很高兴你在关注抑郁症和躁郁症的诊断过程，目前随着医学的进步，对于抑郁症或躁郁症的研究已经进入了生物领域和遗传领域，也确定了很多遗传易感基因；我们入院的时候可能也会做很多脑电图，脑ET等等精神科常用的检查；当然也会做到很多心境障碍相关的自评量表和他评量表，但这都不用用来诊断抑郁症或者躁郁症，说句实话，医学的发展水平还是太有限了，可能远远不到依靠辅助检查结果诊断的程度，所以目前全世界整个精神医学界运用的诊断标准都是依靠患者的症状标准，严重程度标准，病程标准等一系列的疾病诊断标准来进行。而衡量这一切的是有临床经验的精神科医生，通过详细的精神检查，相对长时间的临床观察来判断的。
可能大家都知道，大部分医学分支学科都有明确的诊断标准，存在某一个固定的躯体症状，或某一个固定的阳性检查结果就可以诊断，当然那是因为这一种躯体疾病有确切的病因，只要找到发病的病因就可以正确诊断。但是目前精神医学可以算是所有医学分支学科里最年轻的一个，而且精神障碍大多为功能性疾病，或仍被认为是功能性疾病，缺少确切的病因，关于精神疾病的病因医学上仍然在研究，在争论，谁也没有发现让所有人信服的发病原因。所以精神医学这两百多年，人们总结出了一套各种不同疾病患者的症状标准，满足相对应的症状标准就可以诊断一种精神疾病。
比如抑郁症患者的诊断标准中对于临床症状分为典型症状和其他常见症状两个维度，
典型症状中包括：情感低落、兴趣和愉丧失、精力减退或疲惫感；
其他症状包括：睡眠减少、食欲减退、体重下降、注意力下降、自我评价降低、自罪自责、自我评价过低、消极悲观、绝望，精神运动性迟滞或者激越状态。
一般认为存在一个典型症状，和4种以上的其他症状就可以满足抑郁症的症状标准了，当然，同样也要满足病程标准，至少两周，和严重程度标准，社会适应不良。
抑郁症是复杂的精神障碍，躁郁症的复杂程度还有过之，所以正确诊断有些时候真的不那么简单，尤其是躁郁症，也就是我们说的双相障碍，甚至是整个精神科最难以诊断的疾病，误诊率最高，漏诊率最高。所以，如果想要诊断抑郁症或者躁郁症，一定要到正规的精神专科医院，相信我们才是最专业的。医学没有100%正确，但和任何人比，精神专科医院一定是最专业的。
抑郁是心理出现了问题，通俗的说是人的心情生病了。长时间的抑郁会让人悲观厌世，精力衰退，思维迟缓。查不出抑郁的原因其实已经不重要了，关键是要走出抑郁的阴影。
怎么办？首先要学会调整心态，不要为过去的事烦恼悔恨和纠结，也不要为将来的事担心。学会享受生活，善待自己，只要心中有风景，所见皆会是美景。
还有就是让自己忙碌起来，每天把该做的事情做好，尽心尽力，勤恳兢兢业业，随着时间的推移结果一定不会差。
其次是需要家人的陪伴，关心和爱护。
只要做到了这些，相信会慢慢走出抑郁的阴影。
