想要可以改善，大人首先要改变自己就是喜欢厉声呵斥的习惯，.例如孩子不小心碰到把碗摔了，很多人习惯就吼站了起来，而这样做的结果是一开始碗摔了孩子心里就挺害怕，再算上被骂，那心理阴影到底有多少！
因此孩子把碗摔了你应该要捏着他说没什么大事，以后小心点啊就好。
很多家长会说也不想老骂孩子，不过孩子做的很多事让他人生气发火，完全没有完全控制忍耐不住自己情绪，最后说一句你作为大人都压制忍不住自己，这样孩子呢？
爱玩是孩子的天性，很多小孩而且贪玩儿而没有完成作业，以及父母的气恼正常，这时候你都觉得是再骂他好还是让他清楚他没有完成作业去学校会怎样好呢？
完成作业也不是靠父母再一次的催，只不过是结束就养成习惯自觉的好习惯，经常会催不单家长身心疲惫，孩子也很受伤？
我孩子最近爱上了形成好习惯翻翻书，从那书到后现在回家里，有早上站了起来就想看那书，之前每次叫他睡醒都很太费劲，看了那书的《起床了》后现在7点起床太容易多了，跟他读那书的时候他是叫小动物起床的，而我就学着他每次叫他起床的语态说，我都还没睡够，不打算过来……
然后把他就说乖，起床以后了，太阳公公不出来了……
角色互换有些时候能让孩子意识到问题出在哪里，用不着你知道他也会自己改，所以家长用对才省事省力。
第一，教育孩子，去面对霸凌现象的存在，提高警惕。
第二，在碰上霸凌时，不要害怕，优先注意一点完全保护自己的安全，在方便时，向周围的大人求教一
第三，霸凌不可能发生后，立马速回老师和家长，诚求大人帮助。
第四，在校尊敬师长，多交几个好朋友，最好别只身一人去偏僻的地方的地方，不独自上下学，让霸凌者一直找不到被施暴机会。
