您好，焦虑症是在没有明显焦虑对象的情况下不由自主的产生恐惧焦虑的症状，伴有出汗，身体僵硬等症状。。您好，您是害怕死亡，人都会怕死，但是人不会无缘无故死的，您不要过度害怕，认真的活在当下，过好每一天。如果实在害怕去看看心理医生，是否是之前经历过可怕的死亡事件，去疏导一下。
焦虑症会导致出现器质性病变吗？
焦虑是对未来的不确定情的担心，是大脑想出来的自己觉得害怕，有危险的事情，焦虑症是焦虑过度，并成为自动化思维。人体内有很多不受自己控制的植物神经，这些植物神经在人焦虑的时候会有很多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等，这些躯体症状虽然很痛苦，但并不是因为有器质性病变。
其他的一些慢性病，如癌症，心脑血管疾病，痛风等，痛苦是因为人体的细胞、器官有损伤或病变。
适度的焦虑对人并没有危险，还会有益，如学生在听课，考试，司机在驾驶，医生做手术，老师讲课的时候，都应该有适度的焦虑，这些焦虑能让人发挥好的状态，提升人的能力，不但不痛苦，做出成绩还会使人愉悦。
人焦虑最低的时候是进入深度睡眠的时候，如果睡的轻，梦多，易醒，都是因为焦虑，消除这些焦虑，有利于睡眠，能更好的休息。
但是长期的焦虑，尤其是长期的高焦虑对人的危害是很多的，这里说的焦虑是超出正常范围的焦虑，如躯体症状，睡眠饮食障碍，工作学习能力下降，人际交往退缩等。其中还有一个危害，就是题目问的，会出现器质性病变吗？很多慢性病，就是长期的细胞受损，细胞被氧化形成的。人长期的高焦虑，人体内会产生一种化学物质，叫做自由基，自由基会破坏细胞，氧化细胞，使健康的细胞处在亚健康和不健康的状态，不健康的细胞多了，人就会处在亚健康或不健康的状态。所以焦虑时间长了，尤其是长期高焦虑状态，人就会体质变弱，慢慢得病，比如红楼梦里的林黛玉和鲁迅先生笔下的祥林嫂，都是这样的情况。
在现实生活中，一些患病时间长的焦虑症，抑郁症，强迫症患者，他们体质普遍不好，就是这个原理。
所以有心理疾病的人，还有家属，要科学的对待疾病，积极寻求帮助，尽快康复，康复越快，越有利，无论是从痛苦，金钱，健康，社会功能等，都是 康复得越快越好。
無論如何最後還是會死的
目前我們只要好好活著就可以了
這種事情我目前不用考慮
說真的糾結這件事沒什麼用，也沒什麼辦法。
因為我們也不知道死了是什麼感覺，我認為不必恐懼。因為我們死了之後沒有意識，也就什麼都不知道了，那種感覺⋯形容不出來，一切都與自己無關，那時候的「你」也就不知道自己來沒來過這世上。
