就字面意思楼主说的是“个朋友”可以表述为个普通朋友也也可以再理解为好朋友，咱先说哈普通朋友，以前经常联系联系，说明以前经常会先联系你是有必要的直接联系，在那个时间段他不需要你，很可能是物质上，也肯定是心理上的或则是精神上的，说白了在那个阶段这对你是流通价值（哪怕仅仅诉诉说委屈）中间一年没直接联系，可能是他周围的环境或则是他自身心理是因为某些原因不可能发生了变化，可能导致他在必须你了又或者是那种感觉你和他还在另一个层次了，连沟通和交流的都还没有了，那现在又主动打你，答案就很很简单了，他找你那肯定是没什么事或则是有求于你，网上有很多这种段子（要结婚了邀请你随份子，怀孕生孩子了请贴你包红包，跟你朋友借钱的或帮他办事）
再告诉我如果没有是好朋友好哥们（以前偶尔会一起聊天）中间有一年不联系，有可能是弄丢，不过了在现在这个网络发达的时代，这些概率也很小，手机丢或则格式话了又或是买新手机了总会丢几个号码，但在功能机的时候状况就很多，我就有这经历，也有可能是他佯装不跟你直接联系，主动地换没告诉你，当时他的处境肯定是苦中找乐，我也不想给你舔麻烦，想独自挺过这些阶段，后来主动的联系你了，那就证明他早渡过了那个阶段。
得先来说人自己的生活在那个社会本身就是相互之间凭借的，朋友反正，好朋友好哥们依我看，说白是被凭借和愿意被依靠的关系，再又回到楼主的问题上，前每天都先联系，中间一年没直接联系，只能证明在你心里你那朋友对你的价值也不大，根本无所谓那种，因此可以确定你们仅仅大多数朋友只不过，所以我答案请参照第一种[灵机一闪][灵机一闪][灵光一闪]
希望我的回答能帮到你[可爱啊]
有的，我的奶奶在2019大年三十凌晨一点半走了，在这一周，在医院渡过，医生说奶奶的血管变地凹痕，血液流动阻碍，血压很高，脸发暗，肾脏不好，建议仔细，奶奶一天嚷着着说要回家，回家去活动一下筋骨就再说，我们都只要能坚持没给她准备出院，听说后来隔了几天，医生说老太太血压早正常吗，手术住院也是吃药打针，回家了也是，见意是可以出院手续了。奶奶特别兴奋，叫着爸爸的名字，让他来带准备出院的，回到自己家走路啊可以说是平步生风，以前是拄着拐杖扶着移动身体的，现在特别高兴啊，但没三四天，我妈妈忽然间打我说奶奶情况不是太好，让我过来看下，我心里凸了再看看，急着出去。到后却只看见了奶奶俯卧着呼吸声尤其大，一直睡觉，一屋子的人，也是村里的老人，我当时瞬间泪奔，走过去了摸她的脸叫了好几声，当时奶奶反驳了我一声，还叫了我的乳名，我守到晚上八点左右吧，奶奶当时是一直睡，意识肯定正常了的，叫她有反应，接着其他人劝我走，凌晨的飞机，我担心奶奶就远远离开我了，但另着边却肯定不能耽误，我很堵的慌很纠结，也很无奈，她们说奶奶不要紧的，在医院睡也那样的话，我原本以为真的没事，舒了口气，十点70左右我就去上海赶飞机，当时其实是凌晨的飞机，延误时间了两个钟头，一点多的时候我坐在椅子上，忽然间就响了，很刺耳的铃声，当时脑子里还没有一丁点想的，爸爸还是说了：奶奶全没。我当时心脏的很的疼，突突的那种痛，那个一生下来呵护疼爱我的人，到了最后应该走了。还没有了。我连夜赶去，刚到家天刚亮，我哭着进来只看见了被子把奶奶裹成粽子了。后来是办后事，而且，葬礼也要让办，昨天祭祖，看着远处奶奶照片上的脸，我应该哭的肯定不能自己，我在想恐怕是毕竟我要去国外，奶奶很可能清楚危险要让我走，因此就病故了。我真有而且懊悔，都觉得对不起我的奶奶。写完这里，我喉梗酸涩，很特别难受。
工作中，生活中，总有一些不娱快的事情……
