你好哦，宝妈，我帮你找了一篇，有时间好好看看哦！生活自理能力的培养和提高能够促进幼儿独立性、自信心的增强，并为其一生奠定良好的基础。幼儿教育作为人生教育的起始站，我们非常注重幼儿生活自理能力的培养。幼儿能否学会一些基本的生活技能，我们对完成此项任务的困难和可能性进行了分析。
一、幼儿生活自理能力较弱原因分析1、过度爱护，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替，亲历亲为。孩子是家庭中的&小太阳&&小皇帝&&心肝宝贝&，在家许多大人围着他转，哄他们开心，认为只要孩子吃好、健康就好。因此许多小朋友吃饭要喂，有些爷爷奶奶为了哄好孩子一餐饭，要跟着走好多路，或边喂饭边让孩子看电视；帮他们解小便，穿服，大人认为这是义不容辞的事。却不知处处包办代替，孩子的独立愿望会渐渐消失，养成依赖心理，从而导致发展迟缓。2、认为孩子小、能力差，以后学习也不晚。在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：&我来洗，我来拿，我自己……等等&。但得到的回答往往是：&不行，你还小，不会做。&许多家长认为孩子到了一定年龄，自然而然地就学会自己穿衣服、自己吃饭，现在孩子小，不必急于让他们自己动手，而且越小越难教，孩子大了，学得也快。因此这样教养的孩子在家中一切需要自己动手的事，几乎全由大人包办，养成了严重的依赖心理，使得在各方面的发展，与其它小朋友都有明显的差距。3、怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏由于小朋友小肌肉发展还不完善，自控能力差，手眼协调还不够。让孩子自己吃饭常常桌上地上都是，家长嫌脏，认为还不如自己喂得快；有的孩子要自己洗手，结果手没洗干净，还弄湿了衣服、地板，家长后悔没帮他洗；孩子非要自己穿衣服，结果衣服穿反了，还要重穿，耽误了上班时间……所以许多家长认为与其让孩子做，不如自己做，节省时间，减少避免麻烦。其实，家长这种拒绝孩子动手做，包办代替的做法，伤害了孩子的自尊心和自信心，妨碍了能力和独立性的发展。
二、培养幼儿自理能力的目的性和必要性。1、幼儿从家庭进入幼儿园，置身到一个新的天地，扩大了生活圈，新的环境，好玩的玩具，强烈地吸引着他们的好奇心，他们喜欢在幼儿园学习、生活。但不会洗手，不会吃饭，不会穿衣等生活自理上的问题，使他们不能很快地适应幼儿园的生活。2、培养幼儿的自理能力促进了幼儿的大小肌肉群和动作协调性的发展。著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。对幼儿进行自理能力的培养将促进孩子的大小肌肉群的发展，和动作协调能力的发展，如吃饭，幼儿不仅学会手喂饭的动作技能，还发展了孩子的手指肌肉的灵活性及手眼协调性。所以孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉群、动作协调性也将得到相应的发展。3、培养幼儿自理能力有助于培养孩子成独立自信，不依赖成人的性格。幼儿生活自理能力，就是要学会独立用勺吃饭，拿杯子喝水，会洗手，会穿脱简单的衣裤等，然而刚开始时孩子不会穿衣服，袖子伸不进，钮扣扣不好，在家里都由成人帮助。上幼儿园该自己学着穿了，钮扣洞对不齐，硬是对上一遍，二遍，直到对齐，裤子拉不上，硬是哎哟，哎哟用力拉，直到穿上为止。在孩子学习自理能力技能过程中，老师给予适当的鼓励，树立孩子的自信心，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同时，也培养了勇于面对困难，敢于克服困难，去争取成功的抗挫能力及独立做事，有始有终的好习惯。这种坚强、独立、自信，正是适应未来社会的高素质人才的良好个性品质。
