一视同仁，在面前没有谁能特殊，隔离是最有效的阻止病毒传播途径的方法
世界是个整体，中每个国家都不能幸免于难。也是照妖镜，照见了世间百态，人间冷暖。幸庆的是在这样惨淡的光景中我们依然坚强的活着。这次从世界范围来看，在应对时的反应速度和防疫模式都是国际社会有目共睹的，所以才可能在短短的几个月里就控制住了的蔓延，而在基本控制住了的时候，却开始在世界蔓延，并呈现一发不可收拾的爆发状态。如果身处国外那现阶段形容是身处之中也不为过了。我不知您本人是在异国他乡还是亲人在异国他乡？（您问题少了个主人公☺）期间最重要的就是生命的安全，用句通俗的话说：没有什么是比生死更大的事了。对于死亡的恐惧是人类与生俱来的，要不然秦始皇也不会想尽办法寻长生不老丹药了，孙悟空也不会离开花果山求长生不老之术。恐惧这真的是融入人类骨子里的东西。同样期间我们寻求长生，当然是要好好的保护自己，这个保护包含了两个方面，一个是身体的健康，另个是心理的健康。身体的健康就不用多说了，我们国人都做的很好，期间储备足够的食物，尽可能的少出门，出门也做好防护。身处异国他乡，不比在自己国家有亲人有朋友。如果在国外自己单独生活住宿，别说期间，就是在平常也是时常会陌生感。期间把自己隔离起来，那种孤独感、无助感、压抑顿时来临。。如果长久的处在这种孤独之中就会让人产生情绪崩溃的状态。在隔离期间不能出门，身边也没有朋友，又不知道何时结束，这些心理状态就很容易出现。可以从以下五个方面做疏导：一、给单调的生活找点乐趣，那么你会在这乐趣中让自己更加的充实，也可以排除孤独的感觉，比如：喜欢绘画可以画画你看到的的写实；喜欢听歌可以听听愉快的音乐；喜欢生活小创作可以做些自己奇特的小东西等等，充分发挥你的创造力。二、现在的网络发达，可以在有的时间与家人网络，聊聊你的生活，你所在地的现状，讲讲故事给家人听，得到心理支持。三、适当的在家里做做运动，运动可以促使人更有动力，对精神状态也有调节作用。心理学研究，运动会促使大脑分泌一种“多巴胺”的快乐因子，让人摆脱郁闷的心境。四、可以做做冥想练习，安静的盘腿而坐，闭上眼睛，可以放点轻音乐，冥想的场景可以很多，比如，森林、海边、草原等等。五、有研究多接触生命的动植物可以给人带来生命力，如果你平时养花你可以用心呵护它，观察它，你会发现每天它的充满了力量，每天都不同。你因此也会倍感生命力。最后，要说终是会过去的，人类从进入文明以来经历过多少大灾大难但都终将成为历史的记忆。而文明依然继续着，如同你我依旧保持对生活的热忱，和对生命的热爱。那么，亲爱的朋友，快行动起来吧！相信你通过行动会变得充实而欣喜。祝你在异国他乡平安喜乐！我是阿梁，喜欢的话点赞关注哦！❤也欢迎留言评论阿梁谈心——点亮你的生命！
人生活中最怕碰到不如意，这次冠状病毒来得突然，受感染的人群之多，谈色虎变，医院捉摸不透，拿不出最佳的治疗方案。通过反复研究，这种病毒从空气传染，甚至也有不少医生不注意戴口罩而因此间接受到了感染，献出了宝贵的生命，他们舍小家而顾大家的医德医风，值得我们学习的榜样。这个发源地湖北武汉，因不少人近距离接触而受到交叉感染，对这种突而其来的病情，我们并不可怕，少与患者接触，切断感染源，关键时期平时呆在家里，不出门。平时要讲卫生，戴上口罩，病毒一般从口中传入。做好防护措施，人人有责。
（一）科学精准划分风险区域垍頭條萊按楼栋、单元、楼层、住户划定高风险区，不得随意扩大到小区、社区和街道（乡镇）等区域。不得采取各种形式的临时封控。條萊垍頭（二）进一步优化核酸检测萊垍頭條不按行政区域开展全员核酸检测，进一步缩小核酸检测范围、减少频次。根据防疫工作需要，可开展抗原检测。萊垍頭條对高风险岗位从业人员和高风险区人员按照有关规定进行核酸检测，其他人员愿检尽检。萊垍頭條除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。頭條萊垍重要机关、大型企业及一些特定场所可由属地自行确定防控措施。萊垍頭條不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。萊垍頭條（三）优化调整隔离萊垍頭條感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。居家隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。萊垍頭條具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。頭條萊垍（四）落实高风险区“快封快解”頭條萊垍连续5天没有新增感染者的高风险区，要及时解封。垍頭條萊（五）保障群众基本购药需求萊垍頭條各地药店要正常运营，不得随意关停。不得限制群众线上线下购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物。條萊垍頭（六）加快推进老年人病毒疫苗接种萊垍頭條各地要坚持应接尽接原则，聚焦提高60—79岁人群接种率、加快提升80岁及以上人群接种率，作出专项安排。條萊垍頭通过设立老年人绿色通道、临时接种点、流动接种车等措施，优化接种服务。條萊垍頭要逐级开展接种禁忌判定的培训，指导医务人员科学判定接种禁忌。萊垍頭條细化科普宣传，发动全社会力量参与动员老年人接种，各地可采取激励措施，调动老年人接种疫苗的积极性。頭條萊垍（七）加强重点人群健康情况摸底及分类管理頭條萊垍发挥基层医疗卫生机构“网底”和家庭医生健康“守门人”的作用，摸清辖区内患有心脑血管疾病、慢阻肺、糖尿病、慢性肾病、肿瘤、免疫功能缺陷等疾病的老年人及其病毒疫苗接种情况，推进实施分级分类管理。萊垍頭條（八）保障社会正常运转和基本医疗服务頭條萊垍非高风险区不得限制人员流动，不得停工、停产、停业。将医务人员、公安、交通物流、商超、保供、水电气暖等保障基本医疗服务和社会正常运转人员纳入“白名单”管理，相关人员做好个人防护、疫苗接种和健康监测，保障正常医疗服务和基本生活物资、水电气暖等供给，尽力维护正常生产工作秩序，及时解决群众提出的急难愁盼问题，切实满足处置期间群众基本生活需求。頭條萊垍（九）强化涉疫安全保障萊垍頭條严禁以各种封堵消防通道、单元门、小区门，确保群众看病就医、紧急避险等外出渠道通畅。推动建立社区与专门医疗机构的对接机制，为独居老人、未成年人、孕产妇、残疾人、慢性病患者等提供就医便利。强化对封控人员、患者和一线工作人员等的关心关爱和心理疏导。萊垍頭條（十）进一步优化学校防控工作條萊垍頭各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。萊垍頭條
小儿子今年高考，已经上网课了，自己掌握学习时间，大儿子大二，学的建筑专业，放假回来帮我朋友画图呢
