1、是需要，抑郁症并不是遗传疾病，他是这个可以被冶疗的。如果不是你是没有要与你老公提出离婚的想法，那就你现在最需要做的，估计是帮助你的老公积极主动地的治疗抑郁症。好处他希望你们走出悲伤，确实过程也许会也很艰涩，但这是你们婚姻中最不需要解决的办法的问题。
2、孩子肯定也可以要啊，完全没有一段正常了的婚姻关系中，孩子是不可缺的一份子。除非在你们的孩子降临人间之后，你老公的病是没有完全康复，那也么有关系的。孩子要的是爱，如果能给足孩子爱，孩子都会温和的阳光乐观积极。
3、母亲孕期的心情，对孩子会有比较大的影响。只要你在孕期根据情况好自己的心态，你老公的抑郁症根本不可能引响你孩子的健康。
4、我的确觉得你们更必须有另一个孩子，毕竟孩子也可以创造出一丝一毫奇迹。我不会相信孩子的出现，相对于指导你老公早些控制住抑郁症会有很小的帮助。抑郁症患者比我们常人极其要关心，不需要温柔呵护。
祝你早些有另一个可爱呀的宝宝，我希望你老公一切顺利走入抑郁症，你要你坚信你们会是有一个她幸福的三口之家。
我们又出现负面情绪都很算正常，但一定不能别陷在里面。比如说，焦虑、抑郁等负面情绪是各个人都会有的正常情绪，那像呼吸的声音差不多，只需活着的就最感谢。你是什么人都会今天觉得开心，明天抑郁，后天觉得开心，又不是一层不变的。千万不能把负面情绪当作病去解决的办法，这本身就是最大的问题。如果不是这样出去，会不时出现许多大得多的问题。我们如果能活着的，就不可能解决的办法掉负面情绪，如果把自己帮忙解决掉。唯有不把它充当问题，完全是搁下那个说白问题，更不去能解决它，可能会肯定复原都正常人。心情是可变的，今天不开心的事，明天就也可以很开心，最好别把自己转化成无形的束缚住。
正处于负面情绪的人，不容易陷入无休止的想个不断过程，难以自拔，难以自拔，致使晚上失眠，最终会造成脑力迅速下降，慢慢地脑力没了控制，甚至连就开始会出现一些幻觉。这些都很正常，如果让能量重新恢复自然就完了。有了负面情绪，如果能不沉溺于其中，做自己的事情，使自己赶快跳出来，大概可以过上一个有苦有乐的正常人生。那样一来沉浸，就会越陷越深。
人情绪低落时会再产生众多绝望想法，千万不能理它，一些想法不管是什么多假的都也不是真的，一但情绪完了，那些个想法就马上都不见了。你现在要做的是不懒得理会一切堵得慌，不去管所有的东西身心症状，别给自己的东想西的时间，专心致致投入做你当下最很开心、最激动、最应该是做的事，从一点一滴做起，从身边事开始边做边学，做着做着你就慢慢的明白了是怎么回事了。假如能一定要坚持做继续，就能彻底走下来，即将来到绚烂多彩阳光。记住，做而不打算，无往不胜！心理问题人大的问题时东想西想，光想不做，自己吓自己，如果不是不去想很快地就再说。问别人是没有答案，想也还没有答案，只能做了才清楚结果！
现在，我们把每一个情绪都对应了一个“症”，每一种躯体症状也填写了一个“症”，也许未来会有呼吸症、吃饭症、睡觉时候症.......。把一个算正常问题充当问题并去解决的办法应该是大的问题。所有的情绪都按着内心的某种力量执着，并同时伴有某些诧异的躯体和生理反应，脑子里也会又出现特殊令人防不胜防的、事实上不存在的、令人悲愤的其它想法。只不过，如果能内心变了，大部分负面情绪和躯体症状都会也就消失不见。完全相同的遭遇，完全不同人的心态是可以几乎相同。我们的内心只取决自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在东西都任何关系。表象的东西再变，但要是内心变为，痛苦就会永远不可能消失不见。
对于三个正常人，要想逃脱众多负面情绪和想法，要站起身内心的特殊执著，那是我们脑子里怀疑、紧张、恐惧、怨恨等的一些想法，它是我们所有负面的东西情绪和特殊诧异躯体症状的总根源。如果不是根除了，枝叶自然就都不见了。这样，要如何搁下呢？过去的巳经过去了，我们可以可以接纳现在的结果。也最好别执着未来非要达到某两个确定结果，无论结果好坏都能给予，现在拼命就好。当中，也许你你马上就能体悟到心理疾病当然当然不未知，那你就再次那样最好。
还有一个有一点需要强调，可以了解到我们现在的所有痛苦彻底是自己的内心错误造成，千万不能在外面找原因。假如认识将近这一点，愈疗就不可能发生了什么。熟悉到自己的错误，还要我知错改错。切记把自己当作受害者。不管是什么外在的东西原因虽然实在是太合理不都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所凭空创造的，我们需要坦然地接受。正当此时，只要你我们现在就开始改变言行，我们的未来就也改变。如果不是觉得改变自己不是那么容易，不要着急，那你请从小事做起，方向是没有错，努力坚持就再说。