三、怎样培养孩子的自理能力。1、形成正确的教育观念，促进幼儿自理能力的发展。良好的家庭教育是幼儿健康成长的必要条件，也是幼儿园实施幼儿全面发展的重要保证。因此，家长必须树立正确的教育观念，才能让幼儿有一个良好的家庭教育。目前，在我们家长中，有些错误理念：(1)重视智力因素，而忽视非智力因素的教育。他们往往非常注重对自己孩子知识学科方面的教育，而对于生活自理能力等一些非智力方面是可有可无。(2)重视幼儿园教育，忽视家庭教育。家长是孩子的第一任教师，是幼儿教育的重要实施者，只靠幼儿园怎么能使幼儿得到健康成长。(3)家长教育方法理念不当。如许多家长在幼儿犯下错误行为时，都是采取批评、惩罚等负面教育的形式，这样就伤害了幼儿的自尊心，从而不利于幼儿发展。所以，要培养幼儿良好的生活自理能力，家长们必须端正教育观念，这样才能促进幼儿的发展进步。2、在家庭中培养幼儿生活自理能力。在家庭中培养幼儿生活自理能力，家长就必须重视在生活中的培养。在平时家中，家长对于一些孩子自己的事情可以试着让孩子自己做，如：洗手帕、穿衣服、系鞋带等；家长还可以让你们的孩子试着帮你们做一些力所能及的事，如：扫地、擦桌子等；而对于一些孩子不会做的事，家长可以耐心地辅导一下，这样持之以恒，你们孩子的自理能力自然会得到发展。（1）了解幼儿发展特点，制定合理的培养目标及正确的操作方法我国著名幼儿教育专家陈鹤琴认为，幼儿从3岁左右开始，&已经开始借自己的力量来做自己所要做的事情。&如孩子常常执拗地说：&我自己吃！&&我自己干！&感觉自己有&本事&，而不要别人的帮助和干预，这都表明孩子开始有了自我意识，有按自己意愿行事的要求。如果家长错过了这个发展时期，没有让孩子适时锻炼，孩子的依赖性就会发展起来，并影响幼儿身体、智力、情绪、性格、意志等方面的发展。三到四岁的幼儿已经具备以下能力：刷牙、洗手、洗脸；穿服鞋袜；进餐饮水；整理床铺；收拾玩具图书；收拾餐具；拣垃圾、倒垃圾等。这些内容简单易行，符合三到四岁幼儿的年龄特点。家长要根据孩子的年龄特点，能力水平，本着由易到难，循序渐进的原则，制定合理可行的培养目标。目标太低了，孩子太容易完成，就达不到锻炼孩子的目的；目标太高，孩子做起来困难太大，又会影响孩子的积极性。（2）创造良好的家庭氛围，激发幼儿的兴趣生活自理能力在训练之初可能比较枯燥，那么，如何让幼儿饶有兴趣地练习，并能持之以恒，就不是件简单的事情。这需要有适合幼儿心理特点的良好氛围。陈鹤琴指出：&家庭教育必须根据儿童心理始能行之得当。&他认为，适合幼儿心理特点的良好家庭气氛，&不仅能向孩子进行积极的情绪教育，也是孩子形成对人对事正确态度的重要因素和良好起点&。由此可见，良好的家庭生活自理氛围，完全可以潜移默化地影响幼儿，进而形成观念。有的家长在培养幼儿生活自理能力方面特别用心，他们给孩子配备了专用家具，为孩子培养自理能力提供了条件。他们还在孩子的房间里，张贴娃娃穿衣服的图片，整理玩具的图片；在洗手间张贴卡通动物洗刷的图片；家里经常播放教育幼儿独立自主的歌曲，通过这些形式，充分调动幼儿的兴趣，并时常醒幼儿：好孩子应该自己的事情自己做。良好的家庭教育环境，还包括家庭成员之间教育的一致性，不能这个要求严，那个要求松；这个要让孩子做，那个又要替孩子做，导致孩子无所适从，影响孩子正常发展。（3）家长发挥榜样作用，潜移默化影响幼儿有人说：家庭教育是&不教而教&，这个说法很有道理。家长在日常生活中往往不知不觉地影响着孩子。尤其是幼儿期的孩子，他们的思维具有具体形象化的特点，善于模仿。模仿是他们学习的主要途径之一，所以家长的行为举止会自然而然地在孩子身上再现出来。如果家长有良好的生活自理习惯，那么孩子在生活自理方面必然受到有益的影响；相反，如果家长不注意发挥榜样的作用，你的孩子又如何能培养起良好的习惯呢？一位愁容满面的母亲到儿童家教中心咨询：&我的孩子五岁多了，自己的东西从来不会整理。玩完了的玩具从来不收，彩笔画书到处都是，房间里整天乱七八糟，该如何教育？&专家问这位母亲：&你们家大人的东西都能及进收拾整理吗？&&我们很忙的，没时间收拾。&这就是了，家长没有良好的生活自理习惯，你还指望你的孩子从你那里学到什么呢？