方法/步骤
一、躁狂症的5大临床表现
1、情感萎靡
患者主观再体验最重要的娱快，自我感觉过于良好，整天兴高采烈地，得意洋洋，喜上眉梢，洋溢着欢乐的风趣幽默和神态，甚至感到天空出奇晴空万里，周围事物的色彩变得异常炫丽，自己亦突然感到至极快乐和幸福。患者这种萎靡的心境具高是有的感染力，常博得周围人的共鸣，紊乱一阵欢笑。没的患者哪怕情感低糜，但情绪波动大、变幻莫测，时而欢畅愉悦，倏而激动的暴怒。部分患者临床上是以愤怒、易激惹、敌意为特征，却不是态度为情感萎靡，故动辙暴跳如雷、勃然大怒，甚至可出现破坏及攻击行为，但老爱一下子转怒为喜或赔礼道歉。
患者情感高涨时，自我评价过高，表现出来为高傲自大，目空一切，自命不凡，盛气凌人，睥睨一切。可又出现夸大观念，认为自己是最崇高的，能力是最强的，是世界上最富有的。哪怕可提升到夸大或有富贵妄想，但内容当然不荒谬可笑。偶尔会也可出现关系妄想、被害妄想等，多炎性病变于情感高涨，且好象坚持了时间不长。
2、思维奔逸
表现为联想过程很明显减慢，心中凛然思维非常攻击速度，思维内容丰富多变，头脑中的概念一波接一波，有时侯突然感到自己的舌头在和思想赛跑比赛，言语跟不上脚步思维的速度，常表现为言语增多、絮絮叨叨、手舞足蹈、眉开眼笑，况且舌燥、声音嘶哑，仍要讲个不停。但讲话的内容较没内涵，且凌乱过于理想化，常给人以信口开河之感。导致患者注意力随境转移到，思维活动常受周围环境变化的影响或使话题突然间决定，讲话的内容常从三个主题马上投到一个主题，即表现出为意念飘忽，没的患者可又出现音联和意联。
3、活动突然增多
态度精力旺盛，兴趣范围广，动作急速敏捷属性，活动确实逐渐升高，且忍耐不住地，一天到晚忙碌，但做一丝一毫事常常觉得是虎头蛇尾，有头无尾，碌碌无为。爱管闲事，对自己的行为普遍缺乏正确判断，动不动爱是随心所欲，不决定后果，如任意挥霍掉钱财，相当慷概，随意地将礼物赠送同事或路人。注重实际打扮装饰，但并不很得体，引聚周围人的注意，甚至连当着现场表演，乱玩笑。在工作上，自其实有过人的才智，可可以解决绝大部分的问题，乱下达命令别人，呵斥同事，专横跋扈，狂傲自大，但毫无收获。社交活动多，随便是请客，偶尔会去娱乐场所，行为轻浮，且好靠近异性。心中凛然精力十足，有使不完的劲，不知疲惫，睡眠亦肯定会减少。病情严重时，自我控制能力会下降，举止粗鲁，哪怕有冲动毁物行为。
4、躯体症状
而患者自我感觉良好，精神充沛，故比较少有躯体不适主诉，常表现出为脸色红润，两眼神，病史询问可才发现瞳孔假性扩大，心率加快，且有交感神经亢进的症状如便秘。因患者极度兴奋，体力过度消耗，太容易紊乱失水，体重减轻等。患者食欲增加，亢进，睡眠不需要增加。
5、别的症状
躁狂症时患者的主动和被动注意力均有可以提高，但肯定不能不易脱妆，易为周围事物所让。在急性发作期这种随境全部转移的症状最为明显。部分患者有记忆力的增强，且漫无抑制，多变动，常常觉得饱含许多细节琐事，对记忆的时间常失去对的的分界，以致与过去的记忆混淆而无连贯流畅。在发作起来极为严重时，患者呈极端的得意躁动状态，可有短暂、片段的幻听，行为紊乱而毫无目的打向，伴有年轻冲动行为；也可直接出现意识障碍，有错觉、幻觉及思维不连贯等症状，称为谵妄性躁狂。多数患者在疾病的早期即失去深悔力。
躁狂症表现较轻者一般称轻躁狂。患者可修真者的存在短短至少数天的情感高涨、精力充沛、活动逐渐减少，有显著的自我感觉良好，注意力不集中、也肯定不能自然持久，中度挥霍，社交活动增多，加强，睡眠要会减少。经常会表现出来为易激惹，骄傲自负自傲，行为较鲁莽，但不伴有幻觉、妄想等精神病性症状。对患者社会功能有轻度的影响。部分患者有时侯达过了会影响社会功能的程度，象人常虽可觉察。
