这种例子是我的另一个好朋友。她十岁之前怎样生活在个幸福美满的家庭里，她是家里的独生女。父母很你侬我侬，对她也关爱和不费魔，一家人自己的生活得相当幸福的话。她学习成绩很不错，无惊无险地考到了当地的市重点高中，又在重点班，可以说未来一片黑色光明。
不过，天有不测风云，在她高二下学期的一天，她的父亲突然恶化心肌梗死过逝了，这对她的打击太大。那个她是一个积极乐观的小姑娘，和她爸爸最亲，可是经过这么说大的一件事之后，她就变得更加比较内向了站了起来。令在接下来的高考中是没有能发挥出作出的水平，考了个象的大学。
上大学结束后，与此同时时间的推移，她失去了父亲伤痛的心情渐渐地地换取了可缓解，她又重拾信心，变得异常积极主动地起来。可她说她要身负重任起一直照顾妈妈的责任，她要撑起自己的家。接下来思想上的转变让她有充满了活力，可惜我明白她在内心里仍然还想着他她爸爸。
她变得更加喜欢做公益和慈善，募捐过两个小学生，跟她说她要积累知识恩德，让妈妈和自己过好日子。此时，她也谈了三个男朋友，对他一心一意，听她的意思是奔着结婚去的。
可是，上苍又三次地跟她开了一个玩笑，她交往了两年多的男朋友脚踏两只船了别人，这给她的打击更加大，她沉浸了无尽的痛苦之中，十分屋漏偏逢连夜雨的是，她得到消息了她父亲意外死亡的其实是遭遇了别人（她爸爸的好朋友）的谋害，却也气怒攻心，突发心脏病过逝。这两件事情间隔的发生，让她对别人丧失了信心，她觉着关系最亲近的人都不可靠，这世界根本也没可以信赖的人。她对这样的世界彻底地欣喜了，天天将自己封闭起来起来，不与外界接触。
她一生下来形成的“人之初，性本善”的价值观完全地崩塌了，渐渐地地她逢人就说“别人阴险，总在背后两刀”。听说后来，她妈妈带她去医院，经医生确定诊断为重度抑郁，早上吃药打针，做心理咨询，缓解病情。经由半年的治疗，症状能够得到了缓解。现在她表面上给人以积极阳光的感觉，反正她的内心那就透着了仇恨和不安，仇恨的是一些言而无信的人，惶恐的是到底能完全信任谁。她的内心是矛盾的，心结还在，就没挣断。
并且，她现在变的极其很敏感了，很多事情都主观想法主观臆想地参与负面评价的猜测，她潜意识里是想修改密保自己的答案，是谁都不可信。她都变成这些样子的原因，我觉得应该是她没能无法承受负性情绪也让自己的打击，不过她也可不敢去对付，选择类型去逃避，是因为这样的话也可以还没有的破坏自己，不让自己变得十分难过。
但，充当个旁观者，我觉着从她的例子来说，那样的抑郁症的状态，虽然反映了她心理根本无法无法承受这些本身巨大无比冲击力的事实，只不过转念一想，这些人生中会如此重大的事情的打击，接连地发生在一个小姑娘的身上确实换做任何人也很容易不被这种所击昏，只能说是承受能力差，不如我说是难以渐渐地疏导、胃消化这个负性情绪也让自己身心上的创伤。
同时，我觉着她现在的状态相比较以前早就有了改观，肯定现在的状态是直接进入了一个新的阶段，这个阶段存在的不足之处就是除掉那些个太武断的猜疑，重新主动积极有阳光下来，能够放下这些伤痛，必须应该得不需要面对，接纳这些个事实，确实过程会像是又遇到了一次痛楚，但目的是很长远的下次，那样做还是值得去爱的。
我想问一句话你生病了会极其比较喜欢动么?有谁感冒头疼加干咳嗽会活碰急跳的？有谁发低烧42°想去外面运动运动呢？我想问问题主问那个问题的时候，你有大致的了解过抑郁症么，你明白了上面我说的所有病就算这个人倒大霉同时患上也古代的医疗技术也还都能够治好，但是抑郁症到现在也也没个很肯定的办法根治。
并发症
（1）肯定萎缩。
（2）思维缓慢，活动减少，即记忆力衰退，大脑反应慢，常个人独处等;
（3）多有疲乏、心慌、胸闷心慌、胃部不适、便秘等躯体症状;
（4）伴有焦虑、内疚感（担心那给家庭增强负担）;
（5）睡眠障碍，以早醒凭此有名表现;
（6）自暴自弃，厌世或心理
