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正念是什么(正念有几个意思)

正念有几个意思

正念意思是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。

正知、正行、正念是什么意思

正确的知识,正确的行为,正确的念想,指人要坐得正,行的端

请教一下心理学专业人士,什么是正念

与主流话语价值体系一致就是正念

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