（4）肯定成绩，培养孩子的荣誉感和自信心不论大人还是孩子，都喜欢得到鼓励和认可。特别对于孩子，及时地肯定更能增强其自信心。家长应该利用这种心理去鼓励孩子做各种事情。当孩子有了点滴的进步时，家长都要及时予以认可或鼓励，让孩子体验成功的喜悦，给孩子信心。对孩子做事的&失败&不要责怪，而是帮助孩子分析原因，掌握正确的做事方法，激发孩子做事的兴趣和信心，培养孩子的韧性。一位有经验的家长说：他在家里客厅的醒目位置设了一块专栏，专栏里有孩子的名字，也有爸爸、妈妈的名字，谁在某方面表现好，就在专栏里挂一颗星星，当星星达到一定的数量时，就给以适当奖励。至于各人的表现情况，则由大家共同评定。这样既培养了孩子的竞争意识，又让孩子觉得自己和父母是平等的，便于相互沟通，便于培养孩子。每当家里来客人时，家长都会向客人介绍这块专栏，介绍孩子的成绩，培养孩子的荣誉感，激励孩子更加努力。孩子在父母的正确引导下，各方面表现都很出色。3、家长要积极配合幼儿园，与幼儿园教育同步。家长在家中对幼儿实施生活自理能力培养的同时，千万不要忘记时时与幼儿园老师保持沟通，这样可以了解幼儿园的教育进度及幼儿在幼儿园的一些表现等，从而积极配合幼儿园，达到家园同步教育。家长与幼儿园沟通的方法很多，如：家园联系窗、家长会、家园联系册等，除了这些形式，家长还可以利用接送幼儿的一段时间，与老师简单沟通一下幼儿最近的发展表现，这样就会使教育取得良好的效果。4、注意点：（1）在培养幼儿生活自理能力时，无论是老师还是家长，都要遵循孩子的年龄特征和生长发育规律。（2）在培养孩子生活自理能力过程中，如果孩子碰到问题或行为，作为老师和家长一定要采用正面教育如：鼓励、激励、表扬等形式，否则就会伤害幼儿自尊心，从而使教育适得其反。（3）对孩子生活自理能力的教育一定要持之以恒，不能今天做了明天就放松一下，这样就不利于孩子良好生活习惯的养成，以至于影响孩子整体自理能力的发展。生活自理能力的培养，对促进幼儿各方面的发展都有非常重要的意义。在循环往复的操作中，幼儿的手指灵活性，动作协调性，手眼协调一致的能力都能得到有效锻炼，其他各方面知识也能融会贯通，从而促进幼儿智力发展。更主要的是，幼儿在这种有益的锻炼中还培养了独立性，这将会促使幼儿敢于创新，勇于开拓，是孩子一生的财富。著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见养成良好习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持，不能间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成。总之，&冰冻三尺非一日之寒&，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，再施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心，只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
如果用一句话来概括，保持心理健康的最终目标，就是调整每个人的社会行为和心理活动，使他们对社会作出良好的适应，从而培养符合社会需要的健全人格。那末，从心理学的角度来看，“人格”指的是什么心理学上讲的人格，是指一个人在他一生发展的漫长历程中，所逐渐形成的表现为稳定的和持续的心理特点，以及行为的总体。人格发展水平是不一样的，既有成熟的和健全的人格；也有不成熟的和不健全的人格。比如说，有些青年有病态心理或心理疾患，他们当中绝大多数人，就是由于人格不健全或者不成熟的缘故。日常生活里讲的某人“人格高尚”，某人“人格太差”，实际上是指一个人的“品格”或“品德”讲的，是侧重从道德的、伦理的角度谈论人格的。而心理学上讲的人格，则是侧重从社会意义上讲的，指的是每个人的心理特点的总体。