抑郁也也可以叫做心病！你不需要的也不是大夫，又不是心里师，更不是什么别人给你的同情，你现在最是需要的是，自我疗伤。
你可要决定一下，是把抑郁常期放在心底，自我生不如死自己，不去去管亲人朋友。肯定，拋弃抑郁，把笑容快乐新的可以找回，把亲人朋友装进心中。
事情说出声很难，但，做过来的或有点难度。
但，你要记住，世界上，仅有没做的事，也没根本就做不到的事！
我给你号了帮一下忙脉，你这种“病”，医学上叫单相思。疼痛的单相思，那也不是病，那是一种大多数人都经历过的如此美好。严重的单相思，就不一样了，它有可能经济的发展成相思病。最很可能会造成的，应该是心理平衡失调。再极为严重，还可能会发展中成抑郁症。
至于你谈到的有什么滋味？这就很不错能回答了。如果不是你是轻微的疼痛的单相思，那就体会到的可能会还是一种美滋滋的滋味。若是你是十分严重的单相思，那情感对你的痛苦折磨，你是逃不了的。如果不是你介乎这两者与，那我们就用两个成语来能表达个中滋味吧——苦中有乐。
实际上，我最想做的一件事，那是拂开你心中的迷雾，让这种情感困扰脱离在你的内心深处。
对你对于，最没用的心灵鸡汤那是:世界上美好的的东西很多，但无须都去手中掌握。
假如你感觉太差，咱们就就来一“碗”:女人那像鲜花，你静立的观赏，它会动人地流溢。若我您把它摘过来，揣进怀里，它是会干枯的。
对你来说，你那爱而不得的女人，就是在你面前绽放的鲜花。你静立的欣赏她的美，是一种美好的感觉的享受。你若非想拥她入怀，势必变会毁坏这份美好。
我国元代诗人歹毒也许就和你有完全不一样的故事，我们从他的诗作《琵琶记》里，就能细窥端倪。
我本将心向明月，
妖皇明月照沟渠。
落花有意，流水无情随流水，
流水无心恋梨花落。
如果你每天晚上都在思念你想而不敢的女人，难以入眠，不能不能安睡，那不如就用诗歌来抒发感慨你心中的情感吧。
这是植物神经、内脏自经、交感神经和付交感神经系统紊的鬼，根子还是轻、中度心理抑郁、焦虑、恐惧、疑病、不强迫是从下列选项中机制过多的躯体症状：
1.神经体液分泌：与情绪或者的网状结构、前额叶皮层、等实际下丘脑一垂体一肾上腺素轴过多交感神经和迷走神经狂喜分泌物肾上腺素、去甲肾上腺素和乙酰胆碱过多的话，前者作用于心脏的阝受体和动脉的a受体使心率、心肌收缩力减慢结合、使心脏各部位自律性才能产生早搏和传导加快、甚至连激活后舒张的极其通道再产生室上速和继发性房颤，使动脉收缩起来甚至还剧烈疼痛、血压升高。后者分泌过多乙酰胆碱作用于抗衡交感狂喜对心脏的影响，更主要作用于全身有平滑肌的器官如果没有呼吸道、消化道（从食道到门）泌尿道（輸尿管、膀胱、尿道）。
2神经内、外分泌出来除了腺垂体七种后叶二种促激素紊乱内外体内分泌功能紊乱，如经期紊乱、甲亢、甲减、痛经、降低、兴奋性多尿、应激性溃疡等
3．与情绪有关的大脑中许多急切的结构同时会影响不大到睡眠，像网状结构、边缘系统、兰斑、纹状体、梨状体、黑质、额叶、海马等都和睡眠和鬼影闪有关，固植物神经功能紊乱的人大部分都存在着睡眼障碍：入睡困难、多醒、早醒、哪怕难以入眠。
由于植物神经功能紊乱与大脑神经元突触间隙的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回完全吸收过快而跌得太低关联，而在情绪上可表现负性的各种表现，如情绪低落、兴趣盈然、疲乏无力、失眠早醒、控制不了的焦虑想法、注意力文法体中、健忘、消瘦、消极悲观甚至连悲观绝望。
在全身各系统可外在表现为：
1.神经系统：失眠早醒（占90%）经常头疼、头晕、耳鸣、脑呜、出汗、怕冷等。
