抑郁症，抑，焦躁，郁，不良情绪。抑郁就是焦躁自己的不良情绪，久而久之，就会都变成抑郁症。这样很显然抑郁症是心理疾病，心病还需心药医。
您问该如何急速简单走向抑郁症，那我跟你说最主要的方法是，那就是当你自己看开了时候，是可以走下自己的心结的时候，平静无波的认可生活的一切，可以接纳自身的不足。
你要告知自己，过去的也过去了，未来的还也没来，我们能手中掌握的应该是现在。也许你我们永远不会也没能变化现状，但是我们这个可以改变自己的生活态度。谁也难以我们扼杀我们人生的乐趣，甚至上帝也不可以，仅有我们自己。
没什么事多给自己内心对话，把我们的眼光从外界撤回到自己的内心来，去问自己内心能够是想的是什么。伤心的时候给自己一个拥抱，帮帮自己你已经很坚强自信了，那么多死了，可你却仍然坚强勇敢的活着，你真的很不错的。
辅助疗法：去专业正规店的医院这里有专业的医生咨询治疗。打针吃药。
每天晚上做运动。静心冥想。多吃水果特别香蕉。找身边值得信任的人倾吐心事。多出去走走，感受大自然的美好的感觉。
相信自己的实力，一定可以不好的。
也没人可以扼杀我们生活中的乐趣，即便上帝也又不能，唯有我们自己。
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没想到有这么说多人参与这种话题，可能会都全都受抑郁症的困扰吧。我不是什么专业人士，可是稍微有点久病成良医的意思。那我祥细说说看我的经历。
我初中是在乡镇念的，初一初二玩着进来的，初三突然间考神附体，成绩猛蹿到全校第四，后再就考到俺们县里的重点高中。入学成绩大学全校二百名吧。到了高中，身边是高手，作业诚恳写也没夸奖，不郑重马上挨熊，曾经沧海难为水，落差不大。同样，我和物理老师也不对路，睡了午觉，下午头一节上物理就困的要不。我憋着一股劲，想靠努力再努力远远超过他们，最好是的成绩是年级前一百。到了高二，一分文理，我跟风随大流选了理科，后悔的肠子都青了，数学，物理，化学都的太难了，成绩下滑相当严重。高中日子过去一半，很有紧迫感，有好朋友邀我相互吃饭，买东西我都理他，慢慢的的都走远了。再后来就再次进入了恶性循环，成绩越都不好越不说话，越不说话的越学不下去。英语老师对面走过来我都不理，再后来又尤其后悔当初。听课学习也听不到里面，陷入疯狂人生炎魔问题的思考，好纠结的心痛，真真实实的疼。要去操场跑步累的自己像狗一样的才不好受一些。再后来会考，碰到在另一所高中念高中的初中同学，聊了一下午，倾诉，应该倾诉，心情再说很多。到最后相距一本线差7分，走的省内一本二本。家里人本想让我复课一年，我义正严词不复，太绝望了。大学我是玩进来的，交了两个好友，至今联系联系，偶尔才会还能叙叙旧，学业说来惭愧，每个学期必挂科，以及毕业论文。我就担心再沉浸抑郁症的思维怪圈中。机缘凑巧学位证都拿到手了。当时，奶奶有了癌症，那种抑郁的情绪的感觉又回来了了，那种感觉一切都没有意义。我就再和好朋友一起聊天，聊能让我心情好有一些。你有空就去看看小说，白鹿原，大宅门，平凡的世界其他，看下他们的悲欢离合，那里应该是有他们的人生智慧。就说这些吧，希望你是哪心理抑郁的人都能走入思维的死胡同，每隔一天都能大家都快乐，不要给自己太大的压力，而也要有所寄托和目标，有生活的动力。
精神病会经久不愈。发作时思维完全又不能控制，幻觉特别十分严重:要什么有有什么；身心总觉得疼痛，变会出现极为严重庞大无比疼痛；题中他（她）看见打人变会有无数的人进行臭揍患者；幻觉出现就立剪要动手……常期到处乱跑，每天都又笑又哭，情绪太夹杂，命运非常如此悲惨。
只要你经常失眠，可能会想事情，比癌症极为严重，内心只要你有慢慢负伤变会出现无数的幻觉，心情上下狂喜，停了药等变会不会复发。复发即将应该有可能会，不可马虎……
也也不是肯定不能可以治愈，我相信比较正规医院据病情不发作的因素进行治疗，有百分之五十的患者也可以治好，哪怕患者的瘤病质是可以根治。简单的举例说明:因婚姻倒致的精神，百分之九十左右吧的患者也可以彻底去除等。精神病粗划有两种（1）、遗传；（2）先天资质性。不论遗传性和先天资质性都是由:喜；怒；悲；哀；伤；恐；忧七种形情有一种的。……简洁的语言成个字～气，只不过气不行啊血就不出，血不清楚就才能产生无数种疾病。当然精神病更是由气出现的，欲话说得好什么东西样的脾气做出决定什么东西样的命运。因此主要治疗方法有:（1）结合心理输导进行心理治疗；（2）不受刺激，达到良好心理状态；（3）我相信正规医院医好，千万不能不会相信鬼神；（4）保持良好的睡眠经常会用药控制情绪；（5）加强陪伴护理，特别要耐心，象慈母一样的关爱和患者，在乎患者的众多情绪；（6）特别注意不吃火气大的事物，另外还要注意营养供应患者。
总而言之一句话，精神病人的命运太悲情了，吃的是，穿的也，穿不成穿，吃不成吃，整天过着痛苦而悲惨的生活……只是请求全人类的人都来关爱和精神患者，不受侮辱，给他们一份多加照顾和爱心。同样的希望治疗费用全免也给家属的一点同情～可以吃低保待客。
