哥们，必须给你点鸡汤喝了，人是干出来的，不是想出来的。别想，越想越抑郁，直接干，干累了就不想了，干的时候想法也不一样了，别空想
我之前是中度抑郁，后来上医院找医生吃了几个月的药和做了一些康复训练感觉病情好转了很多，整个人都变得自信了。所以特别建议你去医院找心理医生，因为抑郁不单是心理疾病它也是生理疾病，必须要吃药的。那些劝你说看开点或者多出去走走多锻炼的建议都是没用的，你的快乐激素分泌太少，必须要通过药物才能调节回来。找心理医生！找心理医生！找心理医生！
