要减轻好纠结过去的心理状态，是可以试图以下方法：
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他们都说，按人的都正常思维，到了老年都有些怀旧感，可我这怀旧来的早，大约是在上世纪八十年代，在《安徽文学》杂志上，读到了一篇名子《小蒜》的散文，作者是桐城诗作家“陈所巨”，在这篇散文里，陈所巨先生也表述了他应该是就是喜欢怀旧，更怀念曾经与乡下姑娘“小蒜”的初恋。文章写的很好，不过这是文艺作品，情节有虚构情节的成份，可作者那份怀旧感觉的情怀跃现在字语行间流露出来。
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也很有可能受外界的影响，也很有可能受诗人语句的感化，当年虽年龄不大，却展叶了怀旧感觉的心态。
时着时间的推移，怀旧复古的心理越来越大很明显，心中明白过去的光阴不再复返，可总想时间是否可以淡去在某一阶段，凭空猜测的穿越类过去？可那个不可能的想法也曾折魔着自己，有时侯在睹物思情时，有时侯在睡眠刚醒时，头脑更是一片血红焦虑不安，一种无法言喻的失落和绝望透着着感觉。
有时侯是为苦苦追寻过去的留影，曾重游旧地久坐，。
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由于记性好的原因，几百年情况的某些事基本都很清楚的记得日期，这样的话就觉得人生很短，有时一段回忆过去的一年，心中总觉得仅有一个月长。别人说，人生“吃亏是福”，我以为这糊涂真的好事。
当年，带小外孙景点游玩时拍的照片
有人说，患“抑郁症”的人弄的不好就破罐破摔，甚至还想自戕，可我还没有这个想法，对人生的当时却透着着希望。
这怀旧很可能是心理反应，并不是抑郁症，在这个见解上，希望大家给我留言。