我们的内心那像三个杯子，当我们把它盛着挡住情绪的时候，负面情绪自然就还没有立足之地了。相对于负面评价能量，不要相对抗它，只不需要离开它，安住于定下心来释放出硬挡能量上，负能量会肯定彻底消失。硬撼能量对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己手中掌握了一颗开心快乐健康的内心世界，你的内在世界恐怕渐渐也得到幸福、快乐和健康。
很多人说道理都很清楚，可那是走进出去，那是只不过严重缺乏决心和毅力。坚信方向确实不错，方法是对的，又是真正的，关键在于要坚持。刚开始又出现发热发冷和拉扯大都正常，在不难的时候也要咬牙要坚持再坚持，终于很快就会迎来胜利的曙光！
记好，唯一的选择，千万不能不能不能先放弃，连一直在原地都要不，要先努力，但努力方向万万再万不可搞反了。我说的是任何方向，否则无论是今天再怎么才能痛苦，明天会更痛苦。三天不转变，痛苦可能会不断的刷新记录。不要放弃生命，那仅仅十分无穷无尽痛苦的开始！
我们有一丁点负面情绪的时候，第一反应估计是：“正常人都是那样的话，充满了酸甜苦辣”。千万不能把它充当事，别陷到里面，不要去那理它。事情是做出来的，也不是想出的，想的太多除了最后一棵稻草自己根本没有意义。当然，我们的潜意识是很清楚该怎么做的。我们只管开口积极主动去做该做的事，一切顺其自然，负面情绪恐怕迅速消失。
很多人说道理都明白了，可应该是走入出去，那是因为非常缺乏决心和毅力。一直相信方向不错，方法是对的，确实是同样的，关键在于坚持两个月。刚开始出现发热发冷和拉扯全是算正常的，在最难的时候也要咬紧牙关一定要坚持再坚持，结果可以说迎来胜利的曙光！
一开始是没有病，把它充当病并去能解决就成了病，放下了该干啥就干哈，就啥事就没了，就这么简单。一开始是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神等所有心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前太十分严重的两个社会现象，尤其是在孩子中也更多，确实是让人痛心疾首。因此不明和解决之道，多少人沉浸在回忆中在别人不能想象中的内心痛苦和绝望中，哪怕想放弃你生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中从里面出来的人，发自内心深处地想帮到更多和那一次的我一般伤痛的朋友。
是需要，我打算提醒大家，选择类型结束生命是一个极为出错的选择。都结束了生命并不是绝望的结束，而恰恰相反是一个没有尽头的更加无数倍绝望的开始。生命会永远应该不会都结束了，每一段生命都是它的意义。
比如，我想提醒大家，所有的心理和精神疾病，不论什么东西类型，无论自怀疑多么相当严重，无论身心症状非常非常古怪，都当然了不仅仅是一种外在表现罢了，也就是说不仅仅是症状，是结果，但并未无形的能量病变。那些个心理和精神疾病我想知道为什么难治好？是因为我们大多数当事人却没能够弄明白心理和精神疾病的本质、和根源。如果没有不能找到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，不管情况非常非常奇怪而又众不同，一丁点问题自然都会都能解决。大部分心理和精神疾病本质上是差不多的，只是因为完全不同的人的情绪、躯体症状表现有所不同而己。导致症状着实各式各样，人人差别，也就有了完全不同的病名，但彻底痊愈的过程和途径是几乎一般的。但，无论你如果说你的情况多严重点、多紧张、多特珠、多绝望，都肯定会可以不彻底地走出来，只不过完全没有也没所谓的病，也也没所谓的症。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病是需要表现为某些负面情绪，诸如狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、悔痛、恐惧、焦虑、渴求、悲伤、无助绝望、吝啬、贪婪、发怒、怨恨、悲愤、报复、内疚等。那些负面情绪的确是所有人都有的都正常情绪，看上去像吸呼一样。若非能像正常人完全不一样，不去理会它，让它们自然下来，也就绝对不会有一种心理和精神疾病了。但是我们却把它们当作两个问题去可以解决。不过就就没问题，因非要解决的办法它反倒产生了问题，并恶循环继续，深陷其中。这个情绪又怎莫可能会解决掉呢？那本书是人之常情啊。如果不是我们去关注它或可以解决它，只会出现更多的问题，这那就是心理和精神疾病越解决的办法越严重点的原因，是因为这是差了十万八千里，方向反了，根本不就不是需要解决。只需我们不去参与它，帮忙解决它，随着时间它就很快也消失不见了。假如非要去能解决的话，如果不是把生命可以解决掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越能解决越严重点，直到最后绝望，甚至于最终你选择走进绝路的原因。