2.心血管系统：心慌、心动过速、胸闷气短、胸痛、胸部感、喜大透气性好暂时缓解、各种早搏增多、有原发性房颤或室上性心动过速不发作很频繁等。
3.消化系统：咽喉部异物感、功能性消化不良的症状如神疲乏力伴消瘦、早飽、噁心、嗳气、胃部不适或疼痛感而胃镜却不提示浅表性胃炎。腸易激综合征表观如便秘或加重、次数增多、无原因出现腹泻（仅三次即愈）、或某些表现上下交替又出现。追訢往往此病程较久且断断续续再次出现。
4.泌尿系统：激动性多尿或排尿不畅通、神经性小膀胱尿频感、失眠伴夜尿频、性功能下降或丧失一切。
5.那些系统外在表现：不调、过敏性鼻炎、哮喘加重、皮肤病又出现或明显加重如銀屑病、皮炎皮炎、白殿风、外科术后难以回答的疼痛等。
6.慢性躯体不规则的形状疼痛、不适出现疑病或恐惧。最最常见的一种性的是过度换气后呼吸性碱中毒表现出为鹫恐病发，夜间急诊多见。
7.也可因疾病给予的躁狂：多常见于慢性肾小球肾炎血透、肝硬化晚期、心功能衰竭失代偿期、恶性肿瘤中晚期、心肌梗塞支架植入手术后、房颤消融治疗手术后复发者、脑卒中有后遗症患者、更多较多见痴呆、帕金森综合症早期或全程。如疾病伴发的抑郁会使临床植物神经功能紊乱组织，使临床表现更为奇怪、难治，但不能识别这类情况并及时治疗尤为重要。
植物神经失调的患者真的既难过又可笑，一开始就有疑病、焦虑、抑郁、不强迫（无法控制去想去感觉到特定部位的症状）确既化了许多时间、精力、金钱还连累了家人，从这个科踢到那个科，从这个医院跑来那一个医院，历尽磨难苦难到头来未果。我遇到做过十余次胃鏡、腸镜、半年里做过10次肺部ct检查、一次腹部磁共振，因为命只有一条。这也不怪古代和现代生物医学注意培养出的医生和专家们，只不过学校和工作后都没学过也不可能学习医学心理学，因为上级医生自己都没学过不可能让你去搞什么医学心理学，。但真真的老专家遇见这类“疑难杂症”太大了，反倒很容易得到。
院士近不久之后讲过疾病50%-70%与心理因素关。故不变化单纯的生物医学模式是不能对于现代社会的疾病和患者。不可能让精神科摘心理学的医生去学习临床各科的医学，所以未来好医生可以右手是生物医学、左手是心理医学，也有什么疑难杂症呢？会表现有人同我：你是心血管医生你怎莫会懂心理学，是临床遇见书本上也没的向病人去学习算上自已查哈、研究而成的，一个不捨得为病人化时间在不同的个体差异中去怎么学习、研究，你永远不会绝对不会凌驾于时代和书本，要学会了工作后病人是医生建议的老师，我的第一个医学心理学老师应该是我的一个患者，只需生气就准发房颤。从病人身上学到的知识应是从科普教育还给群众，又不是企业要搞知识产权保护，那是目的是赚鈛，产品专利肯定是你原研的而不是从书上抄来汇编的，因为我最上面的宗旨热情转載让更多的人去学习。
结果那肯定许多人而且做过某些检查和治疗百般无奈，哪有上去看？我也不是那么容易回答，是因为这个病不属于各个系统、有众多症状忽然间不是器质性疾病引起的，现代各专科的医生也是生物医学模式注意培养出的，只会看器质性疾病，而对功能性疾病简直无计可施，只得找借口或“踢皮球”，因为根本懂临床医学心理学。心理科医生多数搞精神科专业的，临床各专科的专业知识真是一点不懂。只有既有知识底蕴丰厚的全科医生（确实是也很容易重视培养）又懂临床医学心理学（并非什么呢几级心理咨询师）才能冶疗植物神经紊乱的患者。应该要说全世界医学院医学教育模式不改变确实拿植物神经紊乱的患者无从判断琢磨，也可以说植物神经紊乱是一种“未来”医学的疾病，但他它存在有几千年了。
2018.8.18
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