我不是治抑郁症的专家，仅仅个有过轻度的抑郁症的病人。我我曾经一度想到过去！而且过去的很长的时间里，我总在今天的日子里，内疚昨天的错误，那错误是我今生依旧不能弥补的错误！而又常常觉得幻想之中将来有天奇迹的出现，给我四次没改的机会，我便死得其所。就，每天的想，每隔一天的失望。结果自己把自己逼入死胡同，什么也根本不理会，唯求一死讨还自己懦弱！是因为这也是我的自私所照成的，我只想用死来想逃避我可以解决不了的错误。我的亲人最后告诉我：你这个可以想一死了之，但你的错误只能让我们来背，你死了后，又在我们的伤口插了一刀，让我们更痛更难过而异，你怎么可能要知错犯错，错倒底吗？你还是我们的亲人吗？非得逼我们陪你在一起死吗？你的心我想知道为什么为何这般之恨？你为啥如此自私冷漠呢？你为什么只想自己错了堵得慌？你为啥不想到你的亲人？人不能光为自己好好活着？大约也得为亲人活着的！
我当时真的是傻掉！一周一夜地坐黑暗地处，不停地问自己：我该怎么做？我好好的活着是折磨，死了是罪人！我该逃吗？我能逃吗？我要逃到有什么时候？
当第二天太阳照射在窗户上时，我告诉自己：好好活着吧！不为自己，只为亲人好好的活着！我又不能再错了！
这以后以后，我看见了一段话：抑郁症但是是被渐失学习积累站了起来的昨天和令人担心那的明天所加起来的重负所压垮的病人！如果不是能隔断墙昨天，再做隔断明天，而只活在完全的的的今天的话，这样的话抑郁症患者今天就都能走上大街，过上快乐而幸福快乐的生活了！
是啊！我不恰好这样的人吗？我告知自己，我要忘昨天，也我也不想明天，就活好今天，从早晨出声，只要好好的活到天黑睡到床上最后！是啊！我再后悔当初昨天又能怎么样才能？事情已发生了什么，那就是死也难以决定我的过错了。我再幻想吧明天又如何能？那只不过是骗自己的想法而异。我已错了，伤了亲人的心，怎么可能我又要再错继续，让我的亲人伤心究竟有没有吗？不！我没法再错了！
我要行动起来，我简单把我头条的名字“过客”改了“活在今天”，这就是一天嘱咐我，我只活在今天，只活好今天，这就是今天要活下的理由。确实有时侯会记起自己的错误，但我应该不会再逃避了，更绝对不会有死的想法了！我让自己每隔一天都充实起来，只做自己眼前知道的事情，再不去想明天哪些模糊的事。我每天睡觉之前，都要问自己，自己今天是否活在今天里？干脆，我的心情好了过来，人也开心下来了。现在的我彻底地逃出了抑郁症了！
我可不知道你为什么得了抑郁症？但我想要说，抑郁症是这个可以不依靠药物自愈的！我自一般称：不会勉强自然痊愈治疗法。
这个方法就是：目标，不愿意自己判断自己为什么会抑郁？认清人让自己抑郁原因。不强迫自己告知自己，奥！这就病因，我会害怕，我不不需要吃药就能可以自愈的。这不是什么绝症，我一定能击败它。第二步，自己知道了病因，自我催眠自己得出答案来对付它其它方法，三个的去试，待到找到什么正确解决方法最后。第四步，不强迫自己明确的错误的方法去做，慢慢的地一步一步地要做。看上去像做事差不多，每隔一天只做一件事情，早上只做对做了一件事情，绝不多做一件。可以循序渐进，由易到难去做。早上叮嘱自己，我有信心打败抑郁症，而且我一天都在获胜它，我只活在今天里，我只活好今天，我只活在已经单独的的今天！我完全相信，你一定会能战胜抑郁症会快乐过来！
这那是我亲身经历和方法！我祈祷能帮到你！也许你一定迅速能够战胜抑郁症，过上幸福的生活！
若是未知伴侣，自当全力支持婚姻的增强。婚姻是一种仪式，也是一种稳定点的和谐。人好好的活着，没有了婚姻，没有了，没法说是幸福生活。
人生唯求的如此短暂的，老是虚幻的泡影。
人生有爱，要追求纯粹和去奉献，敢试去面对所有的惨淡无光。
生命的坚韧唤能发出生命力，这个生命力付予世界的博爱。爱的追求，是精神文明的境界，是现实主义的假的生活的群体社会。
人类有责任和义务建设发展我们的社会，有义务彰扬人类精神。