二、为甚么女强人更易患上躁狂症？
我们眼中的女强人，生活忙碌因此充实，可是总总觉得缺了点什么，她太多身边人完全的关怀。诸如她的儿子，他其实她绝对能能够独当一面，应该不会给她什么建议。她常说，我们家里是两座山，言语间依然是亢奋的，只有一刹那的失落的，但马上又被高八度的声音掩盖了。多好，两座山，更根基稳定嘛？她又不是在提问，反而在去说服自己。患上狂躁症的女人，来讲性格是相当强悍的，因此女强人非常的很难患上躁狂症。
不过，她自己知道，柯西-黎曼方程被爱的心理是人们的天性。尤其是女人，她要有男人凭借，她情愿的做水，但敢问为么，就坚硬无比了起来，慢慢的成了习惯，给自己营造了一个精彩的世界，看上去像穿好红舞鞋的舞蹈家，大汗淋淋，却没能停了下来，转眼旋转至死。越是不能得到关爱，越会狡猾得不需要关怀；越是伪装，人们确实以为这是一个不需要担忧和温暖的女人。
仅仅，她们无意识地地你选了一种不正常了的。她们一直在被人怎么欣赏和赞扬着，潜意识中，会害怕那样一来自己不精彩点了、停下，人们就不再继续参与她们，她们会沮丧，会寂寞空虚，进而会可以放大自己的缺失。当然这是一种名为虚荣心、想要逃避，一种太多勇气的表现。她们动不动爱被他人冠上的“出色”、“能力超越常人”等美誉所左右。就是这心底被忽视的黑洞与旁人糊涂的称赞，让这样的女人很难停住，像亢奋的动物，更如干转的机器、没有上油的齿轮，剧烈地地轰鸣声，结果爆碎。
如果你觉着自己的心时总又不能安定，假如你觉着你心中的小鹿仿佛不自觉，千万不要轻信这是自己激情迸发出来、气力出色的极度好的表现。请是需要问自己一句，这是为什么呢？试着调整下生活作息，用草绿色和天蓝色根据情况再看看房间，减少小型聚会，在节奏舒缓的音乐中独处时一些时光。试一下那样的话可不可让自己始终忽尔吹草长的心平静下来。
假如，你真有最重要的想去表达、去开口说话、去倾诉，请你克制，装一天的哑巴，那是一种什么感觉呢？有没都觉得被有什么东西捂着？是什么呢？问问自己，这样的联想和体验，要让你逐渐地接近心底，认识自己的真心喜欢，而不是躁动着用肢体动作去去逃避你的真心，最终达到使自己刚刚进入另一个心理调节的良性过程，以发挥作用治疗狂躁症的作用。
三、生活中怎么预防狂躁症
1、要有规律的生活。早上不吃不喝不睡，依然精神充沛，是躁狂症病人比较大的特点。所以，规律的生活对他们而言更何况最重要。睡眠质量不好，时间过短，都会使患者很容易暴躁，情绪波动大；而过多的工作会增加患者的压力，加大了患者的情绪波动。但，优质的睡眠，适当增加工作能只要患者情绪稳定，增加暴躁。
2、适度地根据情况对自己的期望值。不良生活事件和环境各种应激事件可以不可诱感障碍的突然发作，如失业、失恋的人、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。遗传因素在情感障碍该病中可能倒致一种易感素质，而具有这种易感素质的人在肯定会的环境因素促发下发病。降低期望值还能够下降松动生活事件和环境应激件的发生，使降低躁狂症的发病时几率。
3、注意饮食。生活中应少喝酒、咖啡、另外成瘾性的物质。是因为这些都多含少量导致兴奋的物质，长期服用很有可能会决定人体体内神经递质的分泌，使个体常期在一种兴奋状态，最大限度地诱发或加重躁狂症。再者，若个体不属于躁狂症的易感体质，应最好不要少服用减肥药。而减肥药中某些物质会对人体的情绪、精神会造成当然的影响，增强体内的躁狂特质，所以这类人应慎选减肥药。
