强迫症的表现是，如果比较严重，患者的行为或者思维被外界打断后，患者会特别的痛苦，一般情况下还会使患者产生失眠的症状，可以适当的服用镇静助眠的药物进行改善。强迫症的症状还会表现为强迫思维或者强迫行为，在每个不同的个体身上表现出来的症状也都不同，而且容易反复发作。
强迫症是焦虑障碍方面的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，做了没有意义、或者做自己不愿做的事，反反复复出现在病人的日常生活中。
强迫症是一类常见的心理障碍，其症状的内容形形，除了上述强迫洗手、强迫检查之外，还有强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫计数和强迫性仪式动作等等症状。这些强迫症状的重复出现，患者虽然明知不对或无意义，也曾努力克制，但无法摆脱，这些反复出现的“怪念头”紧紧纠缠着患者，激起患者极大的痛苦和焦虑。尽管这些患者成年累月地和自己的观念搏斗，但因为他们陷入了心理的误区，搏斗的结果总是筋疲力尽，痛苦倍增。
说起强迫症的自救，我觉得不能单单是努力与疾病斗争。因为这种艰苦的“自相搏斗”，其实就是强迫症的疾病表现，而强迫症患者慢慢会陷入这种恶性循环的怪圈而不能自拔。因此对于强迫症患者而言，更应该在药物的帮助下减少强迫症状的强度和频度，然后适时进行认知行为治疗，改变强迫症错误的认知。
说到强迫症的错误认知，我觉得就是强迫症患者对于危险的过度夸大。绝对性思考、完美主义的标准就是强迫症认知障碍的核心内容。所以，我们要改变的就呼之欲出——绝对性思考，完美主义的不合理！物极必反的道理我们所有人都明白，对于强迫的观念，如何选择一种积极灵活的思维。
“完美主义意味着瘫痪”。如果强迫症患者能够勇敢的和完美主义说不，勇敢的跳出思维的误区，切实的做到生活中的一切观点和看法都是相对的，是允许变通的，有条件的。任何的人和事都有多种解决，世界上本就没有完美的事物，追求完美就是找罪受！
强迫症患者的自我救赎一定是一个漫长的过程，期间需要顽强的信心，而时时刻刻受着强迫病魔折磨的患者很难有这种信心，所以抗强迫药物治疗缓解患者的强迫症状就显得很急切和十分必要。
随着使用智能手机的人越来越多，显然智能手机能够改变人的生活质量之余，也能改变人们的生活习惯。
1. 手机图标的提示数字必须消失
每次看着屏幕上图标多出来的提示数字心里就痒痒！总觉得不点开这个图标就会愤怒值 1。
2. 电量太低绝对不出门
如果电量太低是绝对不会握着手机出家门的！更有甚者必须把电量冲到100%心里才会踏实下来！
3. 软件全部更到最新，但不知道升级了什么功能
虽然有时候升级后感觉和升级之前没有区别，但是如果看着软件可以升级而不去升级，对于强迫症们来说，显然会浑身不舒服。
4. 时不时就给手机开屏解个锁
这种朋友基本已经算是手机的重度使用者了，无论有没有事都时不时给手机解锁。除非你有女盆友，否则就是空虚寂寞冷的表现了...
5. 经常幻听到自己的手机铃声
如果你在公共场所或者公交车上来了一条消息或者一个，你会发现周围同样使用iPhone的顾客都会掏出手机看看是不是自己的铃声~
6. 时不时机后台程序清理内存
一旦把清理内存图标放上桌面就会控制不住的经常去点它~即便是没有运行任何程序，可还是忍不住去点它。虽然对手机不会有什么影响，但这习惯也算是强迫症中的佼佼者了...
看了这几种手机“强迫症”的表现是不是各种躺枪~
没关系，你不是一个人在“强迫” ！
