抗焦虑什么药好 治疗焦虑症的三大药物
三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科
焦虑症不能吃的食物有哪些
三甲北京大学医院精神科
怎么才能解决一焦虑、紧张就吃东西的问题
谢邀问，问，焦躁，激动，就想吃东西，这个可未曾听过。要是这样那变会支着的，如帮忙解决这问题，必须要解决的办法焦虑紧张兴奋的问题，为什么不要焦虑紧张兴奋？焦虑不安或许是精神上有压力，太在意什么，也就是说精神过分集中所会造成，请接触看看，在焦虑，激动时，别不吃东西，心里唸唸阿弥陀佛，如果没有唸出声来看一下怎么样啊？会不会能能解决心情焦虑，害怕的问题。供建议参考！
焦虑症的治疗
疾病症状简单说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不祝生活的、伤痛的情绪状态，而伴有躯体方面的特别不舒服体验。而焦虑症那就是一组以焦虑症状为主要医学相的情绪障碍，而不真包含两组症状：⑴情绪症状患者感觉上自己正处于一种内心紧张、每天提心吊胆，恐惧、担心、疑虑的内心体验中。害怕胆怯什么呢？有些人很可能会内容明确说出紧张的对象，也有些人肯定我也不知道紧张什么，但那就是感觉会害怕；⑵躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自经功能亢进的表现，像心慌、胸闷憋气、口干口渴、出汗、颤动、脸色发红等，老是可能会有濒死感，心里面堵得慌极了，总觉得自己还要死的了，严重时还会有完全失控感。焦虑症是一种治疗效果好点，预后也比较不错的情绪障碍，而即使你被查明病因为焦虑症，也用不着过于担忧。焦虑症的治疗正常情况以及药物治疗和心理治疗。药物治疗1。苯二氮卓类药物(又称作安定类药物\)1）优点：①见效快，多在3060二十分钟内起效②抗焦虑效果估计③价格好象比较比较贵2）缺点：①效果持续时间较长，不适合我长期性源源不断不使用②有可能有一种依赖。安定下来类药物抗焦虑，形同是车速过快，用脚踩刹车，好使只不过不适合常用。3）常用药物：西泮（罗拉）：常用剂量是三天23次，每次0。51。0mg；佳静安定（又叫阿普唑仑）：广泛剂量是一天23次，每次来0。4mg；奥沙西泮片（又叫优菲）：正确剂量是一天23次，隔一段时间30mg，这三个药物不属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对于整体偏弱，对白天的工作影响小一些。反正所有的安定类药物都可以不抗焦虑，仅仅副作用还有效果千差万别，以上三个药较为具体方法。小常识：但凡药品后面是某某西泮或者金xx唑仑的，大都安定下来类药物。4）怎用安定类药物：①不知是什么原因用药原则：焦虑相当严重时正式可以口服，不常期大量服用药。②小剂量原则：小剂量好使就你不大剂量③定期自查换药治疗的原则：如果是病情必须长期服用安定类药物抗焦虑，34周就换另一种安定下来类药物，这个可以快速有效地以免依赖性太强的有一种。尽量涂药时，原来的药渐渐减，新而且的药慢慢加，两种药物十字交叉服药一段时间后，再清出原来的药物，新加上的药物加到治疗量。假如患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也也可以不换药，只要你安定类药物服用复方的剂量不增加，在正常吗范围内，疗效不逐渐变弱，就可以不以为没有有一种依赖性。专家叮嘱：在焦虑症的早期治疗要以最快的速度足量在用安定类抗焦虑药，以备万一及时完全控制焦虑不安，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，并不一定必须23周的时间，如果不尽早控制焦虑症状的话，会对病情复原产生不利影响。安定下来类药物口服46周后也可以慢慢减量至停服。如果没有移除安定类药物，请渐渐地减量至停药后，不可突然停药，不然的话也易过多可以停药反应，加重病情。2．抗抑郁药要是用车速过快形容焦虑，那就抗抑郁药应该是松开油门，能够从根本上可以改善烦躁，毕竟焦虑不安的病因与脑内神经递质的不平衡密切具体，而抗抑郁药也可以会改善脑内神经递质的不平衡，最终达到缓解焦虑，从根本上冶疗焦躁。美国及焦虑障碍冶疗指南中应明确一针见血地指出：1）广泛性焦虑：一线治疗药物是：帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺斯）。二线药物选择类型度洛西汀。2）恐慌发作：一线药物是帕罗西汀（赛乐特），艾司西酞普兰，二线药物是氯米帕明。3）社交焦虑（社交恐怖）：一线药物是帕罗西汀（赛乐特），丁螺环酮，二线药物是艾司西酞普兰，舍曲林，文拉法辛。一线药物的意思是首先选择的、疗效比较明确的药物；二线药物是指如果不是一线药物疗效不好的话，第二你选择的药物。实际治疗指南，可以清晰的看到赛乐特对此各种焦虑不安是一线药物，它是其它烦躁的最好啊药物。主要是艾司西酞普兰、度洛西汀和文拉法辛，效果也还好。这类药物的特点是：1）优点：①抗焦虑效果当然②从根本上改善焦虑不安③无成瘾性，适合我长期服用。2)缺点：①抗焦虑效果见效慢，23周后起效快，常常不需要另外短期合用安定类药物。