我觉得不一定是你依赖他，哪怕这个人不是你师傅，如果有同事离职，可能你第一反应也是也疑惑：他为什么要走呢？到底怎么回事？见到同事离职，自己也感到情绪的波动，这是挺正常的一件事。因为大家本来都在一个公司工作，现在突然有人走了，那留下来的人，哪怕嘴上不说，心里多少也会犯嘀咕：那个人的离职原因是什么？是不是这个公司有我不知道的什么黑点？他走了之后，会给公司带来什么样的后果？等等，诸如此类的问题，肯定会影响那些留在公司的人的工作状态。如果只是个无足轻重的小职员离职，还不至于引起什么大的后果；如果是个很重要的岗位的同事，甚至是高管离职，你可以想想他带来的波动会有多大。如果高管离职，那很多普通员工免不了会往更坏的方向去想：高管都离职，我们公司是要凉凉了吗？否则人家那么高的位置那么多的年薪，干嘛要离职啊，肯定是看出什么不好的端倪，提前撤退了，这公司怕不是要黄？于是乎，一名高管的离职，很可能会极大程度的动摇军心，连带着让很多人对公司失去信心，进而引起人事的动荡。更不要说有些高管出走时，会主动带走一些关系好的部下，那这个人事地震就更剧烈啦。在同一家公司工作，产生对比的心态，这个无从避免。但是你要知道，一个人离职，原因通常是多方面的综合因素，越是工作经验丰富的职场人，越不大可能因为某个单一因素就冲动的跳槽离职。要么是他有了更好的归宿，要么是这家公司有对于他来说完全不可接受的地方，总之，事实往往跟外人想的不同，由于种种原因，一般来说，离职的人通常也不肯轻易把真正的原因透露给别人。所以，我觉得题主在带你的师父同事离职之后感到焦虑，很可能是因为，在你的内心深处，因为这位同事的离职，导致你对公司也产生了动摇。或许之前就发生过让你感觉不爽的事情，加上同事离职，这种感觉就更强烈了，让你更加焦虑不安。其实你焦虑的并不是别人的离开，而是你犹豫自己要不要跟着离开，对吗。最后我想说，会者定离，天下没有不散的筵席。如果真正是关系好的同事，那么即使不在一个公司工作了，以后还可以做朋友呢，没有同事这一层利益关系锁着，你们之间反而可以拥有更自在的友情。我跟以前公司的同事，都不在一个公司好几年了，现在还能时不时约出来吃饭唱歌逛街，还是好姐妹，而且近几年随着工作经验的增加，人脉也比以前广阔，互相还能帮忙介绍好工作和优质的人脉资源，在这种良性的礼尚往来之间，友情会更加牢固深刻。所以，建议题主调整好心态，考虑一下自己的去留，不要让情绪控制你的工作，把自己的事情做好，把自己的职业规划好，才是正事呀。
感谢悟空邀答！焦虑.狂燥.很烦.想哭，这种情况每个人都会遇到。但是要分清焦虑是什么？我认为人生没有一帆风顺的，就算你是再有本领的亿万富翁也有想哭的时候。这个很简单，因为人的是永无止尽的。只有知足者常乐，能忍者自安。但是过份知足又变为安于现状，安于现状的后果会导致不思进取。一个人吃饱睡.睡饱吃，他（她）会无形中消磨他（她）的意志。为什么会出现很烦..焦虑.狂燥.想哭的情况？一个人每逢情场失意，生意场失败，遇事不顺，人生受阻，等等情况，首先他（她）会很烦，其次焦虑.狂燥，最终处理不好会有想哭.想死的念头。如何解决题主这个问题呢？我可以负责任的告诉诸位，这个问题是为我量身打造的。熟悉我的网友们应该清楚我的一切，我虽然很烦，但是我懂得如何自我调节，懂得冷静思考。要知道冲动是魔鬼！一个人偶尔发一下牢骚很正常，但是不能整日意志消沉。什么叫置之死地而后生？什么叫背水一战？什么叫哀兵必胜？什么叫以退为赢？什么叫“围魏救赵”？……你想哭吗？彻底弄懂以上五个为什么？弄懂原因后，你会有茅塞顿开的感觉，你会有豁然开朗的感觉。你会有如释重负的感觉……每一个人想成功都不容易，再有能力的人也会遇到困难！但是困难对于强者是动力，困难对于弱者是阻力。如遇到上述问题，最为有效的解决方法是多找朋友倾诉，将心中的苦闷排解出去。否则会将自己憋疯的，人为什么生病？往往是自己想不开而生病。正所谓笑一笑十年少，愁一愁白了头。我是情感王子B，专注回答情感领域话题。希望以上回答能帮到题主，如有不同观点可展开辨论。真心感谢各位网友的大力支持！
你这属于焦虑症的躯体症状，焦虑症有各种躯体反应，涉及到各个系统，可以所从头到脚都有症状，最常见的有头晕，胸闷憋气，恶心，以及不同部位的各种疼痛，也包括你所说的咽喉部刺痛。
你好友友，送你几句话。心烦出去走一走，有气不可心中留，心静观山百花开，岸边散步看魚游。
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