像是的人遇上负面情绪迅速就站起身了，但我们要不，非要解决它，即便鱼死网破，最后越加严重点。可谁知道，不去能够解决问题，转向站起身问题就可以解决了。根本就不可能是没有什么东西不需要帮忙解决的，完全没有还没有什么呢心理和精神疾病。这些压根就不必须管的问题在我们把它以为个问题去可以解决的过程中出现了正所谓的其它心理和精神疾病。
有心理问题的朋友并非不争取，而是殚精竭虑了全力，想尽了这一切办法，等他精疲力尽。但，而努力方向反了，还还不如什么也不干。要知道人生中不论什么好问题不去解决反而接过问题才是最佳解决方法，才能更加轻松自由，无为之道。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的众多检测结果和躯体症状。不过，这个变化只是负面情绪影起的生理变化，并未实质病变。要是负面情绪消失了，这些躯体症状也会马上渐渐迅速消失。
肯定，我不是说过，这个负面情绪和躯体症状只不过症状只不过，不是他根源。要想心灵疗愈心理和精神疾病，增加负面情绪发生，前提是从根源何练起。这样，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与错误`的思维模式和思想观念，只是相对而言我们非要执着于某个东西。总之，任何人和事都本身两面性，我们却总是执着于某一面，执着靳臣要得到某一个人、物、最终或目标，如果不是是其它结果就得到不了。.例如一些孩子，非要考到某个成绩，非要能得到别人的评价和认可。一旦得到时会绝望，能得到了又怕死去，各种忧虑、会害怕、恐惧。
有是人会后悔过去，可不是后悔有用吗呢？过去的事情已经下来了。
有是人不光怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害也造成，冤冤相报何时了？别人只是因为攻击我们一时，结束后一直火系伤害我们的是自己，何必自己与自己找不痛快呢？
有的人事毕竟自卑。其实，我们每个人的脸大都独一无二的，也都有吧自己的长处。假如世界是哪人都一样，那这样的世界还有什么意思呢？平均人都有自己的特点，并没有好和不好。
没的人抱怨父母没给自己给予好的条件，可古今中外世界上出身寒微的伟人也屡见不鲜，我们需要要会得到现实。
有的人认为如果能你有钱了都会行了。但是，虽然有钱人抑郁的情绪的多的是，没钱人快乐的的也多的很。快不只有快乐取决于它自己。人的时无穷尽的，如果没有思想观念变为，就算有了钱，还有一个会其他地方大得多的新问题等一会儿我们。
有的人认为如果能换个环境可能会完了。可能，换个新环境会受到还没有的可缓解，但而没有内心观念的改变，虽然也会碰到新的问题。
有是人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也一般的，就和发烧一样，是人体的自我保护，告诫我们内心错了，都只不过是症状而已。如果不是我们变动了错误的内心，疾病也就成功了使命，离我们而去。
没的人把心理和精神疾病归罪于于原生家庭。要是完全相信这种理论，那只会让人绝望。不辛家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也不少，所有人都有痛苦和快乐的时候，而家庭是增加的。其实，是是因为三个家庭的成员容易形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有是人把心理和精神疾病简单归因于会遗传，可是谁生下来就有心理疾病？得了病前算什么？压根儿就就没焦虑症，遗传什么呢？其不过这又是是因为个家庭的成员太容易自然形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不会仅是身心痛楚，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会而再次出现众多问题，说明它和遗传性没有关系，和原生家庭也也没关系。外面这些个表面全是自己错误内心所遭致的。同样的原生家庭环境，你以相同态度冷冰冰的态度会有不同结果。同时是残疾，差别人也有不同的心态。
当然，原因可那大大小小，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。因此，只要站起身了，就什么都那样最好。