正是因为人体是个统一体，每个人的心理活动是统一的综合体，所以，对于心理活动这个综合体的理解与解释，以及了解它的方法与技术，都不要形成“非此即彼”的概念，用孤立、单一的因素来分析、判断。比如说，简单地用“好”与“坏”、“好人”与“坏人”的概念是无法从心理学上解释人格的。这也就是说，从心理学的角度来分析，每个人的人格特质，既有健全的、成熟的一面，也有不健全、不成熟的一面。而在“健全”与“不健全”，或者“成熟”与“不成熟”这两个极端之间，还存在着很多不同的等级；同时，一个人从小到大，从生到死，他的人格是不断地逐渐发展着的。心理科学如今在突飞猛进地发展着。心理学家们一致认为，由于影响人们心理活动的因素是错综复杂的，是多因素的，因而过去盛行的那种“单一支配论”，也就是说，企图把人的一切社会行为和社会心理，用一个简单的基本原则加以解释的理论，已经逐渐被淘汰，而代之以多因素分析的理论。由于心理活动这个综合体的量与质，都最终取决于人的人格如何而定，因而，每个人都应当努力朝着健全、成熟的人格方向发展。诊断与治疗心理失常或心理疾病，也应当综合治理，最根本的途径就是培养健全的人格。有人可能发觉，在有些心理学著作里，不用“人格”这个词，而用“个性”这个词，比如说“个性的全面发展”、“个性的心理特性”等等。你或许要问，为什么我们不干脆也用“个性”这个词呢？这由于“个性”这个词还隐含着心理特点的个别差异这层意思，而“人格”则可更加明确地显示出一个人的心理特点的总体这个深刻含义。所以，还是用“人格”这个词更好些，更能科学地说明问题。末了，还想着重指明的一点是：不管是从伦理学的观点出发也好，或者是立足于心理学的观点也好，说到底，人格的核心是人生观和信仰。每个人多种多样的需要、愿望、目标、思想和行动等等，都是受人生观所支配的。换句话说，就是受一个人的统一人格所支配的。尽管每个人的具体的需要和愿望等等，会随着时间、环境的变化而改变，但是，这种改变总是“万变不离其宗”，总是同他的较为稳定的人生观与信仰相一致，并受它的制约。如果不是这样，比如，背弃了信仰，私欲和良心相，行为和认识失调、以至相互矛盾；那么最终势必造成自己自觉的思想意识控制、统一、协调不了自己的正常行动，从而导致人格，使自己心理失常，形成心理疾病。与此相反，我们的无数英雄先烈，他们虽然身处逆境、身陷囹圄，经受血与火的考验，但他们却始终保持着真理必胜、主义一定要实现的信 仰，因而，他们在心理健康方面，始终是强者，是乐观者。这一点，对于正处在开始稳固地树立人生观和信仰的年龄阶段的青年人说来，尤为重要。许多青年人都曾困惑地提出：“人生为何？”“人生的真谛是什么？”“我该怎样生活才有价值？”等等疑问。由于一时找不出明确的答案，或者答案不正确而导致心理失常，或心理疾病的青年，是颇有人在的。所以，对于我国当代青年说来，牢固地树立科学的、革命的人生观与信仰，保持与时代发展、社会需要相互和谐一致的统一人格，是至关紧要的。唯有如此，才能使自己永远地保持心理健康。
阅读全文 >《五猖会》是鲁迅先生的一篇散文,收录在散文集《朝花夕拾》（原名《旧事重提》）当中.主要内容：这篇文章描述了儿时到东关看五猖会前父子之间一场微妙的,以“我”对五猖会的热切盼望和父亲的阻拦,表现了父亲对儿童心理的无知和隔膜,含蓄地批判了封建思想习俗的不合理.鲁迅说出了孩子在父母毫不顾及自己心理时的无奈和厌烦.写作目的：五猖会是一个迎神赛会,在童年的我的心目中是一个节日.记述儿时盼望观看迎神赛会的急切,兴奋的心情,和被父亲强迫背诵《鉴略》的扫兴而痛苦的感受.指出强制的封建教育对儿童天性的束缚和摧残.
人如果要想认识自己,第一是知道自己是什么?这包括自己的生长环境、学习经历和对未来的期待.这不是一件可以一次就完成的事情,先要看看自己的父母和祖父母、曾祖父母,他们的经历,这就是要了解自己的社会关系,这种关系会潜移默化地影响着你,成为你自觉不自觉的行动.其次是自己性格当中的优劣,包括自己的血型气质和人格类型,这些都是客观层面的东西,但是一定要特别的清楚.