我想上面的并发症普通人中3条不超过就肯定不能正常生活了，不过这些抑郁症患者也要在你们的指责中好好活下去，他们确实只不过是病了，他们必须的是宽慰是陪伴在身边和理解不是指责。
我不知道为啥会有一些人怀疑抑郁症那是啊是的“玻璃心”那就是太闲没什么事自己“作”出去的，对于这些人讲真：你感冒咳嗽真的活该啊啊!你感冒也真是天意！谁让你不尽量身体的呢？请你原地爆炸怎么样，你们就是骆驼的最后一根稻草，你们和微博网络直播去鼓掌叫好的那些看客就没有什么区别。可能我言辞太过于激烈的，但是我你的真心期望大家别再逼这些“天使”去天堂，他们只不过是病了和特殊的感冒差不多吧，他们也我希望和我们一般上个厕所都没有人手拉着手。
期望大家打听一下抑郁症后最好不要再问那个“你爱的人”，为什么你不爱动？
Ta只是病了了，他想让你陪他Ta，就算不说话也挺好的。
第二步，在每张纸的右侧，写当时对婆婆的期待，和当婆婆还没有柯西-黎曼方程你时，当时你的情绪和感受。例如，婆婆，当时我如此地只希望你能……，不过你……，我很……。
第七步，找三个安静的不被打扰的空间，个人。靠坐一张椅子上，对面放另一张椅子，找一个布偶或抱枕装在那张椅子上。把这样的布偶或抱枕想像之中成是你的婆婆。
第四步，一件事一件事地把你的想法和情绪表达进去。
方法是：把写好事件和情感的一张纸贴在布偶或抱枕上，先具体描述事件，接着请看你的期待和情绪感受。也就是说，对着玩偶或抱枕说出来，得象是婆婆靠坐你面前，你遇到婆婆说一般。
要是语言表达还不足以去发泄你的情绪，那就就用行动怎样表达。你是可以对着布偶或抱枕做出决定一丝一毫你想做的举动，来充分发泄一番你痛苦压抑已久的情绪。
我只能猜测你婆婆是个外向开朗的人，有什么就说什么，我也不想带孩子都会就跟你说出，护短也会真接外在表现不出来。那样的性格的好处是，肯定不会愧疚自己。
而你是个性格内向的人，可能还未知安全感不足以的问题。你有有什么事不明说，有什么呢苦也憋着。只不过都不敢说不把话说明白，因此特别期待对方能懂你的心思，在你先不说的情况也能满足你的需求。如果没有柯西-黎曼方程不了，你就就开始吃惊了，悲愤了，委屈了。
不过你性格内向，心理能量又弱，你肯定不会向外怎样表达和发泄，索性对他先下手了。抑郁那就是自己攻击自己的结果。
不过，让一个开朗外向的人懂个外向的人的心思，这有点儿难，更不用说是婆婆，除非是两个外向开朗的娘家亲人也没法能做到，毕竟性格外向的人每天都不走肾。有有什么事，你得明确地话说出来，他们才很清楚。
所以我，性格差别大，有可能是婆婆不真的喜欢你的原因，确实是你总觉得自己憋屈的原因。
如果你是，事件推理。
先说说婆婆不给带孩子这件事。你回顾下，当时婆婆说自己的孩子刚带大，所以才不想带你的孩子，这会不会事实？如果你老公跟小姑子年龄差别确实是比较大，婆婆的确刚把小姑子带大，很疲惫不堪，这是事实，这样的话你没有理由数落。我们不能不能只想自己麻烦少，无论别人是否是劳累吧？
所以才，这种下，婆婆不给你带孩子没什么不妥，不能不能毕竟自己安全感将近，而把婆婆充当自己的假想敌；把婆婆不帮你带孩子，等同于，婆婆故意伤害罪你。
再说吧婆婆护短这件事。母亲爱自己的孩子天经地义的事，要是婆婆连自己的女儿都不护着，那才叫真正的的如此可怕。这起码只能证明，这是一个就没重男轻女思想思想的家庭，这是另一个爱自己儿女的妈妈。婆婆有爱的能力，你要做的那是，如何能让婆婆再理解你，深爱你。
另外，你能去照顾流产的小姑子，那说明你是两个好嫂子。你我之所以去一直照顾小姑子，因为她就是你丈夫的妹妹，你是而且爱丈夫，所以才去爱他的妹妹。你并非是因为爱婆婆，因此才去爱小姑子的。这个你要判别不清楚。
所以我，你去照看小姑子这件事，跟听说后来婆婆不搭理你，这两件事是没有关系。你跟小姑子的关系，你跟婆婆的关系，这是两种关系，不能不能联系到一起。