他们都说，我还不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎摸肯定？你仔细一想，你的的所有负面情绪当然是和是一个东西在不对口，就是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西是我们的执着。
有的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着无关，这个执着很肯定与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或者，通过耳濡目染，孩子很小就无法形成了了一些出现了错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子才能产生很自卑、攀比等心理。不过老是家长都不清楚自己孩子在想什么。
任何痛苦背后是有也有个执着或，放下是帮忙解决任何一点问题的真正之道。
导致出现错误的内心，给他负面情绪，进而给了其它身体变化。心是因，身是果，千万绝不可以舍本逐末。
我们要决定内心，不要过多追求纯粹物质，别打开浏览器不良网站，不要只很清楚去索取而真不知道人生的意义是奉献。去奉献才是只有快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把这些个错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还埋怨别人，还嗔怪孩子。
所有的的和负面情绪是负面的东西能量，都会不停纠缠与可以放大，恶性循坏，终于方向向能量越来越少，之后甚至于发展起来到以负面能量为荣，以奔来能量为耻而毫不深悔，这能不给了痛苦吗？这不就是现在社会的较低现象吗？我想知道为什么大多数人活得很难过？这那就是总根源。只不过是你是哪人的表现是一样的，有的是人身体被传染，有人心理被传染，有人遭受挫折或灾难等。
一但得了所谓的心理疾病，我们就就开始埋怨别人，就以为自己倒霉蛋，就其实天意如此不公道，都不其实是自己的原因，而把原因归罪于遗传性、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不我知错改错，又怎莫能好呢？肯定，这又不是显然是故意的，是还没有不认识到罢了。我们在浑然也不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中愈陷愈深。
反正，天遣是最绝对的公平的。你是哪人做的错事，都需要要自己承担责任。假如不愿意承担，就得一直都右手提着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但怎摸肯定逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有完全暂时缓解，但毕竟却没去转变内心，也又不能完全能解决问题。
有人如果能靠药物来能解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人期望能别人拉他一把。自己的内心别人怎莫很有可能使上劲呢？内心没法靠自己去转变啊！在负面情绪下会我们再产生其它天马行空的奇葩负面念头和想法，那都又不是神秘的，别人无论如何也是根本无法理解的，除了我们的父母。
回到正题，知道了这个所谓心理和精神问题的本质和，大部分所谓心理和精神问题自然都会都能解决。是因为事实上它本身根本不存在，其实也就好像没什么要解决的。要是我们一又开始稍微有点人人都有吧的负面情绪不去管它，不要当做一个根本不不存在地的问题非要去解决的办法，就不可能制造出来出很多都是假的的身心问题，更肯定不会不断地陷入恶性循环出去，转眼间身心虚软而绝望。
如何能解决的办法呢，是需要最好别管看起很显然不管是怎么样相当严重和没能忍受、可以解决的所有身心痛苦症状，能找到它们背后的出错执着，只有努力把它接过就可以了，这样的所有身心痛苦都会彻底消失，人将额外重生，灰暗的天空恢复阳关灿烂，人生充满希望、幸福、快乐！
他们都说，心理和精神疾病咋会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦如此地神秘，我们现实面队的问题实实在在的，我们那就是睡不好觉，我们身上的症状和疾病也是神秘的，我的人生是看不见一丁点希望等比比皆是，这些个痛苦那就是偏偏修真者的存在啊？说不未知不是骗自己吗？
