三甲 首都医科大学宣武医院 中医科
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科
【推荐参考意见如下,确实有心理障碍,请一定去看医生】
常见的心理障碍:
1、理想型:沉浸在理想王国里,眼高手低,不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高,一件事没有做完,又想到第二件事,不切实际。
2、自卑型:自以为事事不如人,受到冷遇更受不了,总觉自己是一个局外人,郁郁寡欢,自暴自弃。
3、闭锁型:有些青年意识到自己的思想情感与别人不同,又不易为别人所理解,因而他们倾向于把自我体验封闭在内心,而不愿向他人表白。
4、失意型:失意,是当人的期望不能实现,某种需要得不到满足时所感到沮丧的心理体验。它使有些人会产生不正常的自我评价和期望,将导致个人社会适应的失调。
5、嫉妒型:这不但有碍于别人,而且害己,对成长是极为有害的。
6、惟分型:考试流于重本本、条文的弊端,牢牢地打下“分数第一”的心理基础。在这种惟分心理支配下,人们只得为“分”而奋力拼搏。
7、怯懦型:这种心理的人过于谨慎,小心翼翼,常多虑,犹豫不决,稍有挫折就退缩,不想有所作为。有这种心理的人一般都气质脆弱,无所谓创新,成才。
8、情绪型:青年情绪的变化带有两极性,容易动情、喜悦、激动和振奋。同时,也容易悲观、消沉、忧愁和苦闷。对于青年的这种正常心理活动,重要的是在行为过程中加以正确引导,以减少不良影响。
9、习惯型:习惯的形成,一是自身养成的,一是传统影响的。由于长期以来形成的节奏缓慢,求稳怕乱,安于现状等保守的心理习惯,于是,就出现了这种妨碍人才成长的不良习惯。
10、厌倦型:一旦遇到波折、困难或不顺心的事,都要抱怨他人,感叹自己“怀才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢骚满腹,对生活失去兴趣,对美好的东西失去追求。这种厌倦心理磨损人的志气,是成才的一个致命伤。
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您好!很多时候,“臆”这个字就已经大致说明症状是什么样的——也就是个体的心理作用对理性产生了影响,并导致处于过度自我的心理状态。
导致臆想症的原因有很多,并且这跟每个人的自身情况也有很大的关系。如果非要用简单的话来概括它的话,可以理解为——由于内心的渴求与现实有差异,于是通过臆想的来表达诉求或者争取诉求。
任何不正常的心理障碍,在初期的时候都是以自身意愿为中心发展的,短期内甚至看起来是有益的。但是随着时间的延续,个人已无法脱离出这种心理状态,于是便形成了各种心理问题。臆想症也是如此,笼统地来说,可能导致臆想症的事情挺多,例如:
个人自身心理属于不安全型
受到生活中各种各样的挫折
受到生活中别人刻意的打击
灵魂建议!!!:
注意!并不是所有臆想症都需要看心理医生!
臆想症,每个人多多少少都会有,只是程度不同罢了。克服臆想症,我们首先采用引导、调节的,当然,这是有难度的。如果不起效果,建议求助专业心理工作者。
现实中,我们的人生观和世界观每到一个特定的时间点就会展开波动,我们应当远离那些缠扰我们思想的东西,多加入人与人之间的交流、活动。低下头来,不要幻想那些不切实际的东西,丢掉身上的包袱!我们的思想边界总是被桎梏在一个有限集合内,所以时间久了我们很容易就会感到反感!谁说“身在教室,心已在操场”就是不对的?!我们有每天都有自己喜爱的事物,每天都有个小期待有个小失落。“诗和远方”永远都在我们的心头开放。这难道是错的吗?人生本就该这样。
专业领域上,相对于其他的治疗方法,心里催眠和精神分析效果比较显著。臆想症往往有深层的心结无法释怀,凭借一种潜伏的力量一直推动症状的发展,所以,认知疗法一般不容易。
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头条号:修行应该是生活|现代心理学禅宗