你很可能做不成一个好儿媳，但不耽误了你曾经的一个好嫂子。b，婆婆可能做不成一个好婆婆，但她虽然是三个好母亲。你又不能毕竟婆婆对你不好，你就对小姑子不好，这是张冠李戴。她对你不好，你没有办法用，你也不对她好，来全部替换。
见意一：要会明理
明理你的婆婆。怎末善解呢，应该是把婆婆扔到她的成长背景中再去看她。她小时候是被抚养人轻蔑的，肯定重视的？她的成长过程中都初次经历什么？她雄性后，与她的婆婆互相关系如何？是不是她的婆婆也不就是喜欢她？
通情的结果是，你就会发现，你是什么人今天的行为大都不是空穴来风的，没有两个人会佯装要去其他伤害谁。所以，只不过婆婆的行为可能造成的伤害了你，但她肯定又不是显然是故意这样的，她这样做是有是有她的原因，只不过是你可能会不知道只不过是。
你不仅仅要通达人情你的婆婆，还要天天练习通达人情身边的所有人，你老公、小姑子、爸爸妈妈、亲戚朋友等。每当自己在人际关系中心情不佳时，觉得自己受到伤害时，都用明理的方法一段时间理解对方。
善解的目的并非要容忍对方错误`的行为，反而能解释他的行为，而免于让自己受伤。因为，通达人情他人，既保护自己，也不利于他人，是利人利己的选择。当你养成了善解，你的安全感就极大提升了。
个人建议二：调整性格
我们你是什么人的比较内向或外向的性格，是天生神力的，肯定不能更改，但却也可以调整。
不是说内向人的性格不大好，性格内向有它的优势，也有它的弊端。但，论是极端化的内向肯定极端化的性格外向，是不健康的人格特质，都不需要按照。你这个可以从特别外向按照为不这样性格内向。
具体看的方法是，你接触着表达出自己，数次着多与人相处，数次着然后打开自己，数次着做一些答话多的工作。至于，持续发挥比较内向性格的优势，例如善于聆听、查哈别人的感受、体贴温柔等，扬长补短，让自己的人格日渐完善系统。
当别人看你，看不出来是性格内向还是内向，有些话不少说，要说，既能动也能静，只能证明你性格根据情况得比较比较合理到位。
见意三：守好阵地
你要很清楚，你自己的小家才不是你誓死捍卫悍卫的领土，你的婆婆、你的小姑子、其他亲戚等都在这个小家庭之外。反正跟婆婆和小姑子关系如何能，如果能维系好跟老公之间的关系，那你都不是事。
如果没有你有能量和力量，把婆婆和小姑子良文，纳入到你的信任半径里来，那肯定非常好。假如肯定不能，也别勉强自己。划清责任边界，把自己的小家照顾好，提供给自己的情绪价值，守好自己的阵地，过好自己的小日子。
建议四：积极地思维
一丝一毫事情都有吧两面性，悲观消极的人关注悲愤的一面，积极主动地的人看见了希望的一面。
就拿婆婆不帮你带孩子这件事对于，显然因为婆婆不帮你带，你才有机会跟自己的孩子大量地相处，更利于增强确立亲昵的亲子关系，这对孩子的一生来讲是极为想要。
以后再来看婆婆跟你关系不好啊这件事，婆婆不真的喜欢你，不不会愿意掺和你的事，这不正是我你跟丈夫携手同患难的成长机会吗？有多少小家庭是因为婆婆的硬是干涉而面临两难的境地，有多少妻子会只不过妈宝男老公而无可奈何变的“男人婆”。
你都用不着自己划清责任边界，婆婆早就帮你划再说，婆婆明摆地帮你的老公承担起了养家的责任，婆婆明摆着地帮助你跟老公和孩子紧地地相联在一起。
所以，并并非哪个人、哪件事火系伤害了你，完全是你对那个人、这件事的看法攻击了你自己。简单而言，你今天的坏情绪，原因在你自己。也仅有至少部分内，才能改变和成长。
总而言之，你有三种结局。你很可能会是因为婆婆不帮你、疏远你而顾影自伤自怜；也很可能会而且婆婆不帮你、故意冷落你而暗自幸庆；甚至会而且你自己的成长，而重新收获婆婆的信任和爱，收获个和乐融融的大家庭。结局如何能，全在你自己，而且仅有你，才是自己生活的导演和主演。在此，祝各位你完成地编导和古装电影一部生活喜剧和励志剧。
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