是的，对我们来说，一切是那你都是假的。最后再说一句，这些所谓真实情况都只不过是结果而己，并非是原因，也只是表面现象，不是本质。它们不是一成不变。我们要解决这些所有的问题，都必须从根源上何练起。大家不管通过心理咨询肯定药物治疗，都是在用现象可以解决现象，用问题能够解决问题。而且解决不了问题，还会断的越来越重问题。
绝大部分的心理和精神问题，无论什么东西样的负面情绪，都会表现为自己无法克制自己的头脑思维，想个时不时，没什么胃口，睡不着，身心俱疲，就想去想明白了，最终越想一定，陷入恶性循环，难以控制，转眼间混乱。这是只不过当中我们的能量会渐渐地被耗干，就越来越大没了了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算决定放弃。这是不管出现完全没有恐惧的念头和想法，不管是什么有多真实，包括大部分的身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象，并又不是是真的。在这样的能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一颗稻草。
情况下，唯独进阶能量才能变化。那个能量，不光是吃饭和再休息，更最重要的是再继续负面评价能量（负面评价思维）的侵蚀，持续提升正向能量。那就是要前提是压制恶性循环，开始思考（我们是永远都是想不完，也会永远想不出结果的），并转过头正向思维，积聚方向向能量。有了向这边能量，就有力量掌控自己的思维，压制自己生命的一切。有了方向向能量，过去几个困扰我们的问题也就由西瓜转成了芝麻。
那你，要如何再继续头脑思维呢？他们都说我们那是再控制不住地想啊！反正，控制不了头脑就是只不过负能量（表现为大部分负面情绪）太强大无比了，我们被负能量所完全控制了。由于相同人负能量所表现的负面情绪不一样的，躯体症状更是各式各样，也就有了特殊所谓的心理和精神问题的病名，不过本质上大都一般的。
只要你抓住了本质，全部正所谓心理和精神问题也就不存在了，也根本就不可能就不必须去解决的办法，毕竟是没有什么要解决的。它是活人都有的正常吗现象，不不需要帮忙解决，也解决不了，不过无论它它过去了了。我们错就错在把它当做了问题，并非要去能解决这个不问题与不足，最后越解决的办法与麻烦，而不能解决那是最好是的解决。无论是我们现在是什么好情况，无论有多十分严重，无论是现实就是现实问题有多真实和未必能能解决，不管是什么躯体上有任何一点严重点，甚至得了绝症，根源都只有一一个，该怎么解决也仅有一个，那就是不可以解决。可以找到了这个根源，人生中一切问题也是肥皂泡。人生中所有的问题都要放下不去可以解决，要顺气自然，感悟什么是顺？什么是肯定?
我们好似活在梦境里，唯独醒来后。没人能把梦境解决的办法了，反正如果能醒来就是，人生中完全没有就本不存在完全没有问题，还没有一丁点问题是需要可以解决，站起身是建议的解决。
要想收起这些个问题，是需要我们需要要明白自己错在哪了，要很清楚负面情绪是怎摸产生的。要明白就没谁在严厉惩罚我们，大部分痛苦当然全是自己的错，这些看上去是紊乱自己伤痛的外面原因，当然是自己错误内心人格力量来的，只是表面现象只不过是，千万没法被它所背叛，不然的话永远永远找到走下来的道路。
宇宙是最绝对公平的，如果不是我们错了还能够大家都快乐，那才实在没天理了。其实，大都我们自己的错，别怨天怨地，只有反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，完全没有不未知，全是害人性命的理论。自己的命运是自己做主，别给自己找任何理由和借口。最好不要还以为是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际关系紧张、也没钱、压力大、身体疾病等这一切再现实问题照成的。错了，这个问题也是现象，也是内心观念出现错误的结果，和我们的心理和精神问题一般大都同样的根源的结果，是表象，都有吧另一个达成的错误的根。纵然那些问题被帮忙解决，我们的心理和精神问题照样未知，但也会又出现大得多的问题来警告我们。内心错了，执着太，太的放不下他，把我们的内心死死地束搏住了。站起身这会儿执着，大连解放内心。如果不是我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
总之，每一个痛楚，都是来警告我们错了，让我们快去回过头来。若是转头，痛苦就丧失了必然价值。我们三天不回身，痛苦变会无影无形。在每一个伤痛的背后，都必有另一个执着，或有个。只有那放下执著，接过才能逃掉痛苦。
