谢谢邀请回答这个问题
大学时期是人生当中一段特别美好的时光，四年时间，一晃眼就过去了，能和来自五湖四海的小伙伴一室同寝四年，是非常不易的缘分．
但是，同学们来自不同的地方，生长环境和生活习惯各不相同，和个别的同学产生矛盾，也是很平常的事情．
既然你提出这个问题，表示你很用心，也想处理好和同学的关系，从这点上来看，你就很进步了．下面给你几点建议，看看对你有没有帮助．
一．你可以私下约他一起去吃个饭，把误会解开，如果是你的问题，主动给同学道个谦，冤家宜解不宜结，男子汉大丈夫能屈能伸，道歉不丢人．
二．你可以让和他关系比较好的同学，从中帮忙调和一下，把你的态度讲给同学听，有个中间人，有些事情容易处理，大学里没有很大的利益，不会牵扯到复杂的关系．
三．你尽量做到不刺激到这个同学，如果平日里能力所能及的帮助别人，也能积攒一些好的人脉，千万不要激化矛盾，特别是对于一些家庭条件并不好的同学，因为此类同学的自尊心很强，内心很自卑，一定不能取笑和鄙视，曾经发生过的大学寝室凶杀案件，比如，云南大学发生的案件，令人痛心，要引以为戒．
四．同学之间有条件好坏之分，但是没有贵贱之分，虽然达不到团结到每一个同学，但是一定要做到彼此之间的尊重，大学生已经是成年人了，有独立的思考能力，每个人都有自己的个性，正所谓：罗卜白菜各有所爱，不能做到让每个人喜欢，如果你已做到问心无愧，还是不能改善两个人的关系，那么，只能是敬而远之，找到指导员调个寝室，时间长了，关系也就不会张了．
总结：大学生活是美好的，难忘的，有欢笑也会有苦涩，是进入社会之前的最后一站学习过程，在这个学习的过程中，大家要学会珍惜和每一个同学的关系，积累人脉关系，短短的几年之后，大家都要走上各自的岗位，多少年以后，同学们再回首，想起当年的大学生活，发现当初的小矛盾，还会被当做笑料来调侃呢，所以，不必纠结当下谁对谁错，理解万岁．
快乐不是找来的，是内心自然而然生发的。少一点烦恼，就会多一点快乐！
一是做好眼前事。认认真真、踏踏实实去做，包括一呼一吸，包括吃一顿饭、走一段路、看一场电影……，更包括本职工作。心无旁骛，心无杂念，去感受抓得住、摸得着的一切，沉下心去做。
二是爱好眼前人。用温存的目光看待亲人，包容他们，挂念他们，揪心他们，静静陪伴，爱护他们，守护一生！用诚挚的心灵对待朋友，做忠实的听众，做一生的知己，默默祝福！
三是培养兴趣，融入自然。道生一，一生万物。我们都是自然之子，我们生存、快乐的密码，就在大自然的一草一木、一山一水、一天一地里，常常把身体和心灵交给自然，恍若回归千万年前的故乡。
从幼儿园的兴趣班到大学的专业美术学习差不多20来年。虽然现在基本自己做的工作完全与美术不沾边了，但我从来没有后悔过。是因为从小爱这个才去学的。学习期间一直很天真的想当画家，大学毕业后才知道原来我们要实现理想，首先要活着，要先生存，要有了物质条件为保障才能去做自己喜欢做的事。所以慢慢就画得少了。但是学画画让我磨练了自己的性子。可能就是他们说的陶冶情操吧，每当画画的时候就能让我的心静下来。特别的静，特别的忘我。这个时候就能让我忘记生活的琐碎和不开心。
如何解决焦虑，我谈谈个人的体会，很实用，因为我就是从焦虑崩溃的边缘走出来的人[呲牙][呲牙]希望能帮到需要的人。
我的工作压力很大，责任也很大，稍有疏忽后果挺严重，再加上我是完美主义者，做每一件事都力求做到极致，所以属于很容易焦虑的类型。
焦虑带来的是什么呢？失眠，心悸，心慌，风吹草动就会慌乱，悲观，遇事总是朝坏的方面想，动不动就想哭…整天就找闺蜜倾诉，她们都能感受到我严重的焦虑症。
坏的情绪引发了身体的反应，各个器官似乎都开始不适，最明显的就是胃了。于是，担心自己患了胃癌，接着又怀疑患了肺癌，严重的时候以为自己马上就要死了[流泪][流泪]去医院各种检查，又没事。
怎么办？怎么办？如何改变自己的焦虑体质？再这样下去，觉得自己就毁掉了[泪奔][泪奔]
后来，很幸运，我一个很偶然的机会接触到了跑步
