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所了解了诱发炎症原因，那你如何有效预防呢?
第一、尽量避免其它心理刺激，可以消除焦虑紧张
预防老年痴呆你必须尽量减少负面情绪或精神刺激，要给老人个温和的晚年，老人也估计修养成个豁达开朗的人。焦虑紧张的情绪会影响到有一些神经细胞的死忙。每天都运动也可以求助心理医生，是可以回复焦虑情绪。
第二、少电视看，多动脑
长时间看电视，会让人意志消沉，使脑细胞不够亢奋状态。脑神经细胞那样一来被破坏，就没能能修复。所以才多用脑、多去思考，有助于尽量减少老年痴呆的发生。
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第三、补充营养，少吃益智食品
老年痴呆也是人容易老化的两个现象，所以才要多另外抗氧化的营养物，包括维生素B、C、E和胡萝卜素等，可以不荡除体内自由基，预防老年痴呆。
芝麻、核桃等食物是益智食品，非常有益大脑健康，可以不考虑少吃一些。
第四、辅助中药
中,选择能补元气益气、养精健脑益智的中药，如何能何首乌、黑芝麻、大枣等，可预防老年痴呆症。
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第五、充足的睡眠时间紧接着年龄的增长，老年人的睡眠时间也骤然间降低，睡眠质量也更加差，但是肯定起码尽量每隔一天6小时的睡眠。
第六、女性适当补充雌激素
雌激素是可以促进促进神经传导液的产生包括新神经细胞的成长，同样促进血液循环和单糖在大脑的作用。
第七、限制饮酒和戒烟
饮酒过度会飞快破坏大量脑细胞，进而倒致头昏、失去抵抗调节平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环功能危害不大，对神经系统也有危害。所以应当及时戒酒戒烟！
关爱老人，从预防老年痴呆就开始！
病了是对患者和患者家属都是非常不幸消息，但我们没导致让负面情绪影响人类的生活，每一分一秒都必须认真乐观积极的遇上生活，生活是过出的，又不是熬进去的。
会造成老人痴呆的原因有很多，最常见的有阿尔茨海默病及脑血管病。老人痴呆最很明显的特征那就是记忆力减缓，不记的人和事，到底自己要干什么和去哪里。这时候病人家属可以不红色标记肯定的提示，来提醒患者要做的具体事件，经常陪伴患者，这样促进身体血液循环患者记得一点一些东西。在患者口袋里放上有姓名、地址、的卡片，以防患者迷路走失。还这个可以做一些非持续性的刺激，如唱歌、跳现代舞、游戏、阅读、画油画等，并且脑力锻炼，这样的是可以暂时缓解老年痴呆病情的恶化。
而病人家属要坚守信念，根据情况自身心态，是因为每一次的腻烦和放松警惕大都对自己家人的伤害。有必要时是可以和你是哪家人交谈想倾诉，甚至于咨询一心理医生，让负面的信息的心态慢慢的转换成积极主动地心态。
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1、针灸疗法疗法：已在探寻中。头针取双侧语言区、晕听区、耳针取心、脑及质下及内分泌穴;体针取丰隆，间使、大椎、肾俞、人中、内关、风池等穴，像是特别强调辩词选穴。这是具体方法的老年痴呆治疗的方法，但效果不尽如意。
2、中医中药治疗：自古如此就有文献记载，象多从脑、心、肾等完全不同脏腑及气、血、痰、瘀、火、郁等病机论治。
3、进行康复训练，如心理康复，记忆康复等。
我有个同事，年令比我大五岁，不过是个大个子、腰直直的帅老头，我们两个人爱你别当真，爱在一起打朴克捉娘娘，见个面不叫哥不回话，打扑克时毫无他不打，在社区老人们中毫无究竟我们两个人玩笑开的好，十分不幸是他老年痴呆了。开口说话利嗦的他变得异常变迟钝了；只是走路更加稳健的他变的走路啊不看路，大脑指挥不了腿脚，腿不打弯走的快了；目光炯炯有神的眼神变得更加直直的向前看了，知道有一天从外面回家了回来另一幢楼，经别人提醒才又回了家。孩子们看见了老人精神不对到医院检查，才确认是老年痴呆症。
老人痴呆后，三个儿子，一个在外地，一个在另一小区住，只有小儿子就住家里，但有小孩还无临时职业，经济压力大懦弱为帮忙照顾老爹，担子就落到了矮小瘦弱的老伴肩上。
老头痴呆后，因此没看护好，自己坐公交回不来，好心人把他回到派出所，警员据老年乘车卡的住址才带到了家。从此之后，胸前掛了牌子，有地址，有，这只是解决的办法了丢失可能找回的问题，平时的生活还是由老伴悉心照料，像大人看小孩一般，心理上的压力是你可别跑丢，被偷现在就要让我和儿子到处都是找；你可别跌倒，被摔倒了摊在床上更难细心照料。因此，老头走在那里她像小跑步差不多一退不离；过马路不知避车让老伴领上；让他到太阳地拿出来晒，老伴地坐后头，一怕他走掉，二怕他跌倒，真够难了老伴。
更不幸地事突然发生了，其间亡故了，而且防疫的门禁制度使我是没有送他结果一程，只有一祝他在两个世界长眠吧。
