当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

精神控制女人的方法(控制不住自己情绪易怒暴躁易哭)

控制不住自己情绪易怒暴躁易哭

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

我有精神方面的疾病,老是胡思乱想、控制不住自己,该怎么办

你好,有精神方面的问题,总是东想西,完全控制不住不自己,咋办?胡思乱想的病有很多,要看具体看是哪一种诊断及治疗。

胡思乱想是什么病?

东想西那就证明患者再控制不住不自己的思维内容,但这不单凭是指思维内容变化的妄想,还肯定是遇见了紧张、恐惧、心神不定的焦虑症状。人在焦躁的时候当然了也会想事情,甚至的原因焦虑情绪出现的胡思乱想要比妄想倒致的思维内容变化比较普遍的多。

焦虑症的发病率要比精神症的发病率高的多,甚至多数精神障碍都会共病焦虑问题,所以我再控制忍不住的胡思乱想更肯定是焦虑问题。

当然了,必然关系妄想、被害妄想的患者本身就是不可控制,甚至还况且坚持服药治疗,也可能无法马上缓解症状,象而现在还是要求助专业的精神科医生,医生参照你的妄想症状和焦虑症状,从旁的选择适合我你的治疗方法,压制想事情。

如果没有确实症状极其顽固,论确诊是精神症、抑郁症那就焦虑症,都也可以你选无抽搐电休克治疗缓解焦虑症状也可以固执的妄想症状。

总结

精神科有很多种方法可以治疗好你的胡思乱想,前提不是你要也许医学,最好别完全相信你胡思乱想的内容,完全相信是有会对你的问题有所帮助的,药物治疗的同时也这个可以相继开展心理治疗,认知行为治疗这个可以解决患者慢慢改善出现错误认知,结果变化胡思乱想的焦虑行为。

感觉自己总被控制,有很多变态的想法,虽然没实践,但想克制,我该怎么办

如果不是你是男人,我认为有这种想法是很正常了的。假若哪两个男生就没,都是的,不过会对那种不能够实现程序,也可以说很能实现程序的想法有一种向往。但也就是想想罢了,你很多事情又不是说你想了就一定要基于的,这确实是种自我解压缩的。只不过人是有理性的,所以我想和做是不同的概念。而且有社会规范和法律的约束,这个社会才应该不会乱。要是那样的影响大到了你的正常了工作和生活,你这个可以试着这样的话做试一下。

一、尽量充实自己

通俗的解释一些的说,就是把自己弄得忙一些,让自己也没时间去想着。如果没有你成天到晚每天忙于工作,然后再回家了完了也要照顾孩子,也要洗衣做饭,整理家务,这样的话你就就没时间去想别的事情了。

就算是你现在我单身很闲,这样的话你回家去完了也可以看下正能量的电影。我个人就都很就是喜欢一些好莱坞大片,肯定韩国日本甚至是泰国也有一些不错的电影,你可以欣赏人。再不理你就可以玩一些游戏啊,都是可以打发时间。

二、尽量找一个自己喜欢的伴侣

是因为当你沉浸在爱情中的时候,你是会忘掉这些比较荒诞和太出格的幻想。肯定也有,可是你会尊重对方,只是因为爱护,你肯定不会做出格的事情的事情。你说的这些个情况,来讲是单身啊的人才太容易出现。处于恋爱中地也可以是正常了的婚姻生活,要好多了。

三、避免以下情况

最好别长时间的另一个人独处,当你长时间独自一人两个人的时候,变会东想西。最好不要看一些都很被人发现的照片的或是影视。千万不能和朋友去那些个风月场所,别和朋友谈到那无非事情,特别是一些白色玩笑少开。

PS~:如果不是想看美女的话,以上我发的这些相当算正常的图片还是可以看的。:-)

我目前想到的应该是这些,我希望也能帮到你,谢谢了。感谢点赞、了解!

单亲家庭,妈妈控制欲特别强该怎么办

给妈妈找点事做,最好是找个老伴,你也能和对方家庭一起相处好的,人品也可以不的那种,两家合一家,好好地过日子,别整的今天你多吃了明天他多拿了的事,小鼻子小眼睛的,这是添麻烦您来的,大事肯定不能急,慢慢来吧。也有财产金钱问题,要不提前说那样最好,这又不是有什么钱不钱的问题,有些事延后做了了,才能可以免除以后更多心的发生,感情可也不是黏糊糊什么都无所谓,这样的感情我感觉还更和健康呢,都在台面上,大家光明磊落,不遮掩的。

单亲家庭的母亲,倒是掌控会强,别说单亲家庭了,现在有多少有父亲和没父亲一般的家庭,都母亲系统管理这种家,那也是身兼三职的在努力再努力,妻子,女儿,母亲,家长,决策者,运营者,掌舵者,执行者,依靠另一个家,需要多大的精力才这个可以,谁做谁清楚,不强,怎莫生存下来。

随着年龄的增长,女人也会累,也会疲累,弱女子也必须休息一会,也会心有余而力不足,又没人帮,没法自己做,她就就没自己了,渐渐地的自己就真全没,当有点责任不太重,有人在的了的时候,那重心肯定就到你身上了。

若不是年幼的时候没有和母亲要做感情和沟通上的建设,那成年体了,就两个办法,能分开。不是什么说不见了,不能分开两个地方住,每周或是什么时间的聊一聊见一见,别让她感觉自己被抛弃了,只不过是孩子大了,不需要自己摸爬打滚的生存了。

在一起你习惯问题了,还在一起,才能脱离这种掌控,母亲也忘记什么了她的人生是自己的,你肯定不能忘,你有自己的人生要过,另外自己的梦想要实现方法,在母亲的掌控下,你那是个孩子,什么也做不了,掌控欲强的人,也看不过眼你做起事来,你做啥错啥。你都差不多也就成了一个俘兵了,奴隶也可以冲破奴籍,你没可能。她的力量的不光是你,还有一个你的将来,你的妻子或是老公,你的孩子还有你的家庭,她觉得这确实是她的责任,而且生活也没给她人与人该有界限的权利,所以我她还不知道人与人的边界在哪,她会感觉身边的人是她的责任,要她顾,别管那么多她多大能力,她是会有这样的心的。有的也会用自己的付出,来道德绑架你的人生。

这个时候,没什么办法,需要离开这里,这是已经该做的事,也有和父母抗争的时候,那时候肯定是你其它的时候,你没做斗争过,如果不是你就这么多再说,要让她压制着,不然的话这是人生需要的一课,才是一课,你去做了,一笑泯恩仇,做不好,各自伤心,又是没有解决的方法,因为你回来,又都变成了之前的样子,不回来了,那就必然会会没伤过程,她想的开,很清楚自己要为自己的人生全权负责,一个人也很不错,那是你的幸福,确实。伤心难过,你也别纳妾也别嫁出去,“后宫安稳前朝才能放心去打仗”是吧,后院失火,你说你你是喷水灭火,还是再继续向前走?再说都挺难。所以,也别给他找这样的麻烦,安顿下来好母亲,再安置妥当自己。

很多母亲确实是很偏颇加不讲道理,有的那就能讲道理的,那个母亲很难你选,你的是什么好样的母亲,就得到什么样的母亲,诸位做了冲出工作,让她也“断奶时”。

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)