其次是认识自己的主观和内心世界,心里要想的是什么,你可以把自己对社会各类人都拿来作参考,看一看自己最最欣赏的是那一种人,这些人和自己的差距在什么地方,自己如果处在那样的环境里,是可以做到什么程度.这时候你就知道了自己真正能够做到的是什么了.
想你也不是一个没有经历的人,回到自己的世界里,发现自己的特质吧,那时你会觉得自己是伟大而神圣的.剩下的就是自己的意志和行动力了.当你十分清楚自己的本我和自我的时候,你就知道它能改变你的许多思维和行动.
认识自己是为了更好地生存,也是为了更好地服务于社会,实现个人的价值.这是一种进步,更是一种永恒的主题,对于每个人来说,都是如此.
认识自己是痛苦的但也是必须的,只有当你经历过痛苦的时候,你才能够感觉到那种快乐也是无比的.早在2000年前,古希腊人就把“认识自己”作为铭文刻在德尔裴神庙上.然而时至今日,人们不能不遗憾地说,“认识自己”的目标还远远没有实现.
在现实生活中,如果自我被扩大,就容易产生虚荣心理,形成自满和自我陶醉.这种人喜欢炫耀、哗众取宠,不能客观地评价自己.如果自我被贬低,就容易产生心理,认为自己无用,一无是处.这种人本来可以才华出众,成绩超群,却由于自我贬低,“非不为,是不能也”的自欺欺人的自我退缩伤害了自我.那么应该怎样认识自己呢?
用“比较法”认识自己：通过与同年龄的伙伴在处世方法、对人对事的态度、情感表达等方面进行比较,“以人为镜”找出自己的特点,来认识自己.比较时,对象的选择至关重要.找不如自己的人作比较,或者拿自己的缺陷与别人的优点比,都会失之偏颇.因此,要根据自己的实际情况,选择条件相当的人作比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才比较客观.
用“自省法”认识自己：自省是人的一种自我体验.人们在实际生活中,往往通过自我反思、自我检查来认识自己：在认识自己的时候,应该重视同伴对自己的评价.他人的评价比主观自省具有更大的客观性.如果自我评价与他人的评价相近似,则可说明自我认识较好；如果两者相差过大,大多表明自我认识上有偏差,需要调整.当然,对待他人的评价,也要有认知上的完整性,不可偏听偏信,要恰如其分地认识自己.
用“经历法”认识自己：在生活中通过总结成功与失败的经验及教训来发现个人的特点,因为成功和失败最能反映一个人的性格、能力上的优点和劣势.
用“二分法”认识自己：对任何事物的看法都应坚持唯物、辩证的观点,对自己的认识也不例外,既要充分发现自己的长处、优点,也要认清自己的短处与不足,只有这样,才能扬长避短,把握自己,取得更大的进步.
因我而精彩
现实的挑战是非常残酷的.如果你想适应这个社会,在这个社会生存,就必须去面对它们.
只有相信自己、了解自己、认识自己,用百倍的勇气与信心来战胜各种障碍.
虽然认识自己是很困难的,然而作为一个想成就一番事业的人,对自己先要有个正确的认识,这是最起码的要求.比如说,你可能解不出那么多的数学难题,或记不住那么多的英文单词,但你在处理事务方面却有特殊的本领,能知人善任、排难解忧,有高超的组织能力；你的英语也许差一些,但写小说、诗歌是能手；也许你连一把椅子也画不像,但是有一副动人的歌喉；也许你不善于体育,但是有过人的棋艺.在认识到自己长处的前提下,如果每个人都能扬长避短,认准目标,把一件事情或一门学问刻苦地认真地做下去,久而久之,自然就会结出丰硕的成果.
英国著名诗人济慈本来是学医的,后来他发现了自己有写诗的才能,就当机立断,把自己的整个生命投入到写诗当中.但虽然只活了二十几岁,但他为人类留下了许多不朽的诗篇.马克思年轻时曾想做个诗人,也曾经努力写过一些诗,但他很快就发现自己的长处并不在这里,便毅然放弃做诗人的梦想,转到社会研究上面去了.如果他们两个人都不认识自己,那么英国至多不过增加了一位庸医,而在国际主义运动史上,也肯定要失去一颗耀眼的明星.
