后，结束服药。服的四种药物——医生开的六味安神胶囊、美时玉、奥氮平片……正在试着吃，三次吃半片，半片不行的话就吃一片黑色……一直到现在都在调药，有时候复诊，医生都在调药……据医生说估记要吃半年之久。
我个人的经历，焦虑症慢慢变好的过程——最开始是睡得好，后来那是头不疼，走路啊稳，身体不舒服的症状增加了……最主要的问题是凡事不激动，若我遇到大事一害怕，前面的症状又会直接出现。
焦虑症慢慢见好，还得听医生的，经由医生做评估才行，才是可以调药的剂量。谢谢了邀请。
想要解决的最先是来了解这种问题，那么，中度的躁狂，轻度的焦虑，是什么情况呢？
这种症状最早是什么东西时候不可能发生的，有木有有什么诱因，这个诱因目前发展状况该如何？还有一个你的年龄段是那个年龄段。不同的年纪遇到的问题都是不一样的，都有点心理问题突然发生年龄越早，越太容易可以恢复。而有点恰恰相反只不过。
就你目前的状况来讲，做心理咨询是必须的，因为不如何处理有走进重度抑郁的可能，那么中度抑郁症众所皆知，是有可能导向生命彻底消亡的，要有足够的重视。
人的观念里，在乎表面的擦伤，蹭伤，出血事件。而内心的症状而不被过分注意。有点抑郁，态度出来反倒相当的觉得开心，爱笑。这应该是笑意抑郁，有不大的欺骗性。直到出了事了，才知道是重度抑郁，为时太晚。
想要治好，先要有彻底治愈的动力，去决定和疗愈自己。让自己内心的伤口不在继续恶化，发展。自己先看重自己，破坏自己，面对周围不明白，如果说你没头没脑，这么多矫情做作的言论，一定得保持清醒，这是大众的盲点。
我是亚亚老师，有需要帮助是可以交流我。祝早些走出泥潭，等候明日的绚烂！
—————亚维青少年心理疏导
