如果要心灵疗愈强迫症，就可以搞清楚强迫症的运作模式，在《了凡心疗愈》里提起所有的的神经症的核心是“畏惧”，这种恐惧充斥生活的方方面面，就是你池鱼之殃的创伤还是也曾不满足的积压的负向情绪，在头脑思维的作用下逐渐形成“恐惧”，在特殊神经症中“恐惧”的对象也同而不同，在焦虑症中俱怕的对象是未来的不安全感，在社交恐惧症中惧怕的对象是社交，在疑病症中忌惮的对象是病痛。
是因为俱怕，头脑思维就就开始经营沉思特殊应对的策略，只不过要明白了的是这个忌惮大都头脑思维的产物，是头脑思维的强化，头脑思维会赋予了生命这些个畏惧极大的力量，当你自以为然地用头脑去完全控制那些个忌惮的时候，然后你会发现它变得更加强大，神经症是头脑思维的强化宠物，在这一瞬间的要想通过头脑的控制，也是让它变的三次比一次强横无比，他们听命于头脑而必然。
到最后你就就开始能够认同了头脑思维，被惧怕所控制，处于一种无意识无觉知的状态，这样的话痛苦就不可避免了，这种痛苦包含了两个层次：现在与当下世界才能产生的痛苦和过去残留在你的身体和思维中的痛苦，与此同时时间的推移，每奇遇的痛苦都会积累在你的大脑和身体内，形成另一个消极颓废的能量场。在这些能量场中只会你将思维投射于头脑思维，当思维就开始泛化，那你是强迫症，焦虑的思维是不安，什么全是不方便的，而强迫应该是头脑害怕万一除掉不了这样的不安给了的恐慌，因为一种正常思维立时都会有个对立面！
有人站在高楼上就想往外跳，都正常思维是不能不能跳，跳开去很危险的，你会害怕担心，你下意识后退，而强迫思维进去了：要不然退后也掉出去怎么办？只好跳下去吧，水像是没有关闭，烦躁让你可以回来检查一下一遍，刚过来头脑思维又结束经营管理：万一上次也没关紧该怎么办？干脆直接再回去吧检查一下一次次....跟以外神经症一般强迫症也会直接出现躯体症状，诸如心跳加速，气促胸闷气短，哪怕有窒息感濒死感，这在生理上是一种植物神经紊乱症状，是承受住外界压力环境所导致的应急反应，假如外界压力彻底消失，这些躯体症状也会能够得到攻击，是意识投射外界的结果，你太不会在乎那样的外界压力，然后再用头脑装备强化了这种压力，拉了回来本能能感受到感受，那你你的意识是会放在旁边你的身体上，这样的压力就会逐渐变弱！
不过这不是疗愈，毕竟你被泛化的逻辑思维链条还也没破坏，《了凡心疗愈》意识疗法说过，唯有后修为提升思维到觉知，你每次压力涌来，情绪上浮，你才可以看明白这些情绪后的思维模式，看清楚这种虚幻，被切断泛化的逻辑思维链条，这时候你才能能够感情依赖在乎你而非你的思维。感受是假的的，思维是虚幻的，当下什么都不缺，此刻头脑在可以制造无穷无尽的匮乏，因此我们始终根本无法向前攫夺，变得朝秦暮楚，但这种唯求只局限于于头脑思维中，很少很少付诸于行动，不可能在思维中得到满足，头脑应该不会成就你，只能行最简形矩阵在当下现实的世界里，当不能得到满足，随后人们趁机动用酒精毒品来达成了协议，但这些都是如此短暂的，人一旦额外变会弃之如弃掷，后再再度被卷入“”的陷阱，当与身体接触的时候就产生了情绪，情绪生级特性后痛苦就必不可免了，毕竟每次情绪的亢奋都会隐含绝望的种子，然后把又一次陷在头脑思维制造的强迫症焦虑症等某些神经症中不断地轮回。
与此同时社会资讯泛滥地，人们不加认真甄别的进行各种各样的信息，这个无论是外部的信息极大的取悦对方我们的头脑，离开一切想取悦我们头脑的电子设备，我们仿若就无法能生存继续，我们过于依赖性太强我们的头脑理性思维了！心理学大师卡尔.荣格亲自搭建石塔，以及自己的居所，他完全没有离开在现代文明社会，他只是因为将自己的意识从头脑思维里喷发而出进去放在旁边堆建石塔的过程中去，在《了凡心疗愈》意识疗法的第一个步骤应该是心身二合为一，将我们浪费了在头脑思维中的意识拉回来放在旁边自己身上，放到生活中的每一件小事上。
可实际任何一点日常活动积聚实力验证融合为一方法，每次来在家里的或办公室上下楼梯时，我们每一脚，每个时刻。甚至连一次呼吸时都聚精会神地，彻底集中我们的注意力，的或当我们洗手的时候，打听一下与洗完手相关的感觉，水的声音跟感觉，肥皂的香味等！充分发动五感让身体变得更加十分敏锐，此时我们会忘生理时间而参与于心理时间，也还没有之前那种倍受煎熬的感觉了，你渐渐地出离你的头脑活在当下，这是让你的思维又开始螺丝松动的方法。假如不明白这样的道理，任何了得的心理疗愈理论，只不过是另一种形式的鸡汤罢了！
其实，强迫症就像和这些人的人格个性关联，主要注意是追求完美，事事谨慎，皮肤运动过多。这只是因为一般心理问题，实际比较合理的方法可以不只能缓解其主要症状，提升良好的道德的效果。
望有帮助！
强迫症是焦虑症的一种。强迫症巳经又不是什么简简单单的也可以怎么克服的了。相当严重出声，强迫症又是让一种精神病。
强迫症的人会断断续续的去做个动作，比如刚开始关去开门，疼时开灯开灯等。
心情会也难以言喻烦躁。
像这些在头条中说:
【我是强迫症，小编，视频就不能不能多加一秒种吗？
有一滴冰激凌不小心碰到滴在杯子上了，看着远处真窝火。】
这些基本都都不是强迫症！！！！
你们这些个是完美主义者！请最好不要把我们主义者当强迫症好吗？！
唯一的强迫症看见了你们这个装模作样就当自己是强迫症的人。应该不会感觉快乐，只会那种感觉很悲凉。
这位两个强迫症患者，我深受其苦强迫症给我给予的不便，颠簸流离强迫症给我给他的烦躁，你们却把强迫症当成一个笑话，当作仅仅生活中的一种小癖好，一个不重要的症状，在那里评论。
要是你在头条里提过自己是强迫症，请你立即，现在，立玄，立即去看病时！
