也不知你的抑郁是那个程度?
我想你现在做好的,简单那是和家人沟好。你要如实告诉你的家人,如家人不不会相信,你可将医院检查的情况拿给家人看。以得到家人的支持,有抑郁也不需要家人的关心和陪伴。让家人了解抑郁这种病的情况,现在许多人而且是农村对此抑郁还是没有三个正确的认识。因此你和家人的沟通很不重要。
主要,你要调整心态,积极主动治疗。你要定时查看到医院相关科室通过治疗,以最快的速度能使自己完全恢复健康的身心,能旅途快乐上大学。大学阶段是一个人的人生中之一美好的一段经历,你还得想办法去读高中,去贵宾级别这段美好的的时光。
第三,跪求学校的帮助。如果不是家里人在你未如实告知的情况下,应该不明白不支持,你可以拜求班主任老师、同学、学校相关部门的帮助,让有关人员和你家人沟通和交流,这样,家人会对抑郁有及时的认识,不过他们也会帮助你用积极的心态去冶疗抑郁。
我希望这几点能对你所帮助。
衷心祝愿你希望你们恢复健康,去紧紧拥抱美好和幸福的大学生活!
简单在回答问题之前,我先说下我的身份,我是两个重度抑郁症患者,曾经的十分严重到未遂,因为被努力抢救出去了。但这现在我是两个抑郁症康复者,我根本不会已经治好我的抑郁症,后再我终极与抑郁症和平共处了!
抑郁症的确不是那么容易治愈,但说它根本不就绝对不可能根治,所以我我都觉得好是的办法应该是与它“共同生长”,你要是想好,那简单要能学会进行它,习惯了它!
我前的也再吃很多药,都还没有好,后来我们医生帮帮我,抑郁症的药物有很多种,不过不是有可以参照每一个人,所以我他们要有一个试药的过程!因此你是没有必要太介意,这个药为啥没能治好你!
你但听听我的建议,从看了我的回答就开始后,只有努力去做一个自我约束的人,就算是是自己骗自己做个都行!
你要做了100元以内几点,我能保证你好好坚持,你的抑郁症会好起来!!!
1,吃,吃,管理呀好自己的饮食,记住了你必须吃是健康的食物,而且这样对自己身体有帮助,后期很多抑郁症患者,都是只不过身体原因导致自己情绪低落的;
2,睡好,刚刚是很可能会很难让自己睡好,但是每隔一天晚要按照规定时间自己肯定不能再常熬夜了,到最后晚上11点之后就去睡,然后早上7点就起床以后;
3,坚持运动,多运动可以不促进促进多巴胺的分泌;
4,若是有过激的情绪,必须得赶紧释放出掉(不仅仅是过于怒火,过于内疚,太过冷酷,太过悲伤...其实,只要是不好的,你一定要想个办法毁了!);
最我们的理想的,是和她本人自己她的父母等协商处理,自己愿意去进行治疗。但是有时候会都很麻烦,她们往往不认为自己没病,还没有尚且力,回绝治疗。
因此,很可能那就要家人共同协商,噬灵鬼斩治疗。精神病院的病房大部分都是封住的就是这些原因。
目前,心理咨询对她肯定没多少效果。答题者中鼓吹心理训练等可以不治疗好的,大都骗子。
好好地和家人谈谈,前提是要治疗治疗的。
祝好!