但是，人没多久中年不论男女，有函养没函养，有卑气没卑气的人，都会发卑气，胡搅蛮缠的发卑气，这是一种人的心理反应，确实是人的某阶段的心里变化，这不属于一种心里的压抑，这种阴郁迫使人发卑气，反而还没有一丝一毫心理防备的发卑气。只不过，我以前是一个懦弱的人，性格比较好轻淡，在一些事情上忍一忍，能让则让，宁愿自己吃大亏，也我也不想占别人的便宜，很随和不争名高论低。可是，在四十岁完了，由于家庭生活的压力，外界不如意的事情干绕，就要对于一些坷坷绊绊的打击，使我的卑气燥过来，也就从未不跟人告诉过三句话，顿了顿第三句一看对方不讲理的胡缠，就燃起我的无名火，管斗过斗只不过别人，都会动手夺人性命的。为了自己的这个奇怪卑气，招惹了多少亲朋好友。但是火爆卑气一过，都会不是后悔自己的行为不恰当的话，为自己闯下的祸买过单。所以才男人的卑气爆燥都是因心里的压力负担，而去发泄出去的。反倒女的卑气爆燥跟男人不同，她们是受家庭的一些问题矛盾一旦得到平衡，使心里受着沉重的的思想负担，受到了精神上的折磨，难以宣泄而集压到心里，自然形成了一种精神忧郁症，也就是人们常说的更年期。使女人由柔情似水的性格时变卑气爆燥的人，常年会在家庭人员中暴发出去。不论男女如果能一到中年，家庭，事业都己经到了定型时期，论年轻时怎样耗神，整样疲乏，都巳经从闯业，变为守业，成功不错，失败不错，己经定型了，也拥有事实很难变动了。
所以才，一切心里的压抑都很难承受了，在四十岁左右都会很容易肆虐，卑气相对的也就越来越厉害，一点与见些不顺心事，就大发卑气，跟人就有个拚拼个你死我活活的心里作用，见斩中可能会爆发。在四十岁这个年龄阶段的男女，最好不要钻牛角尖，钻死胡洞，关键还要学会控制自己的情绪自已，控制自己情绪，一遇见不顺心事，多打交道，多开导开导，来京旅游，娱乐场所开开心，欢乐欢乐，可以减轻心中压力，放松下来紧张自己才是维一选择。
三甲中日友好医院妇产科
人生的四季不全是春天，人生任何地一路顺风。因为心情暴躁，老想发脾气，是人生常事，谁都初次经历，谁都不可能发生过。
究其原因，这是你的负面情绪所至。遇上负面情绪即将降临时，首要的是別冲动，別忙从，把火一压再压，一忍再忍，不能发，别发！如果可以发泄，那可一发不可收，发完后你会后悔。主要自己要根据情况下情绪。咋调，找一个那些思考主题，转栘帮一下忙思维。你就琢磨这几个问题。A，今天我我想知道为什么气不打一处来？脾气为甚么暴躁？谁惹了我？什么事，怎样紊乱的？怪自己肯定別人？B，对于现实的存在，今天脾气暴躁，可不可发进去，生气发火有什么好后果，不发又是怎样？C，今天的负面情绪，怎么不可能发生的，是自己的过错，又或者自己的心胸狭隘，不能宽容他人会造成？
当你转移到思维后，镇定地去认真的思考上列三个问题后，不管是什么怪谁，己不能找到了脾气躁想发飙的根源，又三思而后行了，生气发火和不发火的后果，你的躁脾气慢慢变会褪去了，你的火也完全没有了。火被控制了，忍忍就好潇洒走一回，无风无浪，算正常的情绪，慢慢的的也出去了。
社会生活中，谁都会有负面情绪的时候，关键就在如何完全控制自己。人的函养高低，就只是相对而言遇到负面情绪来袭时如何应付，宽容下艳阳高照，否则的话发泄暴风骤雨。人群中，我们见到的许多人，他们驾驱事物的能力很强，完全偏偏这个可以做到忙中先不说错话，乱局不说错人，古怪想走错路，情绪差能忍。这些人的处世智慧是千锤百练的，又是从教训中吸收的。
人生中，能压制自己的坏情绪，是一种做人的能力。因此当遇上坏情绪时，千万要要自控，挠挠肚子忍一忍也就过去了，之后你会多谢了自己。
可以做到自控，也一件不在容易的事，如果能平时自己多不看书，多自学，有了丰富的知识面，都会有小心在意的思考，自我函养也会持续提高。生活实践中多仔细观察，多学他人处事哲学。忍两次，归纳了好处，以后你会继续用忍遇到，随着时间，你也养成习惯了遇事能控的思维，能学会了为人处世的智慧。
