.例如我上次出院手续的一位广泛性焦虑的患者，此刻今年早些时候的治疗效果很不错，患者回家了也持续了几个月的治疗，但就在上个月，别人给患者介绍了个据说很有名的“中医”，提醒她又不能吃西药，让她把西药全停了，最终患者只是怀疑停了焦虑药物会倒致焦虑不安的不会复发就太意外的反复复发了严重的焦虑。哪怕要比以往更未必能平静地，又在害怕药物会不会他对早就终止了？怀疑咋没可以停药也会会复发？害怕自己的焦虑永远不会也好不了等等……
不过焦虑症与以外最常见的精神障碍疾病比起要更太容易反复复发，因为本身焦虑症的人常常觉得会存在地一些易患焦虑不安的心理因素。但长时间反复发作的焦虑，只不过患者对治疗效果的怀疑态度和失望情绪，很不容易又出现抑郁症状，哪怕是因为长时间的痛苦体验，还很有可能会出现行为诚求解脱。
所以才焦虑症容易反复发作，其实很有可能越加十分严重。
长期的系统的缓慢的心理治疗一定会对焦虑症患者的帮助会亚于药物治疗。一般在医院里，最常作用于焦虑症治疗的心理治疗方法是认知行为治疗（CBT）和森田疗法。
心理治疗慢慢改善情绪的同时根本不影响药物治疗的开展，而且两者的合作应用而不还能够能得到相当感激不尽的疗效。
有些人觉着反正我治了还会犯，那肯定干脆直接最好不要冶疗了，这是的很出错的想法。焦虑症本身的患病想体验就很伤痛，甚至还不逊于最为严重的抑郁症，而治疗起码可以可缓解和最有效压制焦虑症的发作起来。另外并不一定，焦虑症患者是愿意良方的，他们也只希望逃掉焦虑带来的痛苦体验。
