回避型人格障碍是具有行为退缩、自卑敏感的人格特点,他们想要与人来往,同时却害怕被评价和拒绝,一旦他人对于个体本身有不好的评价,自尊心就很容易受到损伤。
回避型人格障碍的纠正,除了从行为上进行以外,应该注意健康情绪的培养。
1 培养对话能力,以理服人2 因为回避型人格的人往往会避免正面和交流,所以在与他们交流时需要耐心、温和,让他们感到安全。
同时,通过与他们的对话不断推理、讨论,让对方更加理性地看待问题。
3 此外,可以尝试寻求第三方的帮助,在现实问题需要处理时,找到能够公正评估的人来帮助解决争议。
这种不仅可以化解矛盾,还可以增加第三方的权威性和公信力,让问题得到更加完善的解决。
1.隔绝了自己的情感需求和感受,因为内在有太多没有被满足的情感需求,不能体谅自己,也无法真正去对别人慈悲。
会给人一种冷漠、凉薄,疏离,常常回避亲密关系,喜欢独来独往,总是让人猜不透的感觉。如果你不幸爱上这样的男人,先问问自己能不能做到永远像一团火一样愿意去融化那块有可能永远也融化不了的冰?