钻牛角了，很多人都有这样的时候。
很多道理都懂，就是从这个牛角尖钻不出来。也有很多人会说：别想那么多了。别胡思乱想。想开点儿。
有用吗？几乎没有。
有句话特别管用：做点儿什么吧，哪怕只是一点点。
1.站起来，走两步。哪怕就只是一平方米的范围，试着把注意力放在你的脚上，感觉左脚落下，右脚踢出去。感受脚在鞋子里的运动，感受脚板和大地的接触。
对了，这样做，你会有一种平静的感觉，也许很短暂，但是短暂的平静，让你心里很轻松，身体很舒展。
2.泡杯茶。或者泡杯咖啡。做这些动作的时候，要刻意的放慢，感受自己的每一个动作。看热水缓缓的流进茶杯，轻轻的嗅闻杯中飘升来的茶叶清香，咖啡的醇香，仿佛细滑的巧克力在嘴中融化的感觉。
轻轻的双手握着茶杯，看茶叶在热水中的沉浮，感受茶杯的温度，嘴唇轻轻的触杯，慢慢的缓缓的。
我能够感受到，你已经很专注于当下了。当你专注于当下，你的思绪就从远处回来了。
3.穿上跑鞋，走出去。没有心情长跑，就在屋子外面散步一会儿吧。唯有让身体动起来，才能激活大脑。
跑起来吧，也许仅仅是几十米，你就感觉自己的脑袋没有那么僵化了。
运动能让身体的各个器官都活跃起来，然后带动你的大脑，大脑被激活，身体也会愿意运动，身体和大脑是相互支配，相互影响的。
没错，你一定要相信运动的力量，运动可以战胜一切人类无法战胜的身心障碍。
舒缓的有氧运动可以静心，稍微激烈的运动能更好的激活大脑，这两样都用起来吧。
动起来，立即有效果。
原本以为不会了，可高以翔的离去让我失声痛哭了好多次！
草菅人命啊！太惨无人道了！
这样完美的人到头来是个这样的死法！
还有天理吗？！
希望之后能让我看到司法的公正严明！
人将死之前1分钟，心里会想什么？不要去弄明白这些，这些都是非常悲痛的事情，人活着能够看见精彩，这才是真的。
我来说说我们湖南农村对这个的描述啊！有点神鬼的味道，但是经常性有这些情况，迷不迷信我们先不说，可以当娱乐娱乐:
死前1分钟，自己已经明白自己快要离开这个有色彩的世界，面前会产生幻觉，看到父母亲人来接着离开，执念很深的人会煎熬但是不可以逆转，牵挂心里放不下的人；放得开的人会交代清楚自己身后事，嘱咐家人好好生活安详离去；生前亏心事做太多的人亏心事会放大，害怕阎罗王审判而痛苦不愿离去等等。
死后1分钟，脑细胞还是活动的，机能已灭但灵魂尚在，会把自己的一生所有经历过的地方，就像空间瞬间转移一样，全部快速的走一遍，这个时候就像自己审判自己一样，是非功错都要过一遍，直到陷入黑暗被一道光带走。
做人还是要有敬畏之心，多行善事，多积阴德，努力生活，珍惜身边所有的，把每一天都当最后一天去珍惜，让自己每一天都没有遗憾，就算生死也是可以放下的。
我是“荆棘皇冠1983”，一个迷途中寻找心灵之光的行者，学习点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！
小时候听老辈人讲，常走夜路的人遇到过魔。说是魔非常高大，根本看不到他的头脸。魔有黑白两种，白魔不伤人，它从人跟前经过时，有胆大的人伸手去掏他靴筒里的东西，说是总有收获的。黑魔伤人，遇到它经过时，得赶快躲开，不要冲撞它。
因为听老辈人讲过魔，在小时候一直认为有魔存在。我上初中时，秋假里队长让我看庄稼。地块在村西南，离村子有二里多路，那一片很大，二百多亩地。当时，早秋作物已经收完了，地里还有棉花和晚茬地瓜。晚上，我必须等到干活的社员们收工回家了，割草拾柴的孩子们也都回了村，坡里没有人时才能回家。
那天是白阴天，黑得早，虽然有月亮，因为有薄云遮着，朦朦胧胧的，看什么都模糊。回家的路上，我不经意扭头看了一下，一个又高又大的白东西映进了我的眼帘，吓得我浑身发抖，心想这是遇到魔了吧。我又想起老辈人说的白魔不伤人，我呼了口气定了定神，再仔细看时，哪有什么魔，只有一筒高大的石碑立在大路的附近。可能是自己一时视觉模糊而形成的错觉，那个高大的白东西应该是石碑吧！
