做过很多的强迫症的治疗,都是有三个共性,那是对一些东西的理解是偏颇的哪怕是容易走极端的,也就是很难钻死胡同,这也恰好是强迫症的三个性格基础。
很多原因,不一一说。见意做系统的心理治疗来彻底能解决强迫症的问题。而且不需要从几个方面总结能解决,人格基础（过去那些要求完美的,不容易钻牛角尖儿的,自视甚高的等）,心理压力（意识的和潜意识的,心结如果没有要是可以真接和我交流。
两个控制欲超强的的人会只希望外界的一切都明确的他的需要天罚来自行运转，如果不是没有条件他的需要他的意志，他都会噬魂之手你变化，怀疑你必须符合他的意志和要求。跟控制欲很强大的人交往，会有很强的感、压抑感和窒息感。你会觉着你的存在好像我总是在独自面对某种力量威胁，你好像不行伸展开的做自己，你的好坏错与对完全完全掌握在另一个人手里。
在一些时候控制欲说白了应该是对自己的不信心，紧张事情远远离开了自己的控制，害怕被抛弃。
不过在些时候我们应该要一切顺其自然，进阶自己的优秀程度，那样大部分的所有都会往好的方面反展。
该来的还是会来，该走的根本无法想挽留。就算操纵的了他的人，也操纵不了他的心。想开点，看开点。未来大片晴朗～
也可以不去超市转一圈，收拢再看看注意力。
找个好朋友随便聊聊，先听听他们的观点。
找个没人的地方把自己的情绪释放看看
陈一冰和何雯娜被更视体坛界的金童玉女，异乡为异客8月18日那天夺得奥运冠军。那年的陈一冰24岁，何雯娜19岁。北京后两人感情升温，被媒体摄影师拍到一同去去游玩，直接看陈奕迅演唱会。当时，双方家人重视了这段恋情，何雯娜更是在11月26日上午带上陈一冰与亲人亲自回乡祭祖，被了何雯娜家人的热情欢迎。
2009年初，何雯娜在接受采访时同意与陈一冰恋爱，公开它表示非陈一冰不嫁。2010年亚运会后的两次采访中，何雯娜说过两人可能在2012年结婚的话。正在此时大家都都在等待又一对神雕侠侣走入婚姻的殿堂时候，事情却发生了什么了转折。
2011年8月，陈一冰做出了决定也与何雯娜分手了。陈一冰在微博上说：“猜测，不相信，大声质问，之外那些个还有别的吗？对不起，我累了，真的太累了，我不想回答解释什么解释，怕了，躲了，你到底是要想的是什么？绝对的控制吗……”
“我现在也应该要说“出”但如果不是再说能给你最少的伤害能给你我给他平静我不愿意始终先不说“进去”…没想你在到最后把这样的“结局”给我…好…我“承受”这一切！很伤心讲解是没有用，让自己我们好好地怎样生活才最重要的是。爱情虽美，却不是生活的全部。再注意身体训练注意安全！比赛加油吧！我错怪你…但我心已死…”
但而后有媒体报道曝料称，两人分手原因并非是“性格不合”，完全是有“小三”的介入。2011年7月30日晚上，何雯娜在微博里发博，“不怕鬼完全不一样的前女友，万一猪一般的小三友”。但是陈一冰本人事实如此称根本不会不修真者的存在所谓的的小三，因此提起过何雯娜控制欲很强，而且时总不绝对信任他，让他根本无法不能忍受。
何雯娜之后发博承担部分分手责任，他称：“我们现在是朋友，极度普通的那样的朋友，在这里我真心相待祝福你先找了永恒之光，期望你千万不能再得罪别人哭，全部错误从我这里落下帷幕，祝幸福、好好地珍惜、无事！”
当时，陈一冰在英国留学时与留学生单竞缇相恋相爱，并于2014年走出婚姻殿堂，第二年就有了自己的孩子，幸福一家人。
与陈一冰轰轰烈烈的爱的相恋经历之后，何雯娜并没有传出过恋爱的绯闻，到现在为止仍然是不是单身。希冀她也一切顺利可以找到自己的真爱，和爱人幸福生活下去！
