抑郁症患者适合读什么书呢？要回答这个问题，我先从我个人经历说一下吧。从前我是一个以酗酒打架斗殴为生的人，可以说这三样充斥了我生活的百分之九十。有一年，我输光了所有的家当，把妻子按在炕上抢走了她兜里最后的一点钱又输掉了。然后又被派出所抓赌后犯一个多礼拜，我又过了一个多礼拜的逃亡生活，直到问题解决了我才敢回家。这时候我开始尝到抑郁的滋味了，但还是按着赌徒的惯性去赌，因为兜里没钱，几次被其它赌徒拒绝后，再上不去赌桌了。
这时候，我更抑郁了，整天像个丧打游魂郁郁寡欢，又得了上不来气的病，真是雪上加霜。虽然这样了，但不赌还是心痒难忍，有一天正好在街上遇见了爷爷。我鼓起勇气跟爷爷说，爷爷借我十块钱吧，我的意思是用这十块钱当空手套白狼的基本赌资。当时我的亲爷爷慢慢的从兜里掏出一个手绢包，一层一层打开着，我就像一个个好久没见到的大烟鬼一样紧紧盯着那个钱包。爷爷打开到最后一层露出一打十元钱的时候，突然停下来问我：你是不是拿去啊？我当时愣了一下，觉得事不好，迟疑一会没回答上来。爷爷看我这样，又慢慢的一层一层的重新把钱包了起来走了。这一刻我就像听到了一声晴天霹雳，我真抑郁了，灰头土脸的回到一无所有的家里躺在了炕上。那一刻开始可以说是了无生趣了，人活着有什么意义呢？活的连十块钱都不值了！这之前我读过一些书，金刚经，道德经，易经，诸子百家的书，还有上学时的书等等，但在这样的时候都显得那么苍白无力。
躺了两天后，我拖着上不来气的病体，出到屋外见见阳光，但无论阳光如何明媚，我就是灿烂不起来。觉得眼前的一切都是灰色的，我想我可能要死了！就在这时候我得到了一本圣经，这原本是我从有了点思想之后最反对的书了，我也不知道我为什么会无端的敌视这本书，因为我还一页都没有看过。但现在这本书就在我手中了，我想我要好好看看这本我最反感的书。于是我大概用了一个礼拜的时间一口气就把这本书读完了，后来我回忆的时候，才想起当时真是废寝忘食忘我状态读这本书的。在读的过程中，我心中的绝望，沮丧，怨气，在一步步的消退，希望，喜乐，感恩在油然而生。等把圣经读完了，我顿时觉得生命焕然一新，真是相见恨晚。从那时候一直到现在，我基本不再抑郁，可以说始终带着活泼的盼望投入到了喜乐的生活中。我相信，我这一生再也不会抑郁到绝望的地步了，因为我再没有什么理由抑郁了。
我很感恩能看到圣经！这就是我个人脱离抑郁的经历。所以，回答这个问题，我强烈推荐有抑郁倾向的所有人去用心读圣经吧。这本书真的治好了我的抑郁！
看到这个孩子的遭遇让人感觉很辛酸，原本最无辜的孩子却是最终承受所有人错误的代价。真希望孩子的父母能够早一点觉醒过来，给孩子一个正常的家庭环境，只有这样才能挽救这个孩子的世界。
相信大家都会觉得这个孩子命太苦了，从小失去父母的关爱，奶奶又不贤淑待人，自己又有问题，真是生无可恋了。而转过头来我们想想，是什么造成孩子的这个情况的呢？还不是因为孩子的父母吗？这个孩子之所以会变成这个样子，原因就是在于父母。
首先，母亲的不端造成了家庭的伤害和破裂。我们说女人不淑则家不兴，这是这个家庭破碎的最直接原因。所以，女人一定要想好了，自己的幸福永远不可能在家门外。
其次，父母的离异造成了孩子安全感的缺失。别以为孩子小什么都不懂，其实那小生命的感觉很敏锐，可以从父母的一言一行中感知到家庭的气氛是安全还是紧张，而父母关系的变化也会直接影响到孩子的身心发育。
再次，老人的恶意行为加重孩子的自闭抑郁。很多老人都会把自己的情绪转移到孩子的身上，尤其是一些自身缺乏文化和修养的老人更是如此。这个奶奶就是把自己对儿媳的怨气都发到了孩子身上，而这样的情感伤害对于一个自闭症儿童来说更是雪上加霜。
最后，父亲的长年在外逃避责任耽误了孩子。古人云“养不教父之过”，如果你是一个父亲却不承担教养孩子的责任就是最大的过错。而这个父亲的不作为和不担当从一开始就表现出来了，对过错妻子的不谅解是因为其母的反对，对生病孩子的不理会是所谓奔事业的逃避。
总之，不幸的家庭各有各的不幸，但是又都有其共同的特征，那就是负能量爆棚，而正能量缺失。母亲的外遇、父亲的逃避、奶奶的恶待及孩子的病态，无不是体现出来这个家庭氛围的不正。
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2001年春，当我的母亲去世之后，我极度伤心。多次想到了，随他而去。甚至想到怎么，不想吃饭，不想工作，一个人发呆，心情极度抑郁。（下面是我的康复经历，希望对你有帮助）
一，尽快参加工作，当时我是一个的乡镇计生办的负责人。负责计生办的各种证件的办理、审批发放，又要做各项人口数据的统计，出生，死亡，然后还有结扎、上环、引产、流产的具体数字，及各种报表。阶段性的计划与总结，领导开会时的讲话内容。又要关注计生服务所的各项手术的开展，人员的管理。还要负责计划生育执法队的工作。但是得党委书记亲自找到我，和我谈话，要我尽快的回到工作当中来。白天大量的工作分散了我的精神改善了我抑郁的状况。让我没有过多的事情时时间去思考母亲的事。
二，后来二哥听说了之后，也安慰我说，母亲如果知道的话，他也不希望只看到我现在的样子。因为母亲的心愿是我们过得好。因为我们是她生命的延续。同时几个要好的朋友、同学抽空也来看我。
三，家人爱的抚慰，当时我的女儿刚好三岁。她在我怀里抚摸着我的脸，拧我的耳朵问：爸爸，你怎么啦？看到他天真无邪的面容，看到他那么童真的眼睛，我的心瞬间化了。我爱母亲，但我同时也爱我的女儿，女儿给我抚平了心灵的创伤。女儿的不太清楚的语言和爽朗的笑声都在温暖着我，帮我走过心里的痛苦时期。
四，家人的理解与宽慰，妻子的理解，母亲在临走时和他我说，她是独生女，一生孤单，希望我能再要一个孩子，当妻子知道这个情况以后，说我们一定要满足母亲的心愿，让他老人家放心。于是我们在第二年迎来了我的儿子，
五，自我安慰，后来我也认识到我不能这样，每天早晨坚持锻炼身体，白天尽力工作，抽空和朋友、同学、兄弟姐妹聚聚，
祝你早日康复！
鼓动人心、塑造形象、关注背景，迁引渠道、写点小作，便是文章。
