抑郁者非常敏感，能够非常敏锐的观察到普通人无法观察到的微小区别、变化，所以他们的心力消耗远远超过普通人，所以说抑郁者一定有能力观察到自己抑郁了。
二、无力、不敢认同自己换抑郁症
看抑郁症严重程度。怎么讲？
相对于问：“酒醉的人，知道自己醉了吗？”这个需要看酒醉的程度，往往是酒醉的程度程度高的人一定否认自己酒醉的事实。
否定往往是没有能力承担，并不等于当事人自己不清楚现状;这是常常被人认为是抵赖的原因，他们是无力承担，是心力极端透支的表现。
三、天性要强，认同是对自己彻底的否定，一定认同就等于唯一的信念会垮塌
抑郁者天性要强，屡战屡败还屡败屡战，他们靠坚信自己能够撑过去而坚持，他们最怕被否定，他们认为被诊断抑郁症是对他们最大的否定，是对以前所有努力的否定。一旦承认自己患抑郁症，这个靠信念支撑的精神世界就会垮塌。
四、否定自己患抑郁症并不是一无是处，并不是百害无一利
抑郁者是否承认自己患抑郁症，不是抑郁症康复的重点，如果当事人不肯承认，容他虚拟的精神支柱保留，让抑郁者无痛苦的弥补心理缺失、改变思维模式、更新心理架构、重建精神建设足以。
我把我的特征说一下，这只是我的特征，如果有雷同之处，请去正规医院做相关检查。
1. 情绪低落，悲伤，老是莫名想哭。
2. 不断的回忆过去，不断陷入对往事的自责，不断的贬低自己，认为自己一无是处。
3. 对什么都不感兴趣，对未来不抱任何希望。
4. 睡不着觉，睡觉不踏实，特别容易醒，容易做恶梦。
5. 暴饮暴食或者又不吃不喝。
6. 不想说话，心里特别烦。
7. 不愿意出门，更不喜欢和别人交流，就是喜欢一个人发呆。
8. 感觉胸闷，燥热，乏力，头晕，眼花，看什么都不顺眼。
9. 晕头转向，提笔忘字，记忆力严重减退，越是刚刚发生的事情，越是忘记的特别快。
10. 有厌世的情绪等等。
抑郁症是心灵的一场感冒，坦然的面对，积极配合医生治疗，相信一切都会好起来的。
