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自从知道抑郁症没快乐过(一直感觉不到快乐且感到内心非常疲惫的人应该怎么办)

一直感觉不到快乐且感到内心非常疲惫的人应该怎么办

为什么你会不快乐?

快乐不是名词,也不是动词,是形容词。或许你生活有压力?或许你工作不顺利?或许你的情感不完美?亦或你是别的什么原因?这些都是导致你快乐不起来的诱因。

一个人,无论怎样都不快乐,那么自然就会觉得好累,好累。

如果你能让自己快乐了,也就自然而然的神清气爽,都神清气爽了自然也就不累了。

让一个人快乐起来,让一个人愉悦轻松,说说容易,真的做到了,还的确不容易,而你要找到自己不快乐的根源,找到了,也就解决了。

我有个同事就说我,一天到晚的你怎么总是那么乐呀?你没有发愁的事呀?我哈哈一笑,有,说了你能解决吗?解决不了的,你何苦把不快乐挂在脸上?用笑声,化解不如意,用快乐,去平衡生活的艰辛。

每天愁云惨雾的,能解决什么问题?解决不了,那么就让自己乐起来,一个小的不能再小的笑话,别人一笑而过,我却能笑半天,因为我知道笑比愁好。

给自己找快乐点,遇事了想办法解决,解决不了的,就去TM的,不想了,我的宗旨是,能笑一分钟,绝不乐59秒,用乐观的心态,去看待生活的重压。用笑声忘了所有的不如意,试想如果这样?你能快乐不起来吗?人快乐了,你还会觉得累吗?

快乐自己找,别人帮不了,能乐一分钟,不乐59秒。做一个没皮没脸的快乐人!

谢邀请!

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