很高兴来回答这个问题
其实你只是简单的情志郁结，吃几副中药调理一下就可以了。
至于严重的睡眠障碍，也是自己给自己戴上的帽子，挂上的标签，而且，一旦认定会得到各种强化、各种暗示，这是所有人共有的问题，不要大惊小怪。
这个故事就是说明许多事情当你自己的主观认定以后，所有的判断会发生偏移、出现误差，对自己形成误导。在别人看来你很偏执实际自己还觉得委屈，别人不理解你，现在要做的就是对自己不做评判，不要给自己贴标签。
很多医生、教授一旦知道自己得了癌症，死亡的速度往往比别人更快，就是因为他们比别人更加知道癌症演进的阶段，无数次的细微感受和预演症状，让身体提前垮塌。这就是说三分之一的癌症病人是吓死的，被自己的‘’聪明‘’‘敏感’折磨死了！
半年了你还没废，说明你很不错，没啥大问题，找个兴趣爱好，努力去做到第一名；睡不着的时候，还可以写写头条，也算记录下自己的青春！
希望我的回答能对你有所帮助
谢邀！忧郁症患者，总是怀疑别人说自己脑子不好，这实际上是一种病态。忧狂症患者比较明显，轻者，情绪低落，多疑多想，自我平价很低，自信不足。重者，自悲自罪，想死，出现幻觉，幻想，认知功能丧失，时而情绪高涨，说不完的话，似乎有道理却却相反，一点不正常，时而情绪低落，悲悲切切，喜怒无常有想死的念头，情绪不能自控，而且这种情绪混合交替发作，患者很痛苦，这也称之为双向情感障碍精神心里疾病，严重的拖延治疗者会成精神症。因此，忧郁症不管怎样一定要及时治疗。
总是怀疑别人说自己，这种一般出现发病期，或康复期，作为常人要理解并同情接受忧郁症，哪怕一个善意的微笑，一个不起眼的小事，都能让患者感到温馨，切莫用异样的眼光看待他们，因为他们很敏感，会感到更自悲。也不要多余的劝解，因为他们很善解人意，智商也不低，比谁都聪明，真的是因为病了，仅此而已，否则，适得其反。不可否认，生活中是有这样的人，喜欢说三道四，嘲笑别人，这种人就是个垃圾。作为患者有病必须接受药物治疗，有必要中医同时调理，人的喜怒哀乐忧思对应五脏每一个器官，而人的情志与五脏密切相关，人体阳气不足是导致忧郁症又一主要原因，西药虽然有效缓解和控制病症，但中医起到标本兼治的作用，再好的心里治疗都无法替代。当然，患者康复中自我心里调节相当重要，正确对待人和事，再完美的人，总会有人说好，说不好，何况是忧郁症，这就是生活，不能改变生活，唯有改变自己，让自己变得更好，更自信，就是自己更相信自己，更爱自己，活出个样子给自己看，让生命更加醒悟，让身体恢复强大的治愈功能，这样更有利于恢复健康，所有症状全部消失，就不会怀疑别人说自己不是。
当你有朝一天康复痊愈时，你会感叹忧郁症，因为忧郁症，更爱自己，关注自己，完善自己，因为忧郁症，让自己修行修为修德修道，难得糊涂！
你有精神病前兆，这不算什么，关键是你有一个精神病患者的诊断。这才是你最牛叉的炫耀。因为现在精神病除了监控人要负责你的安全和惹的麻烦之外。你自己不会承担任何的责任，所以说你愤怒你压抑等的都可能是你自己郁闷得来的，也许是一个精神的疾病，只要是找一个心理医生疏通疏通，可能会还你你这种想法的。
人们出现恐惧症状有很多原因，大多数是因为受到惊吓，或者自身发生了应激事件；如果病人来医院就诊，作为医生我会从多方面来了解病人的情况，只有全面了解病人既往的生活状态，对比现在的日常行为才能做出合理的诊断。
如果我们考虑精神科疾病，那病人最好应该先排除其他情况；例如病人有没有脑器质性病变的证据，曾经是否遭受过脑外伤，发生异常表现之前患者有没有精神活性物质接触史（酒精、药物、毒品等等），问题中患者的异常表现好像带有迷信色彩，那么病人是否有宗教信仰也应该考虑其中；病人在出现这些表现之前有没有感冒、发热，因为脑炎可能也会导致患者出现精神异常。
排除上述可能，我们最关心的便是患者在之前有没有发生过类似的情况，如果有，那病人以前的症状和目前的表现相似吗？当时有没有去精神科医院诊治？有没有明确诊断？是否服用过抗精神病药物？病程多久？是否在缓解期达到痊愈？这一连串的问题对诊断病人的疾病至关重要。
在精神科很多疾病存在病人的胡语、幻觉、行为紊乱等症状，如分离转换障碍、精神症、偏执性精神病、与文化相关的精神障碍等等，但这些精神疾病的诊断标准不尽相同。