过去的巳经过去了，接纳自己当前对付的一切，这是过去的果实，也不能转变。未来也不存在地，如果不是不非要执着我得到三个好的结果或不想失去什么，就不可能有担忧和恐惧。我们快不大家都快乐它取决于自己，只需自己不不会愿意，也是没有人还能够伤害到我们。我们现在唯一可以做的应该是改变出现了错误执着，从当下就开始尽量方向向能量的心念、语言、和行为，不再继续大众传播和释负能量，以及家里和互联网上，从点滴做起，从一点一滴做起，从家务做起，帮助他人，无私地奉献自己，放下极度自私，接过，搁下物欲执着。那些个的确是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在释放者负面的信息能量，将来肯定结的苦果，现在播下方向向能量的种子，我们的未来恐怕就已经转变，幸福快乐就早在路上了。哪里也会有什么心理和精神问题？哪里还有一个什么呢人生问题不需要解决？哪里还有一个痛苦？哪里另外不平？
没的人说，我放不下该怎么办？不过，不管实在是太艰涩，没有什么是放不下的。想一想，当远远离开这种世界的时候，我们什么都带不走的，不接过也得收起，有什么呢可以放不下的呢？不站起身就得一直挎着，再伤痛，我们没得选择，也就没别人这个可以帮我们接过。站起身的最好方法应该是认同，接纳别人和自己遇到的一切，认同自己未来所有一切很有可能的结果，每一段经历。我们又何苦要这么认真，又何苦非要与自己较劲，非要不放自己一马。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，就像人就没当回事，还没有拿出声，咱们不但拿了站了起来，还不愿意放下，让我们痛苦难耐。只要你接过了就还没有难过了。要说放不下的，痛够了吧恐怕就收起了，话糙理不糙。
朋友们，如果没有此时你早就愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是也没用的，也没别人能帮到你，唯有自己咬着牙也要把头转上来，否则的话在路上，坚持两个月就好了，不要那样最好伤疤忘了痛，千万不要再回身了。只要只要能坚持行动，收起一丁点执着，大部分的负面情绪会很快地消失不见，躯体症状也会随之都不见。不论现在你有多伤痛愤怒，无论你总觉得有多假的，实在是太牢决不可破，多么不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了有所谓绝症，但那都不是什么真，在实相上都不未知，是幻象。无论是你总觉得你的情况如此地相当严重，实在是太普通，有多紧张，本质是没有区别。一但醒来，阳光极度灿烂，一切大都这样美好和幸福。你要完全相信，天空再乌云滚滚，总有放晴的两天。世界上就没永痕减少的东西，你的心境也一样的。正常人心情又是有好有坏，平常心如此对待就可以了。
有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，搁下孩子，不要管的太多，别给孩子传授出现了错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少所接触电子游戏等一切网瘾东西和大部分不良网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！
我也是可以告诉大家，我自己那一次是三个有所谓严重心理疾病的患者，巨大无比二十多年来，不管如此地的绝望和无助都亲身经历过。去年遇到这种方法，我迅速就重生在异界了。我期望都能够帮大量和我过去一样还陷在痛楚的无底深渊中的人走出来。希望还能够去挽救大量家庭和孩子。
因此，以为自己未知说白心理和精神问题，并想办法去能解决它，是全部伤痛的真正原因和就开始，与此同时可以解决的过程，难过越来越大。这那就是正常人与所谓的心理疾病的人的根本不区别，正常人也没总觉得会出现负面情绪和小症状问题，很快就进来的。而我们非要去解决，而越演越烈。不过，不仅仅心里疾病，我们人生中的所有有所谓现实问题布好上都不一样这等，不可以解决是最好是的解决，无为之道。因此大多数人活反了，所以我很痛楚。
其实，我也知道，在负面情绪中的朋友这对我说的这些个话是无法理解的，但我期望大家沉下心来来疼时阅读什么，是有会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面评价想法层出不穷，越来越激烈，常人是没能想像之中的，这样的痛苦和愤怒不犹如身临其境又是不能想像之中的。但是，朋友，我告诉你们，所有的这一切都只不过幻想吧只不过是，切记我相信几个幻想，快点回身，向我指的方向走，不然是有会越陷越深。
其实，心理和精神疾病表面上看来凶猛无比强悍，总之就是个纸老虎，一但我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在参与它、帮忙解决它的过程中给它的。只要我们理他它，它很快地就飞灰烟灭。
