答：现如今，类似现象在精神/心理专科或心身疾病专科门诊的日常诊疗过程中较为多见，有学者称其为“非性自伤（简称NSSI)”，常见于儿童青少年抑郁障碍、进食障碍或双相障碍患者，偶发者也见于青少年焦虑障碍。据临床实践中患者反馈，发生自伤行为多为减轻心理痛苦、自我惩罚或缓解社交困难带来的压力，部分患者反映并无明确的目的，也许缘于效仿同伴。无论真实原因如何，上述所有的自伤行为最初均非以结束生命为目的，是为这一现象的显著特征。
既然并不是想结束生命，那是否可以不去理会呢？非也！
对于发生上述状况的患者，家人应尽快陪同或哄劝就诊，专科医师应尽早系统评估，明确诊断后尽快给予治疗。治疗通常需采用综合性的方案，包括（中西）药物、心理治疗与物理疗法（含中医传统治疗手段）。
随着治疗的深入，许多儿童青少年会逐渐意识到这种行为的危害而自行停止。但仍有部分患者上述情形会反复发生，可藉此作为预测病情转为重症或发生意外的重要风险因素。
有些人轻生，会选择割腕来结束自己的生命。割腕如果使得大血管断裂会引起大量出血，会因为抢救不及时出现休克进而死亡。当身边发现有人选择割腕，无论是不是至亲之人，都应该立即施救，争分夺秒。
动脉出血，颜色鲜红，血液从近端伤口呈搏动性喷射而出危险性大。静脉出血，颜色暗红，血液从远端（离心脏近的叫近端，离心脏远的叫远端）伤口持续涌出，虽说相对动脉出血危险性小，但是大静脉断裂，同样十分危险。
无论什么样的血管破裂出血，都可以采用直接出血部位来止血，这是现场急救中应用最多、最易掌握、最快捷、最有效的即刻止血方法。用消毒纱布或是干净的手绢等叠成方形布块等敷料，然后用手指或手掌直接用力，一般数分钟后，出血就会停止，然后加压包扎。
动脉出血还可以用指压止血法。就是用拇指出血血管的近端，血管被压闭塞，血流就中断了。像割腕，需要肱动脉，位于上臂肱二头肌内侧缘动脉搏动处，就是平常量血压的位置。指压止血法对于大动脉出血立竿见影，不过用力按压一段时间后，手会酸、会累，压力不够止血效果就差。所以止血点后，如果情况不太凶险，赶紧找个有用的东西进行包扎。
如果采用上述方法后后出血仍然不止，可采取用止血带止血。应在在破裂血管近端用止血带绑缚止血。可能身边一时间没有止血带，那也不必着急，可以采用绞紧止血法，三角巾、床单、被罩、窗帘、桌布这些材料，都可以拿来用。但是铁丝、电线、绳子等没有弹性的东西不能当止血带用。止血带结扎总的时间不宜超过2至3小时，每隔40到50分钟松解一次，以暂时恢复远端肢体的供血。结扎好止血带后，在明显位置加上标记，注明结扎时间。
让割腕者头低脚高躺下，以保证伤者头部和重要脏器的血液供应。
经有效止血包扎后不要在现场耽误时间，尽快将割腕者送往医院抢救。
感谢邀请。
走出去，走出去，走出去！！！
离开你的弹丸房子，走出你的狭隘心境。
很多 自称抑郁症患者的社交都很局限，心理更是一丢丢的自我辖区。
我知道，你受到了很深的创伤是千真万确的，到了无法承受以至要自残。
然而，有什么相比活下去更重要呢？？？
又有什么能比活得好一点更能让我们渴望呢？？？
不要再纠结于心中的创伤，不要穷尽心思 想那些过往。就是走出去，简单地看繁华世界，往来于众人之间，让热闹平凡的世相转移注意力，感受简单地活着。
别怕，别攀比，也别美化人生，就是真切地活着。
抑郁的人往往都是好强，又聪明的人，对自己要求高，不想比别人差。又感觉缺少被宠爱，渴望被重视。
抛开一切思虑，就是让自己轻松地活在当下，好好地自己宠溺自己，自己看重自己，此刻，当下，没有任何人和事 比你自己 更重要！！！
下面是我抑郁时屡试不爽的方法，希望能够帮到你。
1.宠爱自己。
用心做一顿好吃的，安静地坐下享用。把自己当公主，当女王，当王子一样伺候着。