以分离转换障碍为例，这也就是我们平时常说的癔症性精神病，患者一般起病有一定诱因，生气或者受到惊吓，急性起病；表现为胡语、言语走板、行为紊乱，而且病人受封建迷信思想的影响，在症状中往往带有迷信和表演色彩；存在幻觉症状，患者行为做作、幼稚，有一定的获益心理，自我暗示性较强，也就是家人越关注，病人就会病的越严重；有些家属还请巫医为这样的病人看病，反而加重了症状；其实这类疾病本身存在自限性，也就是很多患者在发病后注意休息，保证睡眠，疾病是可以自愈的，所谓的巫医有效，只不过是恰巧赶上这类疾病有自限性的特点而已，而这类精神疾病治疗周期短，缓解期社会功能如常人；但多数分离转换障碍的患者存在性格缺陷，性格自我中心，暗示性较强，经常容易因小事生气而复发。
如果考虑另外的可能，根据病史里的提供，患者如果是精神症，那病人之前应该存在行为异常；说到精神症，属于精神科的重病，患者在急性发病期会出现幻觉、胡语、恐惧等异常表现；除了这些症状之外，病人平时日常行为也会暗示其疾病的严重性；在我们接触的精神症患者中，大部分病人有敏感多疑，这不是普通的多虑，而是严重达到妄想程度的症状；比如病人认为别人在背后讲究自己，其实我们平时也可能有过类似的疑虑，和同事发生矛盾，或者最近遇到了麻烦，被人在背后议论可能很正常；但很多患者是从更多的角度怀疑，在大街上觉得别人看自己的眼神不对，甚至每一个人都冲自己吐口水，甚至素不相识的陌生人也会偷偷讲究自己，这明显超出了我们日常认知的范围，有明显的泛华倾向；提到胡言乱语，我们不难理解，就是说话不着边际，东拉西扯，毫无主题；精神症确实存在这样的情况，病人讲话跑题常常是因为思维松弛引起，随着病情的加重患者的思维松弛逐渐演变为思维散漫，最严重可以达到思维破裂，患者连一句话都无法说清。幻觉表现在精神症中普遍存在，而且除了幻视，病人还可能出现幻听、幻味、幻触或者幻嗅等等，那么最常见的当属幻听；很多精神病人家属反映患者在家的时候自言自语，言语内容别人无法听清，有时患者还会凭空谩骂，严重的命令性幻听还会导致精神病人出现严重的紊乱行为，这些都是幻觉这个症状在作怪。
上面的讲述只是我作为一个精神科医生的考虑，问题中这位亲属的表现仍需要详细了解情况，能够感觉到作为家属急切的心情，其实患者目前是很痛苦的，每天生活在恐惧中对于任何一个人来说都是沉重的刺激，建议家属尽早带病人去专业的精神科医院就诊，最好提供详细的病史或者既往就诊的资料，近期在其他医院的检查也是不必可少的，一方面能给予精神科医生诊断上的帮助，另一方面也为家属减少不必要的开销，希望我的建议能够帮助到您，欢迎大家给予不同意见，感谢分享。
一天到晚胡思乱想，可能是强迫思维，又称之为强迫观念，指脑海中反复，多次出现某一，观念或概念，并伴有主观的被强迫，感觉和痛苦感，患者完全能够意识到这一思想的不必要，力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自觉的，自由的加以控制和干涉，因此，常有控制不住的体验，同时伴有烦躁，焦虑的情绪，存在自我强迫与反强迫。
多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现
强迫思维一般，分为几个方面，强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想和强迫回忆。
治疗上，精神分析对强迫治疗效果不是很好。是因为精神分析的治疗核心是潜意识的意识化而强迫是本身来访者已经意识到问题，所以，治疗效果就不尽人意。
目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。
森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。
认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。
也要防止思维的“滚雪球”，需要对注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时，及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意
对自己强迫性思维的症状，要适当淡化，顺其自然，这也是森田疗法顺其自然的核心
另外，大量临床资料显示，强迫症症多发于个性，心理素质较差的个体表现为意志力不强，对自己思维活动缺乏有效的控制因此，克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性，增强自己心理承受和心理调试的能力
对待强迫思维聊要有耐心，恒心，更要有决心！
