第一：抑郁症竟像心理感冒了，是一种最常见的疾病，要勇敢面对自己，积极主动地拜求助。你患有重度抑郁，我想你估计去精神专科医院或综合性医院精神或心理科诊查过了，当前你有在按遗嘱用药吗？现在很多抑郁症患者对药物很很排斥，反正这些观念是不真确的。抗抑郁药应该不会让人成瘾，轻度的抑郁症可能无需药物治疗，而中、中度的患者均需规律服药，早期的抗抑郁药副作用大，但目前新型的抗抑郁药（氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰就这些）副作用较小，对于抑郁症治疗的效果还是不错的。
第二：药物治疗的同时辅以心理治疗。只不过当前我国对精神障碍的治疗是以药物治疗偏于，但部分医院也早就结束需要心理治疗，诸如认知行为治疗对抑郁症参与治疗，对抑郁症的治疗有一定会效果。
第三：你是独特的地方且当价。你平时很有可能选择性的遗忘的或并毫不在乎这一点，只不过要是你去问家人或朋友，他们那肯定会说，你是他们生命中重要的是且绝对不可不完全的一部分。
不过，抑郁症患者只有给予专业冶疗才能治好，进入虚空正常吗生活。早发现到、早治疗并只要能坚持按疗程成功治疗，才是应对抑郁症的最佳的位置策略。期望你积极主动求助，及时走出抑郁的阴霾，祝福你，祝你早日康复。
