此外，中医尤强调调畅情志的重要作用。保持良好的情绪和创造和谐的周围环境，也防治抑郁症的重要因素。
可采用中药内服和针灸的方法，针灸治疗多采用头皮针、耳针、针刺及三者相结合的方法治疗，疗效良好的道德。如不少学者辨证所选百会、神庭、印堂、上星、水沟、膻中、期门、鸠尾等穴，以疏肝解郁，宽中行气，通利气血，再配和丰隆、中脘、太溪、阳陵泉、三阴交等化痰祛浊，滋阴补肾宁神，而不迅速取效。
近年来去研究可以证明：针药结合治疗好抑郁症可以不慢慢改善患者睡眠质量，而且对改善焦虑和躯体症状的效果明显，并能减轻治疗周期，想提高冶疗的显效率，能减轻抗抑郁药物的副作用等，有较的确的优势。
至于，中医尤非常重视情志为病的重要的是因素。保持良好的心情，适量运动，不养成有规律的生活起居，所创造的和谐的周围环境，这既可能有效预防抑郁症不发病，又是治疗治疗抑郁症的重要的是方法。
如《黄帝内经·素问》曰：“风邪贼风，避之偶尔会，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来！是以志闲而少欲，心安定而不惧，形劳而奋勉，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民是谓朴。”意思是说，生活，生活在自然环境中的人估计遵循自然规律，顺势而为四季季节气候和不同地区的有所不同特点和变化，养成良好的生活习惯，尽量好的心态，可以去除非分之想，劳逸结合，健康饮食。
如果没有都能够能做到上述所说，恐怕也可以尽量减少和抑郁症之外的多种疾病的发生，则难出了问题生活饮食起居和周围环境使人心情不畅，情绪低落。久而久之也可以造成抑郁症等的发生。