②价格偏贵。具体使用哪种药物，医生好象会根据患者病情，身体状况，经济情况等因素综合考虑。专家叮嘱：1）在服药治疗初期焦虑可能会会越来越重，与药物的副作用或是，象在2周后消失。尽量在开始用药时剂量小一点，渐渐地加量，焦虑确实的话，一定要及时加用安定类药物缓解焦虑。2）症状暂时缓解后，我建议你服药治疗12年左右吧。停药及加量请咨询医生，不要自身根据情况药物治疗方案。3）服用药期间会再次出现副作用，不要慌乱，尽量马上咨询一医生。一般来说2周后副作用大多会消失了，只不过身体早就慢慢适应了。如果副作用患者不能不耐受，请医生好处调整治疗方案。4）精神科药物的个体化差异是指差别的患者，确定诊断是一样的，年龄性别完全不一样，体质也应该差不多，但对药物治疗的效果有的确的差异。起效的药物剂量，药物的副作用也会用很小的差异。患者在用药的时候，特别注意和医生保持联系，再次出现问题及时解决，不要害怕药物的副作用，是可以在一起想办法解决它。加强临床用药经验，点评下这几个药物：1)帕罗西汀片：商品名赛乐特、乐友等，一类SSRI类药物，作用于5HT系统，具体用法剂量为20604mg/天，单次服用表就行，抗焦虑效果功勋卓越，是治疗啊所有类型焦虑症的个人推荐药，因为它疗效的确好，尤其是在焦虑症的治疗上极为突出，别的什么药物不能解除时，换用赛乐特仍然可以不有效。所以在焦虑症的治疗指南中，明确强调它是其它焦虑症的个人推荐药物。应用的一点体会：开始服用复方赛乐特时，先吃半片，吃两天后而且到1片。假如可以停药的话，渐渐减量，不可在一瞬间重新启动赛乐特。大多数患者服用药后有肯定会的镇静作用，也可以放在晚上服药治疗，像是是早上服用药物；极少数患者会再次出现一过性的高血压，高血压患者需要监测血压。2)艾司西酞普兰：商品叫天来士普、百洛特，也不属于SSRI类药物，作用于5HT系统，常用剂量是10203mg/天。抗焦虑效果还好，副作用小是其优点，而且更适合老年人和有心血管疾病的患者建议使用，价格偏贵。3）文拉法新：商品名子怡诺斯、博乐欣，有缓释制剂也有速释制剂。该药为双受体作用的药物，作用于5HT和NE两种神经递质，常用剂量是752250mg/天。抗抑郁抗焦虑效果好。再注意有可能在服药初期焦虑会明显加重，需要加用安定类药物，就像持续两周大多数消失。4）度洛西汀：商品名子欣百达、奥思平，有缓释制剂也有速释制剂，同时也双受体作用原理的药物，作用于5HT和NE两种神经递质,具体方法剂量是60mg/天，这个药物比较大的特点是在双受体的作用程度上有其优点,抗抑郁、抗焦虑效果比较比较好。像舍曲林，兰释，路优泰，氟西汀，氯米帕明等药物，经常会作为第二梯队的药物来不使用。3。丁螺环酮，坦度螺酮属于5HT1A受体激动剂，对社交焦虑效果好，无依赖性，缺点是见效慢，23周见效，如果患者先口服过安定类药物的话，再服用复方丁螺环酮的话，效果多不实现理想，也可以与抗抑郁药单独设置使用。4。别的药物1)急性焦虑发作起来时也可以确定服用（美托洛尔）1020mg，原先口服，能可以改善症状。2)三环类药物：如阿米替林，阿米替林等，药效比较好，价格也较贵,不过副作用偏大，早又不是个人推荐药了。3）黛力新：不具体用法这样的药，疗效像是，药理上优势很大，它是一种抗精神病药物和一种抗抑郁药的混合品。至于每一位患者服用药哪种药物合适，则要判断患者的病情、诊疗经过用药经历、服用药后的疗效、患者对药物的耐受情况及副作用情况，的要决定患者的经济情况，综合考虑后作出决定。同时也不需要关系密切门诊随访患者，完全调整治疗方案，使患者逐渐走入彻底痊愈。心理治疗心理治疗是指临床医师实际言语或非言语交谈确立起与患者的良好医患关系，应用无关心理学和医学的知识指导和解决患者怎么改正和改呀不良的生活、行为习惯、情绪障碍、认知偏见这些适应适应问题。药物治疗和心理治疗是帮焦虑症患者痊愈的两条腿，药物治疗是雪中送碳，不可缺；心理治疗是相得益彰，会让患者进一步康复，也非常重要。这样的话，找什么呢人做心理治疗最合适呢？
（1）精神科医生有一部分精神科医生的特长是心理治疗，找这大部分精神科医生做心理治疗最合适，只不过这才是最称职的心理医生。别的精神科医生可能会特长不是什么心理治疗，但也也可以做心理治疗，像允许疗法、认知疗法其他；
（2）临床心理学工作者比如说医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。更适合焦虑症的心理治疗有：意见冶疗、行为治疗好、认知治疗、生物反馈治疗等等。下面推荐一个心情放松治疗给大家：放松训练就是是从身体放松而提升到心理心情放松，都很简单点如深呼吸法：焦虑不安时闭上双眼，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，发热发冷三到五次。也也可以区分冥想法：即有意识地想几件开心的事情，尽量假的而具体看。过度紧张、焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做过均匀而有节奏的深呼吸，反复地自我暗示：“不要着急”、“彻底放松、彻底放松”，几分钟后，情绪都会平稳