认识自己,无论什么事情都要切实地去做,好高鹜远的想法必须排除.如果仅仅为了面子,不顾自己的特点,不自量力地挤进某个热门行业,有什么必要呢?
当你认识了你自己之后,就行动起来,在你专长的道路上一步一步地走下去.如果再等上几年,人家已经有了成绩,虽然从现在开始永远不算晚,但毕竟人生有限,早开始点比晚开始强,不必到什么地方去找机会,机会就在你自己的手里.
认识自己,先要认识自己的长处.
认识自己的长处,促进自己才能的发挥,才能取得成功!
实际上,很多人对自己并不真正了解,即使了解自己,也不能真正掌握自我,让自己的特点发挥到最佳.
时常在某些演讲或潜能开发的课程中,让学生们写下自己的优点与缺点,却发现有很多人陷入了深思,更有部分人的脸上尽是疑惑与不解,好似这是一个全世界最难的问题一般.
在这种自我解析的时间内,为何会如此艰难?我想问题应该是出在：平时并没有习惯性地作自我省察!
试想,如果今天你的上司交付了一个非常重要的任务给你,而你竟不懂好好运用自己的优点和自己掌握的资源,甚或不懂自己缺点在哪里,又自暴其短地将自己的弱点搬上台面,岂不是有可能愈弄愈糟,吃力反而不讨好?
如果你自己有一个梦想要成真,但是你却没有发挥自己的特长、充分利用周围环境,反而不知分寸地硬干,甚至尽做些自己不擅长的事,你如何能够成功?
先认识自己、了解自己、认清自己的优缺点,然后做有效的掌握.在实际的过程中,优点可不一定是优点,缺点也不一定就是缺点.
每日作基本的自我反省,在待人处事、事业发展、自我成长、家庭情感、成就贡献等各方面,都花些时间来沉淀一下心灵,好好相信自己,认识自己,充分地了解自己,如此对于自我运用与目标实现上,必能更贴切得宜,而让自己的特点和能力作最有效的发挥,避免自我资源的浪费!
要想开发自己,首先要认识自己,特别是习惯的部分,因为这是影响最深却又常常不自觉的.
目标之十大益处
益处之一,目标可以使人们产生积极的心态.
目标是你努力的依据,也是对你的鞭策.目标给你一个看得见的彼岸.随着你实现这些目标,你就会有成就感,你的心态就会向着更积极主动的方向转变.
益处之二,目标可以使人们清晰的看到任务,产生动力.
有了目标,对自己心目中喜欢的世界便有一幅清晰的图画,你就会集中精力和资源于你所选定的方向和目标上,因而你也就更加热心于你的目标.
益处之三,目标可以使人们感受到生命存在的意义和价值.
人们处事的主要取决于他们怎样看待自己的目标.如果觉得自己的目标不重要,那么所付出的努力自然也就没有什么价值；如果觉得目标很重要,那么情况就会相反.如果你心中有了理想,你就会感到生存的重要意义,如果这个理想又是由一个个目标组成的,那么,你就会觉得为目标付出努力是有价值的.
益处之四,目标可以使人们把关注的重点从过程转到结果.
成功的尺度不是做了多少工作,而是获得多少成果.
益处之五,目标有助于人们把握重点.
没有目标,我们很容易陷入跟理想无关的现实事务中.一个忘记最重要事情的人,会成为琐事的奴隶.
益处之六,目标可以使人们集中精力把握此时此刻.
目标对目前工作具有指导作用.也就是说,现在所做的,必须是实现未来目标的一部分.因而让人重视现在,把握现在.
益处之七,目标可以使人们提高热情,对评估进展有帮助.
目标,使我们心中的想法具体化,更容易实现.干起活来心中有数,热情高涨；目标同时提供了一种自我评估的重要手段,即标准.你可以根据自己距离目标有多远来衡量取得的进步,测知自己的效率.
益处之八,目标可以使人们产生自信心、勇气和胆量.
信心、勇气和胆量来自于“知彼知己”.对目标及实现过程的清晰透彻的认识,必然使你从容不迫,处变不惊.
……
认识自己就是发现自己生存意义的一条必经之路.