4、患者心情紧张，不要把注意力几乎全部在工作、去学习或生活方面，以平和的心态给予治疗，那样的话不但好的快，不过预后愈后不复发。
5、按照身体的锻炼，体质的提高确实是治疗治疗非常重要的一个环节，唯有体质加强了，才能彻底战胜躁狂症，保证躁狂症不会复发。
6、患者要得到科学的治疗，而且要缓解症状，更应该能去掉病根，复原脏腑正常了功能，稳定点内环境。
我们说轻微抑郁症发作就像应该不会对日常生活照成很明显的影响；中度抑郁发作会会造成很明显影响，但尚能消除畏惧；而中度抑郁症突然发作的特点是对日常生活造成更加十分严重的影响，让患者感到一定要坚持日常工作或怎么学习太不容易，不需要只是付出庞大无比的努力，或则干脆彻底无法能完成日常工作和自学。不过抑郁症本身是会有确实的精力减退感觉，极易疲劳。所以我说要是让抑郁症患者取劳动或锻炼，累得爬不出声，怎末肯定会好转，没有办法极其极为严重。
精神专科医院中全国排名第一的北京大学第六医院的研究团队那一次对深圳的两家鞋厂的二十来岁农民工们做过另一个调查，调察的目的是做研究流水线农民工群体抑郁症现状。调查结果不显示：制鞋业农民工群体必然必须明确抑郁症状的几率达到了31.7%；的确这样的比例高于500普通人、高于大学生、低于青少年、高于500老年人，另外也低些前的魔物研究中农民工抑郁症状比例。除非这其中有一部分达将近抑郁症的标准，但我觉着也完全是可以证明农民工群体未必不得擅入抑郁症，甚至还是心理抑郁的高发人群之一。
(1)心境高涨：
表现出来为轻松愉快，自我感觉良好，总觉得周围的一切都相当美好，感到其生活绚烂多彩，自己也到极点幸福的话和快乐。整日在家欢天喜地，十分得意。其娱快心境颇为生动形象形象鲜明，与内心再体验协调，有一定会的感染力，而不能引起周围人的共鸣。情绪也可以不稳定，有易激惹性，常以敌意或暴怒对待别人的干涉和反对过，但易激怒，情绪常持续时间长短。
(2)思维奔逸：
联想过程的确瞬间加速，不觉变地聪明，大脑反应敏捷，思维形式活泼，概念三个接个地才能产生，有时感到语言跟不上思维的速度。表现出为口若悬河，高谈阔论，眉飞色舞，给人有一种很肤浅和表面化感觉。其主动和被动注意力均有提高，但不不易脱妆，外在表现为思维活动受周围环境变化的影响使话题突然决定。而概念断的涌动和想法独特，有的直接出现音联和意联。
在心境低糜的背景上，自我感觉过于良好，感到体力高大强壮，非常健康最好，有夸大观念，自视清高，盛气凌人，认为自己才华出众，能力过人，有地位和财富，夸大观念极为严重时可经济的发展为夸大妄想，多不甚荒谬可笑，老是在夸大基础上会出现关系、被害妄想，但为时短暂。
(3)活动逐渐减少：
精力旺盛、活动的确增多且忍耐忍耐不住，整日忙碌不停地，做事情三心两意。喜观热闹，交际多，对人热情开朗。爱管闲事和鸣不平，再说俏皮话，打哈哈，老是花钱多大方，尽量打扮，行为轻浮和西面异性。有时举止粗野，不顾后果，食欲、可以提高。睡眠下降，但精力充沛，毫无倦意。
(4)其他症状：
脸色红润，双目有神，且心率增快，瞳孔轻度扩大和便秘等交感神经
功能得意症状。病发更为严重时，呈轻度兴奋状态，表现出来为活动紊乱而毫无目的或指向性，常伴攻击行为，也可会出现意识障碍，错觉和幻觉及思维不连贯等症状，临床上被称谵妄性躁狂。
虽然现在社会工作压力大，节奏也快，但久住我们还是要尽量多的搁下脚步，给自己舒舒心，俗话说一根弹簧绷紧了，也会有断的时候。
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