先讲两个我自己经历过的小故事。
故事一，记得我女儿在两三岁的时候，有一次她要买什么东西，我们认为不该买，没有满足她的愿望，她就连哭带叫，并且自己薅头自己发，还用头来撞墙。孩子太小我们也不忍心打骂，讲道理她也不听，只好把她独自关在一间小屋里，任凭她哭去，哭够了，发泄完了也就没事了。
故事二，我的一个女同学，因为恋爱婚姻的不如意，情绪低落，郁郁寡欢，有时候看她用刀片在胳膊上割一条条血道道，她看着流血还快意的微笑。
故事三，记得好多年前，一次酒局上，一位老哥喝多了，说起一件伤心事，痛哭流涕，追悔莫及，用啤酒瓶子砸脑袋。
故事解析：第一个故事，小孩之所以那样做是为了向大人施压，以达到自己的目的。第二个故事，那个女同学用刀割肉是因为绝望，惩罚自己，对自己不满，认为恋爱的失败责任全在自己，怨自己这也不行那也不行，是一种极度自责的表现。心理上的自责导致行为上的自残，以此获得解脱和愉悦。故事三，是一时的冲动，酒后无法自控，通过自残的来表达一种惭悔。
美国心理学家彼特曾说过，世界上大概有一半的人或多或少的存在自虐狂倾向，他们总认为自己浑身上下都是缺点，进而丧失了自信心。我认为，人可以自律，但不可以自虐。有的人大考前彻夜学习，废寝忘食；有的人为了减肥，控制饮食，即使饿了也不食，或者少食，这种自律行为可以理解，但三个故事里讲的行为则不可取。
自残者在走向社会时，社会会担心自残者的脆弱或另类而厌恶，而限制，而拒绝，那样自残者势必会走向绝路。
那么如何把控好自己的自残行为或倾向呢？不成熟的几点建议仅供参考。
一是认清自残的危害，找出自残的原因。一般有自虐倾向与行为的人,只注重自残当时的解脱和愉受,却没有想到它带来的各种危害。
二是要正确地评价自己。每个人都不可能十全十美,每个人身上都是优缺点共存,对于因自我评价过低产生自虐行为的人,要有重塑自我的认知,正确地评价自己,即便自己真的比别人差了一些,也要愉快接受,不要苛求,这样就会减少消极情绪的出现,自残自虐的行为也就随之减少。
三是要有自信心。多做一些自己擅长的事情,这样很容易就能取得成功。成功的体验可以提高自信,提升勇气,以克服因自卑产生的自残自虐行为。
四是要正确地宣泄情绪。每个人都会有不良的情绪,都需要发泄出来。但要有正确地宣泄情绪的思想意识,遇到不如意的事情找朋友谈谈,想发怒时去空旷无人的地方喊上几声,等等,要学会及时表达与处理不良的情绪,不要把负面的情绪积压在一起,否则,人就很容易用自残自虐的来缓解压力。
五是假如真的有了自残行为也不要过度恐惧，建议去看看心理医生，请他来帮助你疏解一下心理障碍。
总之，希望你心态阳光，天天幸福快乐！
我的回答你满意吗？
转移注意力，可以转变思维，一件事情总有不一样的看法嘛！看破。放下，不要自增烦恼！如果信佛的话，可以念念佛号，清净身心！
谢谢邀请，我觉得你应该去看下心理医生，毕竟医生经验丰富，我个人觉得是你平时工作或生活太累，神经系统老是处于紧张状态，或是睡眠不好，都会让人比较暴躁，你可以找下你自己是属于哪一种的，平时多注意就行了。
每当看到这样的问答，心就会滴血，为题主，也为自己的曾经。
孩子为什么会这样？这不是一个简单的叛逆就可以解释的。孩子的今天可以说是父母一手造成的。
通过题主说的孩子“现天天关在房间玩儿手机电脑要么玩游戏，要么剪视频要么和网友聊天……”好像孩子的这些全都是题主无法接受的行为。
于是发出“管不了，不听！多讲几句，他就嘶吼，跟发怒的豹子一样，然后自残，用圆珠笔芯扎手背一个一个血咕咕的小洞……”身为母亲不知道怎么办的慨叹。
可不知道为什么，我感觉到的只是母亲的生气、委屈和无助，而单单没有心疼，好像妈妈心疼的是自己而不是孩子。
首先，孩子说要靠剪辑游戏视频赚钱，一个十二岁的孩子为什么要赚钱？是家境真的不好，还是孩子的妈妈嫌弃孩子的父亲？无论是哪种情况，孩子有什么错？
当孩子把自己关在房间里做这一切的时候，妈妈在做什么？除了担心控制，想让孩子按照自己的意愿去上学，还做了什么？妈妈多说几句，孩子就嘶吼，就自残，这是愤怒难受到了什么样的地步才会这样？
如果妈妈真的心疼孩子，真的能关注到孩子，而不是孩子的行为，孩子何至于用伤害自己身体的来抗争？
我说这些并不是要指责谁，而是因为我也曾是一个和她差不多的母亲。孩子小的时候，总是担心控制，学习好了，担心他品质出问题，天天像猫盯老鼠似的去控制他所有可能出现问题的行为，后来才发现那些担心、恐惧和焦虑都是自己的，根本就与孩子无关。
很多时候，不是孩子有什么问题，而是孩子在用出问题的提示父母去回看自己。
如果我们对孩子的爱用期待、担心、控制的去表达，孩子是接收不到的。所以，孩子只是父母的一个复印件，问题的症状在孩子身上，根源却在父母那里。
这是一个很有爱的孩子，他不去上学，一定是心思不在学习上。因为不了解具体的家庭情况，也无法给出具体的解决方法。但是，当孩子出现问题的时候，父母必须冷静下来反思自己的所作所为。
孩子难受到用自残的来抗争，说明他的承受力已经到了极限。父母总是口口声声是为了孩子好，却不知道孩子为了父母甚至连命都可以舍掉。
问题背后都是爱，所有孩子的潜意识都有一份儿对父母非常盲目的忠诚，孩子自残是在提醒父母，他无法不爱父母，但可能会选择放弃自己。
读懂孩子，读懂爱，首先要读懂自己。
夜罪难遭，心情烦躁，一了百了，暴脾气！