问题里你的补充：“谢谢啦平台，早在我去年住院手术下次，出去到现在经常都会莫名其妙突然感到害怕，也不知道是怎么啦，就在我住院期间有个六十几岁的阿姨，我们都还在聊当时，忽然间间就说特别不舒服了，就叫医生上来了，等医生他来了立剪就不行呀，就在抢救，他来了好多的医生，吓得我没敢在里面了，就在外面躺着打个给我老公，叫他来接我回家，医生说不可以哦回家，我也不想听，就回家里了，第二天早上又去那里，一直都到现在我都这样，我总是老是感觉道会害怕，老是晚上加班费，下班时间的时候，马路上黑暗的地方我就可不敢过，晚上我三个人天天在家也要把灯开睡，请问一下我是不是有什么东西病呢”
我的回答：
我是心理咨询师，非精神科和神经科包括心理医生，无诊断权，也无处方权，我的回答，仅可以及明确的可以参考。
这白色不明物体焦虑症的一些表征，细分过来，带血焦虑症里的自发性活动惊惶。
这也不是一个能简短回答的问题。我分几重点来讲。
一、事件与表征
1、去年住院时后——到现在无缘故突然感到会害怕。
2、挤压源事件：住院时期间的个六十多的阿姨，正聊，对方突然说感觉不舒服，等喊来医生，马上不行——求救——你被吓到——在医生不表示同意的情况也回了家——第二天返回到老地方担心在世代流传——后期会无缘无故害怕——担心的范围蔓延到义务加班后马路炼狱的地方不敢过 晚上三个人睡觉好要开灯。
3、表征：会无缘无故突然感到胆怯(这里当然少了你的身体情况的描述，诸如害怕的时候，你是什么身体反应：呼吸无力吗？头晕目眩吗？会颤抖吗？会有出的汗情况吗？)
二、焦虑症具体很可能再次出现的症状，供你可以参考。
当正处于惊恐障碍中时，以上症状都可能会不可能发生：
胸闷甚至还窒息的感觉、惊悸（即心跳剧烈震颤或心跳剧烈）、头晕目眩（跌倒在地或意识模糊）、颤粟或颤动、呼吸不畅、浑身出汗、恶心干呕和腹部疼痛、不真实感（以前有一部分你不在这儿，人格解体）、手脚有麻木或麻刺感、会发热或打寒战、胸部疼痛或其余的不适感、忧虑自己发了狂失去理智、忧虑死亡地。
真正的惊恐发作会而会出现大概其中四种症状，要是只外在表现出2~3种，则称作症状有限的惊惶。
而符合200以内两点则这个可以被确诊为惊恐症：
①经历过两次以下惊恐发作。
②在个月甚至还更长的时间里大概有两次正处于日夜忧虑惊惶会再度层层包围自己的担心空间中。
三、有可能直接导致惊愕的内外因。
1、外因。
短期、突发性疾病原因，和催进遭到惊恐障碍的压力、恐惧的条件和根源。
2、内因。
使焦虑短短的原因，除开了一这款令焦虑挥之不去的内因。
比如，生理原因。
生理原因是指身体或大脑的生理失衡状态，这种失衡与焦虑症相关。
①生理上的惊愕当你的身体处在任何一点被威胁状态时，恐慌是一种警觉不起反应的极度表现。
几年前，有一个外国的心理学家WalterCannon把这样的恐慌被称“搏斗——逃跑”反应。
我们可以不认识到，恐慌时能量的肾上腺素将在几分钟内被肝脏和肾脏新的吸收掉，如果没有你这个可以对因恐慌再产生的身体症状不采取完全没有措施，不害怕，也不暗示自己那些个症状很严重点，它们很有可能会在很短的时间里平静下来继续。
②惊恐发作如果没有大脑中的半个神经系统过分敏感时，你是会更有可能池鱼之殃惊恐发作。所以，影响到惊惧的基础，确切地说，不是“化学物质失衡”，而更有可能是过于敏感的会害怕系统。
③会会造成惊恐发作和烦躁的病理前提如果本身本身以下任一病症，它都很有可能曾经的惊恐发作或广泛性焦虑的原因，其中前六个是最常见的：呼吸加快综合征、低血糖、甲状腺机能亢奋、二尖瓣脱垂、经前期看专业征（PMS）、内耳病症。
知道一点紊乱焦虑症的生理原因的最重要理由是，在根据不同情况后期的治疗方案前，替排除肾炎这一切很有可能紊乱或加重病情的其余病理原因。
四、后来，是我的建议。
别着急，就你目前的描述，远没到“症”的情况。
但我还是我建议你这个可以到三甲医院，请医生先做一个彻底的全身检查，除了血液分析。
因为“会莫名其妙感觉到害怕”是很让人很不舒服的一种感觉，好彻底地可以解决它，祝你一切顺利进入虚空心情放松无比愉悦的生活状态中来。
