也有是人相对来讲不怎么太很喜欢言辞和一些热闹的场合，他们都而且就是喜欢清修静的干一些自己特别就是喜欢干的事情。
不很喜欢被别人过多的干扰到自己的生活，记的有一次同事们六点下班以后以后准备好在相聚三次晚上下班然后就都在一起走进了饭店，有人提议平均人说很长自己的过去的事情。
大伙都悄无声息地娓娓道来了一下自己的一些过往缓过气来新来的同事的时候看的出他是相当的紧张全都到了舌头打结的地步。
大伙说简单说几句重点就那样最好那些的略过，放快速就把大伙充当你的兄弟姐妹就行了，同事在大伙的鼓舞之下平静下来了一下紧张的心情后再简单的说了再看看自己我曾经的一些过往。
大伙都勉励他说挺好的以后听他讲话不要才刚说就在那先害怕下来了，如果能心情放快速了情绪也会跟这递进的只要你以后多锻练再看看自己可能会才发现一个变得全新的自己。
我先说帮一下忙自己的情况，我不知从何而来农村，上大学前极端不有自信，特别敢能上台开口说话，但性格又都属于闷骚男型的，和陌生人朋友交往的时候确实是慢热型的，上大学后我发现到自己这些短板后，都觉得要做出改变，要为以后的人生道路打下基础，所以我上大学后，我就能参加其它学生活动，在学生会担任职务，大学八年兼任最低的职务那就是院学生会副了，在大学期间，我能参加了很多活动，诸如演讲比赛啦，校歌赛拉就这些，最后还被做为优秀毕业生代表上台演讲，因为后天的缺点，如果通过自己的努力都能去改正的。
心态问题。你要敢于尝试，别有时迈不出准备，开头难，你要自己给自己加油鼓气，告诫自己不能不能一直都这样庸碌开去了，必须去改变。如果迈出第一步，你都会觉着后面的越发顺，你也更想去表现自己。
具体的方法。下台台讲话以前，你简单的方法得有个腹稿，脑子里得很清楚你讲的主题是什么，得有另一个思维框架，听他讲话总之就是把自己对事物的思考讲给别人听，所以我清晰的逻辑十分有利。主要那是，要善于观察捉住每次来机会，我大学的时候刚开始很厌恶上英语课，是因为英语老师一不上课就说英语，1小时40分况且一句话汉语，是对一个从农村不出来的孩子，英语当然不好是通病，因此刚开始，一上英语课就怕，怕老师提问，到最后慢慢地的我发现到说英语很酷，自己下了就自己去看英文电影，听英文歌，到后来平时上课也能和老师交流几句了，自信心也有了。到最后，你也也可以去看看网上的演讲视频，去看看别人是怎莫做的，先怎么模仿再都变成自己的风格。推荐一下一部电影《国王的演讲》，很确实不错的一部片子。
我希望我的回答能解决你哟，有问题多讲解啦！
另，有时间多看些关系逻辑学方面的书，对你很可能有帮助。谢邀
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