要面对现实。
现在孩子都正常，我们就正常该干什么你想做什么。也要做好预案。比如说，去医院的路怎摸走？疾病不急，怎摸走？有了紧急情况，怎摸打120。打120咋说知道自己家的地址！
有些人比较消极悲观，但悲观的人会想好各种预案。反倒是遇到了紧急情况时损失更少。
所以这个可以消极悲观，可以多想遇见有什么情况下该怎么办，而千万不能焦虑紧张。毕竟焦虑也没用！只是因为折魔自己，遇事更脑子糊涂！
我们可以见一见这些自我了断的抑郁症患者的病情严重到什么呢程度和痛苦到什么呢程度才选择自我了断，人要时，那种实在憋不住要暴炸得魂飞魄散的痛苦情绪，象的人真不知道，难道说病人自己会还不知道会好受吗？
得了这种病，如果你还没有超强的的心理素质，是毫力离开这里药物自然痊愈的。如果不是有这个素质和能力，替早日康复，最好是同样的外用药，双管齐下，双保险。
为么说患者必须医治和乱用药呢？下面我们来去看看那样的病的危害情况：
心情特差，怕见人，自闭，不和人，东想西，怀疑世界黑夜；成了"哑巴"；继续严重继续，记忆力丧失一切，行动力失去抵抗，成了半个植物人，身体一天不如一天，身体成了躯壳，躯壳成了自己思想的闲杂物，成了拖累，无时不刻我也不想甩下它，终致于连思想也重负，重得不能再重…………之后，自怀疑死了建议，唯独死才能摆脱滚满头脑思绪里的多得不能不能再多的烦恼痛苦和，才能轻松，才能不舒服，不这样的话，不足以平息心中那些不知您由哪泛起的前所未有焦躁情绪，不这样，难以平息下来那一股股莫名之火，不，好好活着应该是痛苦，就是架上火架子上的烤肉；而，便有一种了实打实地的幻想，这种美好幻想的美好的内容是：转世是有得到幸福快的，再应该不会这么多累这么多伤痛…………
得了严重点的抑郁焦虑症，危害这么大，能拖能等吗？你不得抓紧时间治疗，还在为吃药时间的长短很纠结，这不好；去看心理医生很有必要，吃什么药，剂量大小，还得听医生的。
