失眠症是以过度而短短的入睡困难和睡眠保护困难并会造成睡眠感不清楚为特征的睡眠障碍。
失眠症可以不被排挤存在也可以与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病，可伴有不同成分远古记忆时功能损害。
失眠症的人并不一定会觉着自己存在睡眠障碍，白天疲累、头晕、头晕，也有一些失眠症患者晚上睡眠肯定减少，但白天无不适感，因此也不如果说自己是失眠症患者。
反正失眠症是必然绝对客观标准的：
1.睡眠潜伏期持续（兼取30几分钟）
2.求实际睡眠时间不足（睡眠时间不够6个小时）
3.觉醒时间渐增。
我记得十年前有个全国的流行病调查，当时我国的失眠率就战锤45.4%，而灵魂意识到自己患失眠的人群只能25.9%。就个人讲，我觉着十年前这个失眠率应该有点高了，但十年后的今天，可能这些失眠率都还何止。但糖尿病病史那一次修真者的存在失眠不发作的人群，再一次发病时的几率是其它人群直接出现失眠症的5.4倍。甚至连有研究正式地晚上失眠也未知确实的遗传性。
造成失眠的因素很多：比如说负性生活事件；诸如性格特征；比如说很多躯体疾病，这里要说一句，失眠的人群患慢性疾病的风险也要不显著高于500非习惯性失眠人群；另外那就是精神障碍，70%-80%的精神障碍患者都未知不同程度的失眠症状。
失眠的治疗比较多除开药物治疗和非药物治疗，药物治疗以及西药——苯二氮卓类药物（阿普唑仑、艾司唑仑、西泮、氯硝西泮等）、褪黑素受体激动剂、非苯二氮卓类药物（佐匹克隆、酒石酸唑吡坦），中药治疗也有很多手段，大致有中药、中医针灸、电针等，但效果好象弱于西药。
非药物治疗主要注意是心理治疗（很有口碑CBT-认知行为疗法）和物理治疗（反复重复经颅磁刺激和电疗法）。
而且我是医生，因为应该比较好被推崇西药和心理治疗想辅助的方法，并且长时刻看，心理治疗很有必要。
