中青年和儿童中比较比较最常见的一种。内源性抑郁症:内源性抑郁症患者较常见的表现有懒,呆,变,忧,虑。患者的动作增加,思维迟钝,构思困难,记忆力,注意力下降,脑功能减退;性格确实变化;情绪抑郁悲观,精力,体力不足;多思多虑,惶急不安,心绪不宁等。
反应性抑郁症:反应性抑郁症患者是我们生活中较常见的抑郁症,在生活中突遇天灾人祸,失恋的人感情生变,病了,事业挫折等,心理能力差的人容易患反应性抑郁症此类抑郁症为"有加之生",彻底去除病因后能迅速地治疗康复。
孤独都是是内向的人,很难影响到社交障碍,很可能诱发炎症抑郁症。但仅仅很有可能。注意一点是很可能。外向也很可能。
在《安静,内向性格的竞争力》这本书中,作者苏珊·凯恩一针见血地指出,全球起码有三分之一的人是性格内向者。
有很多人,他们性格内向、又安静而老成稳重,却给这样的世界给了了诸多改变。比如说,以喜爱独处的爱因斯坦。他说:“创造性思维是造成比较单调的平静生活和寂寞所挤压得来的。”
内向人的人具有强悍的天赋和能力。所以,请别再用异样的目光看待他们,反而要注意到他们的闪光点。外向的人天生的会独处,无须你为他去安排堆满、跑前跑后,他们也能没什么事,并能十分享受。
内向的孩子更懂得倾听和在意他人的感受,他们会更很容易赢得朋友的信赖……
内向的人专注力更强,比较内向是他们排除各种干扰的最好就是屏障,他们还能够长时间安静地独自处理急切的问题,慎始善终地做好自己的本分比较感兴趣事情。
最好别企图去刹住性格内向的性格。一定不能不要老想着他去彻底毁掉和变化,企图制造成另一个开朗外向的人。这样的话反到会照成严重点的心理障碍,性格内向也不是缺陷,更不是病,同样值得你去爱羡慕和赞扬,内向的人也也可以光芒万丈。
系统的总结:抑郁症求实际和孤独没关系啊,是有遗传,自身缺陷,器官病变,突况,心境低落等导致。千万不能把美好和幸福和健康的寂寞和抑郁扯在一起。
能分享网络上五个变负为正的秘诀:1.禁锢积极主动地情绪。2.关了埋怨工厂。3.巧妙地躲避诉苦。
我且能回答,你且听吧;抑郁有生物性因素和心理因素,生物性因素好讲解,多巴胺、五羟色胺酸等分泌太少,或内分泌系统失调等,但是内分泌为什么不功能紊乱却很急切,多是心理原因,且心理因素会造成的抑郁原因一些些,从心理角度讲,抑郁最根本之道的原因那是“自我”,人“无我”了,就也没一丁点痛苦了,(无我,可不是完全否定、压抑、轻视自己,这是两个很高的境界)。
人之所以有“自我”,那是是因为恐惧和不追求安全感。人并不恐惧和去追求安全感,那就是毕竟曾经的伤痛的记忆。
是这样:我们的生命上次形成的时候是没有“我”的感受的,我们和妈妈是一体的,那个时候感觉自己和“世界”是融合为一的,当我们和妈妈分离出来的时候“我”又出现了,这时候是是没有世界的,或者换一种说法,那时侯会觉着“我”是世界的中心,毕竟那时侯太小了,还就没感觉到他人的能力。这时候的状态心理学称为“全能自恋”:肚子好饿,一哭就有吃的,我冷了,一哭就有穿的,以前我那就是这种世界的主宰一般……(这些阶段好象在0-3岁)如果这个阶段被行最简形矩阵得比较好,与此同时成长我们的关注不思维禁锢于自己,会渐渐地“看到”妈妈,感受到和妈妈的不同,从和妈妈的关系中学会什么了和他人相处好,再后再我们见到了妈妈和爸爸的关系,我们需要对付自己的嫉妒、抢走、抢夺……如果不是我们仍然被爱护的比较好好,慢慢地会不接纳妒忌、本来属于,能学会了和“大家”交往,妈妈代表柔和、关爱、体谅,爸爸代表权威、理性思考、原则。这个阶段都被关爱的比较好,我们变会凝炼这些,以后走到社会是一个既懂得什么爱自己,也懂得爱情别人,即有原则,又有共情能力的人,也能对于某些挫折即不如意、不顺心,(遇上不了不顺心,总之是面对不了自恋受损)会是另一个人格比较好小孩健康的人…这应该是绝大多数人的最好是状态。
假如也有很有可能再发展起来出去,你在爱别人或其他的什么事物当中体会到意义,你不执着于自己,你很可能会能够感觉到爱自己和爱外物是相同回事,你爱的是关系,你变的以客观真实情况为行动标准,而不是自己的观念、意识……你也没“我”的感觉,那有可能会再次进入和万物二合为一的境界,那时是“无我”的。(这种境界凌驾于了生物性的人,是万物之灵了。)
我们再回到当初,要是在0-3岁还没有被好好地关爱,是会有缺憾、有不甘心,有另一个矛盾“我怎么就不被爱呢!?”,你有了“不被爱”的感觉,都会绝望,是因为不被爱不等于死。(这是0-3岁时你的直观感受,并不是理性分析出的,那时还也没理性。)
这些矛盾、恐惧,肯定会藏在心底,伴随终身,在成年以后你依然特别想可证明“我”是被爱的,毕竟爱不再是无条件(一开始爱肯定是无条件地,但你已也不是六岁了,你会觉着规则变了)你会用表现出来得优秀、被表扬、被认同来可以争取被爱,这个我希望被爱的对象是“自我”,这个“自我”的感觉会很莫名很敏感,被不称心满意会感觉自我受损伤,如果不是“自我”总损伤严重,就有可能躁狂。在自我受损中的又有很多情况,那就是抑郁的情绪的详细成因……“我不是被爱的”的观念会会造成你很自卑、悔恨、不容易怨恨、对自己很严苛,甚至于远程攻击自己不超过的可能那是你自己……完善自我将变得异常很重要。
怎么可以解决呢?你要明白了“不安全感”是假象,是童年的感受,不过,强行突破自己的记忆是不是那么容易的,我举个例子说明:“我让你脑子里最好不要想一只紫色的熊,千万别想一只红色的熊!”会整样?不自觉地的去想,对吗?在心理层面,不管你是能够认同应该畏惧,你全是在付魔,越是很努力想转变越是一种明摆强化宠物。那要整样忘记黑熊呢?只有你认同自己了这些想法或感受,你不逼自己忘,它成了没意义的、任何关系紧要不然事情,“忘掉”不知不觉地就再一次发生了。
你得遇上自己内心的不安全感,面对自己的不甘,面对挫折时候的痛苦,最好别怪责自己。面对也不是责备,直到你真正能遇到的时候即是能认同自己那些情绪,这也来表示那些个情绪要比被你化解了。这说出声很容易,做起来没法,毕竟选择逃避是不由自主的,很有可能去逃避使你甚至于都看不到自己的问题,仅仅感觉也不知缘由的情绪不好,你不想就是需要一个很敏锐的感觉,不接纳性又强的咨询师陪你体会自己,挖掘点内心最深的地方处的感受。其实,还是没有很深的感受的时候,也也可以用一些方法暂时缓解,比如说运动、旅游、听音乐和要强的朋友聚会其他。