不论大家有多恐惧，不管大家觉着问题非常非常相当严重和根本无法解决，无论是大家都觉得自己有多特殊。朋友，我跟你说，它应该是个肥皂泡而己，不要胆怯。
如果我们打定主意，放下执着，转过头正向能量。这一念相互，我们就已经再说。万事起头难，咬了咬牙只要能坚持一段时间，会越来越大快的的。一旦你慢慢去体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握到了一把至极锋利的利刃，不管再遇到什么呢事都能很快躲避。要知道，不管怎么样，这是任何能走下来的方向，只有只要能坚持，没得选择，并且从里面出来也当然不是需要很长的时间。
我们并不伤痛，那就是因为我们非要执著我们有什么好所谓的的心理和精神疾病。它本身却不是修真者的存在，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决一个的确问题与不足，最终越能够解决问题到最后、越大，恶心循环，深陷其中无法自拔而不怎会不知，至使把自己逼入绝境。当然，如果我们放下对心理和精神疾病的执著，它就马上消失了，就这么简单。过去的难是只不过南辕北撤，越努力问题越大。一切动作就犹如梦中醒转，你就会发现是什么也没有得到，所谓的是没事儿找事儿。一旦醒来后，你也就不可能再睡去，彻底地可以解决其问题！
也就是说，心理问题在于把一些不必然的正常事情当做问题去解决，从而有一种了问题，并越陷越深，无法自拔，并再次出现了各种身心伤痛，最终达到更加深信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这种怪圈，才能完全没有逃脱痛苦。不识庐山真面目，只缘生在此山中。只能跳出山外，才能瞧清。当局者迷，旁观者清。一定要想个办法蹦起来。在山里甚至都觉得再都是假的都不是确实。
有人不我相信我说的这些个，也有人其实会很难。是可以做三个上官实验就知道了。当你东想西想事，找一些详细的力所能及的事的小事要做，诸如家务把时间安排好满，别停，一定要坚持两到三小时，自己感觉上帮一下忙心情的变化。真正体会到了，突然之间绝望提前到来，咬着牙坚持吧，至使天空放晴。假如有一个类似于绣花的事，你连带做几个小时都会立竿见影。但要根本不能解决，必须变动观念。这必须两个过程，短则两三天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你没有选择的余地。一旦你能够掌握了这种武器，以后就越来越大随意！
如果能最好不要把说白心理和精神问题这些个算正常情绪充当问题就那样最好，也就绝对不会非要去解决了！千万怀疑是外在的表现环境、家庭、遗传或别人等原因导致，这些仅是表面假象，一定得熟悉到本质上肯定自己的负面能量能量链接而来。如果非要在外面找原因，只需不能认识到是自己内心错误，愈疗就不可能再一次发生。再者，如果熟悉到了，愿意一定改改错，落实到行动中，愈疗就在一念之间。只要你我们不愿意认同自己承担全部目前的一切遭遇，自己前提是承担结果，坚持两个月不再继续东想西，从现在就去让自己忙起来！荡起来！做事！做事！时不时你做事！用做起事来占满时间，使自己暇东想西。或许会忙会累，但很充实快乐，充实自己的生活的同时实现程序自身的价值，即便仅是做一些小事，心情马上会舒服起来，怎么克服两次进步的速度第二次，到了最后就能感悟天地到心理和精神疾病的确未知，那时就彻底那样最好，以后遇到什么呢情况都不会怕了！
一但拿回来了情绪的，你就拿回了生命的，你将脱变，人生也将发生了什么巨变的变化，等同于重生了！
记好，大部分照成我们负面情绪的外在环境仅仅诱因，我们也可能没能变动，但抑不抑郁的情绪、焦不焦虑、快不大家都快乐全部取决于自己，取决于你自己的内心装了什么。
有点朋友说我没有说说具体一点方法。你内心深处你只要你很乐意就能变化，完全没有就不不需要什么具体详细方法。大家像以前那样正常吗生活就行，该干什么啊还干哈，除此之外早睡早起，没啥增加特殊能量的事需要做。完全不同的是，可是事不变，但我们的做事的发心要变，生活中全部的所思、他所、所做都是正能量的就可以了，说白正能量很简单说那是利他精神。我们的负能量很多是而且太太计较自己。
不知为什么负能量尚未到来，千万不能跟着它走，别理它，这时要先伸手接过正能量的武器，可以做事情，的确一些心怀感恩真诚的祝福得话，可以发愿，不过一切正能量的事都可以，用正能量停住了脚步负面评价思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗自然消失不见。电源电动势能量此消彼长，一刀斩断负能量，注意培养正能量。这是一个异号能量拔河的过程，咬牙一定要坚持，没有办法胜利。我在刚开始被扯拽最浓烈时，
