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抑郁症导致疼痛吗（抑郁可以通过哭泣发泄吗）

admin
家庭关系
2023-07-31

1、抑郁可以通过哭泣发泄吗

1、抑郁可以通过哭泣发泄吗

通过哭泣发泄抑郁，可以缓解抑郁。沮丧、悲伤、精神和的疼痛、高兴、紧张、焦虑和激动等情绪都是我们可以通过眼泪来传递的感觉。当我们这么做了，会好受很多；但如果我们强忍哭泣，只会加剧心中的压力和失衡。

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