在正式找心理医生之前，身心的病痛一直折磨着我，那时候手机网络信息没有现在好，自己不知道自己是啥病，就乱投医，腿不舒服当风湿医，牙龈出血眼睛视网膜出血皮下出血以为自己得了白血病，眼睛视力下降，耳鸣眼花，当脑共血不足治疗，大脑里一直都不舒服，发胀有感，我到脑科找医生反复拍片，CT,脑电图，黑磁共振，经常做却没有任何病灶，我感觉我身体这么难受医生却说没有什么，就叫下一位进来，我望到医生我哭了，让我寒心的是:医生用怪怪的眼睛看着我。右胸部痛，肌肉刺痛像针扎，头发也掉的厉害，牙齿松动，反正身体哪里都痛不舒服，还有精神上的痛苦更厉害，厌世，一直高兴不起来，生活没有让我感兴趣的东西，特爱哭，眼睛看人发呆发直，胆小怕事，去大街上感觉要发生什么事情了，后面感觉有人追，在家里害怕自己男人害我，因为我这病是因他而得的，
那几年一直有死的念头 ，死对我不恐惧，感觉是一种美好，经常在野外看到绿草坪就想把自己埋在这里多好啊！
后来有一次我的一个同事叫我陪她去医院看病，不经意路过心理科，名牌上面写的治焦虑症强迫症，我好想进去试试，但我在面前徘徊了好久才鼓足勇气进去，接待我的是一位接近40岁医生，问了我一些情况，说我是抑郁症，第一次听见这个名字抑郁症，听说我一直想，他就叫我封闭治疗，意思就是把我关起来，那怎么行啊，我说我还行不至于这样，后来他就帮我规划了一套方案怎么治疗，第一，立即做心理疏通辅导，价钱50元钱一小时，听说现在一小时400元我们那里，第二，吃最少半年的药，第三，远离给你引起抑郁症的环境和人，第四，必须走出去给自己创造一种娱乐，后来我和别人学跳舞，学会了每天一次去跳舞还听着音乐，让心情自然放松，我为了多年的痛苦，我一一照办，其实我也没有花多少钱，当时吃那个药我现在都忘名字了，只记得50多一盒，吃了半年，半个月后有了效果，人感觉一身轻，至少身体症状没有那么严重了，现在遇到压力和刺激甚至还有激动都会犯，但自己慢慢调节一下就会好，这么多年我一直没有吃药了，都是自己调整，那个时候我已经离婚半年了，但他一直在要求我和他复婚，我说医生听了，医生直接反对，千万暂时不要复婚，对你的病情不利。其实啊，有这个病找对一个医生是最重要的，就算花了钱能够医好病不是吗？
谢谢邀请，作为一个有实战经验的人 我可以告诉你 这样的经历真的很痛苦，
如果不是利益关系，比如客户，上级，老板，真的是要保持小心翼翼和豁达的胸怀 ，最好的办法是：用爱来感化它（说的我都想吐自己口水）哈哈哈哈；
抑郁症的人实际上分人，不是每个抑郁症都让人感觉很压抑的，一般得这种病的人大多比较完美主义和强迫症 又容易陷入自责，或者压力过大无常释放或者是陷入一段感情或事件无法自拔导致，所以不要把这个当成你们之间交往的障碍；
至于喜欢与否，和三观有观，如果真的不喜欢就淡淡相交，工作必要相交就可以无需刻意；
我是猫眼妈咪，一个对生活有所感悟的感性人
喜欢就点击关注我吧！
都已经诊断为中度抑郁了，还在想着单纯靠自己的“意志力”和好友的陪伴能“振作”起来，这几乎是不可能的事。
为什么这样说呢？
30多年前，我也是抱着你这样的想法去北京医科大学精神卫生研究所（现北大六院）进修精神病学和临床心理治疗。
在一次每周的会诊讨论中，我问许又新教授（我国精神病学泰斗）：
“为什么要给抑郁症患者吃药呢，单纯靠心理治疗就不能治好他们麽？”
许又新教授当时生气了：
“你没有学过哲学吗？哲学上都讲物质第一性，意识第二性！不用药怎么可以？”
当时对我震动很大。
通俗地讲，因为你所描述你朋友的所有的抑郁症状，都与其大脑中所存在的“内啡肽”浓度减少有关。
而所有的抗抑郁药物都是为了增加其脑内“内啡肽”浓度的，尤其是对于中、重度抑郁症患者而言。
另外，你们担心药物的副作用和依赖性，这大可不必，现在所有新型抗抑郁药物副作用都非常小，几乎可以忽略不计。
所以，为了让你的朋友尽快康复，还是遵医嘱赶快服药吧！
谢邀回答，祝早日康复！