好几次都已经恐惧到了极点，总觉得刚才肯定坚持两个月不过来了，刚才估计要疯了。但仅有的一丝信念告知我，还没有选择，就这么，我挺了过来。第一次胜利了，俩次、第三次........我也有信心面对所有的东西撕扯了。这时，你就会发现负能量不管看起来非常非常可怕的、实在是太难以战胜、实在是太绝望，如果信念加上坚定，一个个是幻想只不过。那样一来完全掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不摧！
是可以教大家一个小工具，每一次又出现负面情绪和负面的东西思维，不要对抗，也最好别想逃避，更别陷进去，只不过是能够静下心来仔细它，把它以为空气中的灰尘让它自己落到地面，让它肯定流经就好。经由不断地极为训练，你会发现你越来越娴熟，负能量消失不见得越来越快。紧接着不断地泄洪，身体内增长的负能量少得可怜，负能量出现的频率越发低。渐渐地地，你把这个思维模式早转成了一种习惯，变的了你的一部分，你以后再也也不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，自己和别人都尤其敏感，自控力减弱，一点风吹草动都会雷霆大怒。东想西想，越想越悲愤，当然啥也还没有。千万不要不不可自拔其中，快点不会勉强自己做别的事情，使自己你赶紧蹦起来，最起码可以过上一个有笑有泪的正常人的人生。一但陷入地狱，是会泥足深陷。
大家也别我以为变化不需要很长时间。要是唯一知道了道理，再一念罢了。看上去像关进监狱的犯人，一念恍悟，做出决定重新做人，方向一转，他的未来就已经变了。如果能下定决心，坚守信念，不回身，坚毅地转身往前面走，不经意，幸福马上就等人了。
很多朋友说：“我啥也并不想做，我啥也做不了”。不要我相信这种思维，那是那样的思维把你带回这三步，你必须甩脱。腿在你身上，没人能替你正常走路。何况实际上是没有啥没法做的，最好不要把事情想得会很难自己吓自己了，要放下就可以了。可以不从最小的事情从底层做起，比如擦桌子、洗碗，不不需要肯定会做很多事，不重要的事只要做就这个可以。细水流长，要慢慢来，关键是要不不知是什么原因，早上只要能坚持最不重要，比如，每天都把家里的地清扫工作看看。渐渐地，在不经意中，一切都在悄悄再一次发生变动。开头难，一开始而且身心都很难过，感觉没心思、没力量做任何一点事。这时需要警告自己，一定得转变那样的思维假象。而且你要明白了，你已经没得选择，如果没有一天不转变，痛苦的记录就会节节攀高，身体、家庭、工作就这些各方面的障碍都会层出不穷。现在，仅有的方向有了，方法也有了，你需要做的是每天不停息地做点能力所及的事，最最重要的是努力坚持，不管怎末看不见希望都要好好坚持，哪怕坚持一辈子，奇迹就在你不经意间尚未到来。
甚至我们真不能动了，只要也有自主意识，不管心里一千个想，让自己祝福吧别人总可以吧！是可以祝福老人，是可以祝福孩子，当自己有都有哪些绝望，就立即转变思维，发菩提心全人类都还没有和你一般的痛苦。这个都是在施放正能量，结果会加倍偿还来到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从点点滴滴做起，最最最重要的是的那就是只要能坚持早上都做好一些。这是我们的任何出路，也百分百一定可以不彻底走向之路，再绝望也要咬牙勇敢坚持，中间又出现断断续续和拉扯是算正常的，拖扯大的的时候也是突破的时候，绝不能不能畏惧，根本不就无路可退，后面是万丈悬崖。另外，要再注意闭源与减少支出相结合。我们在施放正能量的同时，一定不能别再能量负能量了。千万不能给别人发火，别给别人或网上吐苦水，这些都会又回到你身上的。咬着牙都要强忍住，是可以用发愿祝福强占住想施放负能量之心，占住东想西想之心。千万不能没法给别人能量不出来，千万小心不能给别人释放者负能量！！！真是没憋住，可以不在大自然中释放出，对着天空对着花草树木释放者！
三个人要是不想转变，那谁也救不了他；而个人只要转变了他自己，就能转变身边的一切。全部问题大都自己内心的问题，也只有一自己才能去可以解决。人生中任何一点问题要做到：还没有问题，收起问题，随其自然。好好地体悟什么是顺？什么是自然？
我的话很是重，也很啰嗦，是再次强调希望能真正帮到大家，影起大家的警醒，如有不当之处还真的很对不起！
有感触的朋友，希望也能多多再转发，帮人那就是在帮己，也最好别再我相信传统心理学害人性命的高大上理论和无数名词概念！什么好时候大家心理是没有那些概念了，大家就那样最好！
